斷奶對很多保姆來說是一件很棘手的事。因?yàn)閿嗄虒寢尯秃⒆觼碚f都是很困難的事。

如何有效斷奶？今天整理第五步，幫助保姆斷奶！

1、漸進(jìn)、自然過渡

斷奶的時(shí)間和方式取決于多種因素，每個(gè)媽媽對斷奶的感情不同，選擇的方法也因人而異。

如果你已經(jīng)作好了充分的準(zhǔn)備，你和寶寶也都可以適應(yīng)，斷奶的時(shí)機(jī)便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素，如果媽媽一定要出差一段時(shí)間，那么很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就會斷掉。

2、減少對媽媽的依賴

斷奶前，要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時(shí)間，可以增加爸爸照料寶寶的時(shí)間，給寶寶一個(gè)心理上的適應(yīng)過程。讓寶寶明白爸爸一樣會照顧他，逐漸減少對媽媽的依賴心理。這個(gè)時(shí)候就要充分發(fā)揮爸爸的作用，來幫助寶寶渡過“斷奶期”。

3、培養(yǎng)寶寶良好的行為習(xí)慣

在斷奶前后，媽媽適當(dāng)多抱一抱寶寶，多給他一些愛撫是必要的，但是對于寶寶的無理要求，卻不要輕易遷就，不能因?yàn)閿嗄痰那妇味B(yǎng)成了寶寶的壞習(xí)慣。

4、少吃母乳，多吃牛奶

開始斷奶時(shí)，可以每天都給寶寶喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。盡量多鼓勵(lì)寶寶多喝牛奶，但只要他想吃母乳，媽媽不該拒絕他。媽媽也可以為寶寶做一些輔食的準(zhǔn)備。

5、斷掉臨睡前的喂奶和夜奶

大多數(shù)的寶寶都有半夜里吃奶和晚上睡覺前吃奶的習(xí)慣。最難斷掉的，恐怕就是臨睡前和半夜里的喂奶了，可以先斷掉夜奶，再斷臨睡前的奶，這時(shí)候需要爸爸或家人的積極配合。剛開始寶寶可能會鬧騰幾天，但只要堅(jiān)持下來就會得到好轉(zhuǎn)的。

另外，在斷奶期間媽媽依然要讓寶寶學(xué)習(xí)用杯子喝水和飲果汁，學(xué)習(xí)自己用小勺吃東西，鍛煉寶寶生活自理的能力。

祝福每個(gè)寶媽都能輕松斷奶！