01

同事小強(qiáng)，懶懶地挺起腰，有點(diǎn)悲觀的情緒掛在臉上，對著我說。“Z哥，好無聊，每天都很無趣，很無趣，真的很無趣。

”我沒有說話。

又一天，我買的書又到了，小強(qiáng)說：“z哥，你老是看書，有意思嗎，能干啥，不無聊嗎？”

我說：你也多看看書吧?！拔野。铱床幌氯?，我不看書 ?！毙?qiáng) 說，我便沒有再說話。

到了另外一天小強(qiáng)說“你回家后，還是那么無聊嗎？看書，鍛煉，鼓搗小玩意兒之類的嗎？”

我說：“你也可以啊，看看書，鍛煉鍛煉?！毙?qiáng)很不屑的轉(zhuǎn)過去了頭：“那得多無聊啊?！蔽覜]有再說話。

02

每個人都有每個人的人生，我不好評論，每天回家固定的模式愛好里，總能得到快樂，我已經(jīng)好久沒有感到無聊與孤獨(dú)了。

最近在看一本書來自米歇爾·特曼的北野武自述《無聊的人生我死也不要》我不知道怎么形容北野武,漫才（類似相聲）藝人？主持人?制作人？演員？導(dǎo)演？編?。考糨嫀?？作家？每一個領(lǐng)域他都做到了頂尖，出類拔萃，作為日本殿堂級的全能藝人，他的人生充滿了喜劇、傳奇、爭議與話題。其人如其書中所言，他的一生都不無聊。他總是忙碌的馬不停蹄，從未感覺到疲倦，因?yàn)樗l(fā)自內(nèi)心的喜歡他所做的一切，他從來不休息，他說過：我累的時候去換一件事情做，會感覺到就是在休息。

我不太喜歡日本藝人，他是為數(shù)不多的之一，當(dāng)然有才華的人總是能讓人心生敬意，與崇拜。

我們都想讓生活變得豐富多彩不無聊，我們也渴望著變得全能有才華，那種被別人崇拜的感覺也想擁有。

我們曾幻想去跑步，等到有了一雙好鞋之后，我們曾經(jīng)幻想寫作出書，等到有了一臺好的筆記本電腦，我們曾經(jīng)幻想著向心愛的女孩表白，在有了物質(zhì)基礎(chǔ)之后。

可是當(dāng)下，一無所有，所以感覺自己什么都做不了，再等等，再等等，等有了之后立馬就行動，一步步為自己設(shè)置障礙，到頭來，度過了一個無聊的下午，一個無聊的星期、一個無聊的整年，一個無聊的青春，或許整個人生。

那么怎么才能讓人生不無聊那?現(xiàn)在開始晚嗎？

我先回答第二個問題，不晚啊，我見過七十歲上大學(xué)的老太，我有個六十歲才成為畫家的鄰居，我還有一個正在積極改變的自己。

無聊？是每一個人都會面對的問題，有時候是一陣子，有時候會充斥整個人生。

我性格偏內(nèi)向，不喜歡太熱鬧的場合，我有著陰郁的性格，我略顯貧窮的童年，沒有太多玩具，家里也沒有培養(yǎng)愛好的閑錢，打小去給我培養(yǎng)情操。年紀(jì)尚小的我更不知道何為自我提升、自我調(diào)節(jié)。我的童年充斥了無聊、無趣。當(dāng)然還有貧窮這個不離不棄的小伙伴。

其實(shí)現(xiàn)在轉(zhuǎn)過頭去細(xì)細(xì)思考，我的青少年也大都是無聊、無趣的。

我學(xué)習(xí)中上游，是吊了郎當(dāng)不下功夫的那一種。除了完成必要的作業(yè)，很少去暗中發(fā)力的。我沒有什么特長，如果看書算是愛好，那就是我唯一用的時間稍微多一些的愛好。

除了這些我就是滿身的毛病了，多到罄竹難書的那一種，還算不錯，我繼承了父母的善良，打心底善良的那一種。

除了上文所述，我基本就是在度過一個無聊的人生，當(dāng)然我還會空談一些理想以自勵，現(xiàn)在想想不過是一些大話而已。

生活平順的如同一潭死水，波瀾不驚，一直持續(xù)到了大學(xué)畢業(yè)。

畢業(yè)之后，經(jīng)歷了一些小波折之后，我意識到了無聊是多么的可怕的一件事，或許它會讓你整個人生蒼白得如同一張紙，了無生趣。

我開始行動起來，本身我就是做平面設(shè)計的，畢業(yè)之后就業(yè)碰壁，我就加強(qiáng)了專業(yè)課學(xué)習(xí)，后來延伸了攝影等等相關(guān)性的專業(yè)。慢慢的有了提升，畢業(yè)一年半，學(xué)到了太多東西。

后來，談了女朋友、換工作、投資虧了不少錢，我開始有些迷失了，心情跌入了低谷。女朋友走了、工作沒了起色，背負(fù)了一身債務(wù)。

在哭過了幾個晚上之后，我開始思考人生、未來。

我坦然面對了一切，當(dāng)然不面對也沒法。我與過去做了了斷，重新開始。

首先，我發(fā)現(xiàn)之前我的的確確有些上進(jìn)心，時常是間歇性的，我做了一些規(guī)劃可是不夠系統(tǒng)，我全靠自覺沒有制定計劃，缺乏自律。

這兩年我的知識結(jié)構(gòu)有了很大的提升。我決定收拾殘局重振旗鼓。制定了一套完善的自律提升方法：

一

早睡早起

很多人制定了天衣無縫的計劃，卻都?xì)г诹怂?，倘若你睡得很晚，第二天缺乏精力，很多計劃也就泡湯了。早睡早起精神飽滿，狀態(tài)充沛，自信心也會提升。工作學(xué)習(xí)效率也會很高效,這一點(diǎn)重中之重。

二

適當(dāng)鍛煉

強(qiáng)健的體魄是計劃實(shí)施的重要保證，病病殃殃的人和疾病的侵?jǐn)_自然會降低執(zhí)行力，你不可能臥床不起了還有心情去談?wù)劶瑢憣懺?。有人說過：健身是為數(shù)不多的付出就一定會有回報的事情。一周三到五次運(yùn)動，有氧無氧運(yùn)動結(jié)合，不但會讓你增強(qiáng)自信心，更會讓你的執(zhí)行力得到空前的強(qiáng)大。

三

多讀一些書

讀書能改變一個人的品德，提升一個人的思想，鑄造一個人的靈魂。書是知識的海洋，讀書對每個人來說都非常重要，它甚至可以影響人的一生。這話說的很老套，卻也是事實(shí)。世界上沒有一個人告訴你讀書會害死一個人，書是一個人的靈魂所在。在互聯(lián)網(wǎng)的大潮下，知識變現(xiàn)也越來越容易。

多讀各種各樣的書，名著一定要讀，因?yàn)槟芴嵘`魂素養(yǎng)，專業(yè)書籍一定要讀，提升的是自己的職業(yè)技能，變現(xiàn)的最好途徑，養(yǎng)活、養(yǎng)好自己的必備品。暢銷書一定要讀，讓你了解當(dāng)下的精神世界，不至于落單。

讀的越豐富，你的精神世界就會越豐富，你的眼界就會越廣闊。如果你的外文還不錯，讀讀外文也是很不錯的選擇，擁有國際視野很不錯。

四

培養(yǎng)愛好

擁有一樣愛好，不僅可以豐富精神世界，如果做好了當(dāng)成事業(yè)去經(jīng)營，豈不是更好，很多領(lǐng)域的大神，都是愛好與職業(yè)完美的結(jié)合了。當(dāng)然如果不能的話，做著玩兒也很不錯啊。忘情的投入一件事情得到的滿足和成就感，能大大的增強(qiáng)自信心。再說了有時候公司早會，晚會上去露一手能為你加分不少。

五

制定表格

以前我自己定個計劃，口頭傳達(dá)自己，結(jié)果時間久了，就忘了，要么就是慢慢的敗勁了，執(zhí)行不下去了?，F(xiàn)在我為了自己設(shè)定了目標(biāo)，做成了表格，完成一項(xiàng)，就在后面畫對號，完不成就畫差號，這樣每日進(jìn)度一目了然。一個月一張表格，一年十二張。在做一張年度愿望清單，完成一項(xiàng)，劃掉一項(xiàng)。

六

自我獎懲

計劃完美了，就要設(shè)立獎懲制度，做到了，獎勵一下自己，做不到懲罰一下自己。這樣越是做到了越容易獲得成就感，越有成就感越是去做。形成一個良性循環(huán)。

七

寫在最后，所有的一切都看起來很好的時候，那必須要做的一點(diǎn)，就是——自律。實(shí)現(xiàn)了自律,計劃方能完整實(shí)施。

好了就寫到這里了，我愿你從此之后人生不再無聊，每日都有事可做，每日都可以有笑容。

有陽光的日子里就應(yīng)該起舞。