兩年前，一次街頭采訪(fǎng)向道路人提出了問(wèn)題。“你認(rèn)為絲綢是什么？”"其中一位女性朋友回答. "很多玩DNF的男人都認(rèn)為是那種死宅，就像沒(méi)見(jiàn)過(guò)女人一樣，只要有一個(gè)女人就會(huì)蜂擁而至的那種感覺(jué)，各種你知道的那種。" "

其中“DNF”是網(wǎng)絡(luò)游戲《地下城與勇士》的縮寫(xiě)。

曾經(jīng)引起軒然大波的一段街頭采訪(fǎng)視頻

很快，這個(gè)女生遭到人肉搜索，個(gè)人信息被曝光，大批《地下城與勇士》玩家爆了這個(gè)女生所在學(xué)校的貼吧。還有一部分這個(gè)游戲的玩家采取了另一種更克制的抗議方式：他們紛紛穿上西裝、打起領(lǐng)帶，努力想和“死肥宅”劃清界限——其實(shí)，那段街頭采訪(fǎng)中不止一個(gè)女孩對(duì)“天天玩游戲的男生”有這種“×絲”的印象，被“點(diǎn)名”的游戲也不止《地下城與勇士》這一個(gè)，或許真正刺痛玩家神經(jīng)的關(guān)鍵詞是“死肥宅”。更確切地說(shuō)，是“肥”。

也因此，當(dāng)我在去年年底體驗(yàn)過(guò)Switch上某款游戲的試玩版后，冥冥中便有種預(yù)感：這款游戲或許會(huì)戳中很多玩家的痛點(diǎn)。

異軍突起的《Fitness Boxing》

這款游戲日本本土的名字是《Fit Boxing》，國(guó)際版的名稱(chēng)則為《Fitness Boxing》。游戲的中文譯名我見(jiàn)過(guò)好幾種，“健身拳擊”“有氧拳擊”“減重拳擊”都有，這些譯名基本上已經(jīng)概括了這款游戲最主要的特性：讓玩家可以通過(guò)“拳擊”來(lái)“健身”，替代那些相對(duì)枯燥的“有氧”運(yùn)動(dòng)，并幫助玩家“減重”。

由于目前沒(méi)有官方中文譯名，又只有國(guó)際版支持簡(jiǎn)體中文，本文中我將統(tǒng)一使用《Fitness Boxing》這個(gè)名稱(chēng)

說(shuō)是“游戲”，其實(shí)《Fitness Boxing》更像一款帶有音樂(lè)節(jié)奏要素的健身軟件：像音游，是因?yàn)橥婕矣瓮鏁r(shí)需要跟隨音樂(lè)，一邊踩著節(jié)奏前后移動(dòng)身體重心，一邊根據(jù)屏幕圖標(biāo)提示，適時(shí)完成“直拳”“刺拳”“勾拳”“迂回閃身”“下潛躲避”等組合動(dòng)作；像健身軟件，是因?yàn)槿潭际求w感操作，除了有3D建模的教練進(jìn)行動(dòng)作解說(shuō)，玩家還可以基于“減肥”“體力強(qiáng)化”“維持健康”等不同需求，設(shè)定不同強(qiáng)度的每日鍛煉計(jì)劃，日常打卡、卡路里消耗計(jì)算等常見(jiàn)功能也通通齊備。

《Fitness Boxing》可以基于不同鍛煉目的，設(shè)置不同強(qiáng)度的鍛煉計(jì)劃

這樣一款玩法簡(jiǎn)單、建模粗糙、功能性大于游戲性的作品，美服售價(jià)是49.99美元——玩家只需要再加個(gè)10美元，就可以買(mǎi)到《塞爾達(dá)傳說(shuō)：曠野之息》《超級(jí)馬力歐：奧德賽》《Splatoon 2》《任天堂明星大亂斗》等Switch上的熱門(mén)獨(dú)占大作。在這樣的對(duì)比下，《Fitness Boxing》似乎并非“值得正價(jià)購(gòu)入”的好選擇。

然而，這款日本首周銷(xiāo)量才賣(mài)出2500份的游戲，發(fā)售一個(gè)月以來(lái)卻隨著社交媒體上的口耳相傳，呈現(xiàn)長(zhǎng)賣(mài)的態(tài)勢(shì)，不僅在日服、美服eShop都曾躋身榜單前10，在日本亞馬遜的熱銷(xiāo)排行榜上也一度竄升至第四，還曾賣(mài)到斷貨。迄今為止，《Fitness Boxing》在日亞Switch游戲熱銷(xiāo)榜的名次仍在10名上下徘徊，再往上大多是累積銷(xiāo)量已破千萬(wàn)級(jí)的熱門(mén)游戲。

同樣的狀況也在國(guó)內(nèi)發(fā)生，一些玩家在微博、論壇上寫(xiě)下的評(píng)測(cè)或玩后感帶動(dòng)了游戲銷(xiāo)量，淘寶上的實(shí)體卡價(jià)格一度逼近500元，漲價(jià)力度甚至可以與同期的《暗黑破壞神3》Switch版相提并論。

在“體感游戲”和“健身軟件”之間

這樣的現(xiàn)象很有趣——畢竟乍看之下，如果一項(xiàng)項(xiàng)指標(biāo)拿來(lái)衡量，想要健身，或者想要純粹游玩，似乎有無(wú)數(shù)比《Fitness Boxing》更好的選擇。但就我過(guò)往的體驗(yàn)來(lái)說(shuō)，《Fitness Boxing》仍然有著某種不可替代性。

如果要玩體感拳擊，Switch首發(fā)那年就有靠初版預(yù)告片和魔性BGM圈粉無(wú)數(shù)的《ARMS》。同樣通過(guò)體感來(lái)?yè)]拳和格擋，《ARMS》的游戲性無(wú)疑高出許多。但如果實(shí)際看一下各種比賽視頻，會(huì)發(fā)現(xiàn)玩《ARMS》哪怕用體感，也并不需要像初版預(yù)告片里那樣打得虎虎生風(fēng)，只需要小幅度的手腕動(dòng)作即可——在2017年E3現(xiàn)場(chǎng)直播的《ARMS》公開(kāi)邀請(qǐng)賽上，制作人矢吹光祐就用“小拳拳捶你胸口”程度的“輕巧手腕”，輕松吊打了新晉的素人冠軍——顯然，《ARMS》作為一款格斗游戲必然存在勝負(fù)，更強(qiáng)調(diào)的是策略，而非如何讓玩家肆意揮灑汗水。

《ARMS》玩多了你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)根本不用像預(yù)告片里那么使勁兒……

這時(shí)可能有人會(huì)說(shuō)，真想揮灑汗水，年貨系列“舞力全開(kāi)”（Just Dance）就有“揮灑汗水”模式啊，還可以記錄玩家消耗的卡路里呢。而且要論娛樂(lè)性、曲目的豐富度和編舞的觀賞性——雖然可能實(shí)際上你跳起來(lái)是另一回事——“舞力全開(kāi)”系列都比《Fitness Boxing》要高出不少。但作為一個(gè)年少時(shí)曾學(xué)過(guò)一陣歐美爵士舞并最終放棄的人，我可以負(fù)責(zé)任地說(shuō)一句：跳舞時(shí)如果你的動(dòng)作不到位就只是在“手舞足蹈”，也談不上“有針對(duì)性”地鍛煉。

沒(méi)有學(xué)舞經(jīng)驗(yàn)的人，想把“舞力全開(kāi)”里的舞蹈動(dòng)作原樣跟跳下來(lái)非常困難

說(shuō)到“有針對(duì)性”，我?guī)啄昵耙苍谝苿?dòng)端上一口氣買(mǎi)全了Runtastic的一系列健身軟件，6塊腹肌、俯臥撐、引體向上、仰臥起坐、深蹲、翹臀、美腿……每個(gè)都有專(zhuān)門(mén)的App，我當(dāng)時(shí)體驗(yàn)下來(lái)的感覺(jué)是科學(xué)又專(zhuān)業(yè)。但由于分拆為若干個(gè)App，購(gòu)買(mǎi)費(fèi)用另說(shuō)，抱著“哪里都要鍛煉到”的心理，每天我都得逐一打開(kāi)，完成規(guī)定的動(dòng)作和數(shù)量，如果沒(méi)有強(qiáng)烈的決心和足夠的耐心，很快會(huì)因?yàn)榭菰锏腻憻掃^(guò)程而放棄——畢竟是專(zhuān)門(mén)的健身軟件，你不能指望比游戲好玩吧？

App太多也會(huì)無(wú)所適從，雖然可能的確很專(zhuān)業(yè)

《Fitness Boxing》的不可替代性就在于，從健身層面它比一般游戲?qū)I(yè)，但說(shuō)到底它還是游戲，怎么著也比專(zhuān)門(mén)的健身軟件要好玩些。

就像尺寸大小在iPhone和iPad Pro中間的iPad mini，它的確抓住了部分人的需求：拿來(lái)玩，這是一款好玩的打拳游戲，減壓之余還可以減肥；作為健身工具，三四百塊的售價(jià)，就相當(dāng)于辦了張終身健身卡，足不出戶(hù)還有教練指導(dǎo)，想怎么練就怎么練——50美元的售價(jià)，剛好就是一張eShop美區(qū)點(diǎn)卡的價(jià)錢(qián)，現(xiàn)在淘寶50刀美區(qū)點(diǎn)卡的售價(jià)也就在260元到270元之間，遠(yuǎn)低于在eShop直接購(gòu)買(mǎi)的價(jià)格。

《Fitness Boxing》全程有教練的動(dòng)作示范和語(yǔ)音指導(dǎo)

也因此，我第一次試玩《Fitness Boxing》后，就動(dòng)了全價(jià)購(gòu)買(mǎi)的念頭。沒(méi)多久，身邊幾個(gè)朋友也相繼購(gòu)入了這款游戲，其中有一位甚至是專(zhuān)門(mén)為這一款游戲買(mǎi)了一臺(tái)Switch。到此，我終于相信“功能游戲”這個(gè)概念存在的意義：玩，的確能降低人接受一種事物的門(mén)檻。

“正向反饋”和“激勵(lì)要素”

碰巧，玩家也是最容易接受“通過(guò)玩這種形式來(lái)獲得正向反饋”的群體，《Fitness Boxing》又恰好戳在了很多玩家的痛點(diǎn)上——在那些不怎么玩游戲、又打小被輿論教育說(shuō)“游戲不是正經(jīng)娛樂(lè)”的路人看來(lái)，或許存在著這樣一個(gè)公式：天天玩游戲的人≈宅≈普遍缺乏鍛煉≈肥。如果這個(gè)等式再延長(zhǎng)一些，或許還有“不務(wù)正業(yè)”“社交恐懼癥”等詞綴出現(xiàn)。盡管偏頗，但作為玩家，熱衷的這項(xiàng)娛樂(lè)活動(dòng)碰巧需要“長(zhǎng)期固定待在一個(gè)地方”，如果缺乏鍛煉，又無(wú)法拒絕高熱量的飲食，的確有發(fā)胖的風(fēng)險(xiǎn)。

恰好，拳擊運(yùn)動(dòng)所需的活動(dòng)空間并不大，不要求太多的房間面積；拳擊本身也的確是一項(xiàng)新手在實(shí)際摸到沙袋前，最好通過(guò)揮空拳來(lái)練習(xí)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，學(xué)會(huì)如何調(diào)動(dòng)腰腹力量的運(yùn)動(dòng)，這讓《Fitness Boxing》成為一個(gè)很適合拿來(lái)入門(mén)的拳擊教學(xué)游戲，也是一款很適合用來(lái)控制體重、替代有氧運(yùn)動(dòng)的游戲。

游戲會(huì)逐步解鎖更多的動(dòng)作組合，體能消耗也越來(lái)越大

剛開(kāi)始玩時(shí)，我經(jīng)常在自認(rèn)為正確的時(shí)機(jī)揮拳，卻沒(méi)能打出最高的“Just”評(píng)價(jià)，甚至在連續(xù)揮拳時(shí)會(huì)有“Miss”的情況。在排除“電視輸出有延遲”等可能的原因后，我嘗試模仿游戲中教練的動(dòng)作，又讓朋友側(cè)拍我打拳時(shí)的畫(huà)面，終于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題出在我的動(dòng)作和用力位置上，經(jīng)過(guò)一系列調(diào)整，“Just”率立馬有了提升。

也因?yàn)槔嫌X(jué)得動(dòng)作跟不上節(jié)奏，我還翻看了一些別人分享的拳擊新手教學(xué)視頻——此前，我是個(gè)對(duì)拳擊運(yùn)動(dòng)不甚了了的人，是這款游戲激發(fā)了我的興趣。

在基礎(chǔ)練習(xí)模式下，所有動(dòng)作都有文字解說(shuō)和教練演示

或許是為了進(jìn)一步激發(fā)玩家對(duì)鍛煉的興趣，游戲提供了一些激勵(lì)要素。比方說(shuō)，可選的6位教練，聲優(yōu)分別找來(lái)了早見(jiàn)沙織、田中敦子、上坂すみれ、小清水亜美、中村悠一和大塚明夫——如果你和我一樣看過(guò)《攻殼機(jī)動(dòng)隊(duì)》，光是素子和巴特同時(shí)出現(xiàn)就足夠令人激動(dòng)，更別說(shuō)這些大牌聲優(yōu)因?yàn)閰⒀葑髌繁姸啵厝挥懈鞣N各樣的作品交叉及衍生組合。如果你碰巧是個(gè)聲控，在打拳打到虛脫時(shí)，這些教練鼓勵(lì)的話(huà)語(yǔ)或許會(huì)成為堅(jiān)持下去的動(dòng)力。

6個(gè)可選教練，兼顧各種人設(shè)風(fēng)格

玩家可以自由修改教練的發(fā)色、膚色和瞳孔顏色，此外，隨著每次打拳“Punch”數(shù)的累積，還會(huì)逐漸解鎖各個(gè)教練的服裝，包含上裝、下裝、手套、鞋子和眼鏡——不知怎么的，我在給我最喜歡的女教練馬爾緹娜換裝時(shí)，產(chǎn)生了一種在《精靈寶可夢(mèng)Let’s Go》里給伊布換裝的錯(cuò)覺(jué)……

能變更的項(xiàng)目其實(shí)和《精靈寶可夢(mèng)Let’s Go》差不多，就像把捏主角和寶可夢(mèng)換裝揉在了一起

不過(guò)，這款看似老少咸宜的健身游戲，在北美的ESRB分級(jí)中被定為13歲以上才能游玩的“T”級(jí)，因?yàn)樵诶旌蛽]拳過(guò)程中，女性教練的胸部會(huì)有明顯的搖晃，這被認(rèn)為是種性暗示——或許，還真的會(huì)有人將此視為一種“激勵(lì)要素”呢，畢竟“肥”是敏感詞，而“死宅”不是……

需求與成果

當(dāng)然，若想減肥，光依靠這么一款體感游戲也未必現(xiàn)實(shí)：在游戲中，如果你不小心將“右勾拳”揮成“上勾拳”，只要抓住了那個(gè)揮拳加速度的頓點(diǎn)，游戲依然會(huì)判定你“Just”——說(shuō)到底，游戲的判定還是完全依賴(lài)兩個(gè)Joy-Con手柄，你不能指望它像微軟已經(jīng)停產(chǎn)的Kinect那樣，可以做到即時(shí)的動(dòng)態(tài)捕捉和影像辨識(shí)。也就是說(shuō)，鍛煉能練到什么程度，達(dá)到怎樣的效果，需要玩家的自覺(jué)，就像玩游戲主動(dòng)選擇不作弊。

但《Fitness Boxing》的確在Switch平臺(tái)搶占了先機(jī)。2017年Switch主機(jī)放出首支預(yù)告片時(shí)，我便覺(jué)得那兩個(gè)Joy-Con手柄可以跟Wii的兩個(gè)“遙控器”手柄一樣利用起來(lái)，推出支持體感的健身游戲。畢竟根據(jù)美國(guó)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)機(jī)構(gòu)NPD前不久公布的榜單，自1995年NPD有記錄以來(lái)，全美銷(xiāo)售額最高的10款獨(dú)占游戲，健身游戲《Wii Fit》位居第一。

從那時(shí)算起，兩年過(guò)去，Switch平臺(tái)上這個(gè)品類(lèi)的游戲卻一直缺席?！禙itness Boxing》的出現(xiàn)填補(bǔ)了這個(gè)空白，或許也證明了體感健身游戲還大有可為，只要有這種需求存在。

研究完一堆拳擊教學(xué)視頻后，我得出了兩個(gè)重要結(jié)論：腰是整個(gè)搏擊動(dòng)作的根本；全程都得繃緊腹肌，垂直穩(wěn)定軸心——來(lái)自一個(gè)初學(xué)者的粗淺認(rèn)知

最后，不可避免要說(shuō)說(shuō)我自己的減重成果。我大約在去年10月份，就因?yàn)楸缓镁貌灰?jiàn)的朋友吐槽“發(fā)?！保a(chǎn)生了要在春節(jié)前瘦下來(lái)的想法。在《Fitness Boxing》日常打卡35分鐘期間，我同時(shí)還在使用“薄荷健康”App記錄日常攝入飲食的數(shù)據(jù)，并每周進(jìn)行兩次的輕斷食——就是每周有兩天只吃早晚餐，且兩餐的總攝入嚴(yán)格控制在600大卡以?xún)?nèi)。具體的依據(jù)這里就不寫(xiě)了。雖然有人可能會(huì)覺(jué)得這是“民科”，但目前我的體重已經(jīng)從76kg下降到70kg不到，減重12斤，成功在節(jié)前實(shí)現(xiàn)瘦身目標(biāo)。

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在游戲還未開(kāi)放截圖功能時(shí)，為展示游戲效果錄制的視頻，想想還是放出來(lái)吧……動(dòng)作不到位，還請(qǐng)見(jiàn)諒

正所謂“每逢佳節(jié)胖十斤”，這是我特意選在節(jié)后為大家獻(xiàn)上這篇文章的原因。我已經(jīng)成功減負(fù)，你呢？做好開(kāi)始“Fitness Boxing”的準(zhǔn)備了嗎？