我不久前寫了文章《大家限制孩子玩電子游戲嗎？反正我一個(gè)程序員是瘋狂限制的》，里面提到我兒子有自己的ipad，我限制他只使用幾個(gè)固定的應(yīng)用程序。

不料收到了一些朋友給我的留言，問我如何設(shè)置？

我本來以為像上面這樣簡單回答一下就行了，結(jié)果又收到了一些朋友發(fā)來的留言，說搞不定：

還有朋友問了延伸問題：

既然如此，那我就來寫一篇保姆級(jí)教程吧！

正文開始之前，有以下幾點(diǎn)說明：

1. 限于篇幅，本文只寫 iPhone 和 iPad 。
2. iPhone 和 iPad 的設(shè)置方法是完全一樣的，后文提到“iPhone”皆包括iPhone和iPad。本文的截圖以我的 iPhone 為例。
3. 操作系統(tǒng)版本以 iOS 15 為例，但我印象中，低一些的版本和 iOS 15 在這一塊并無本質(zhì)區(qū)別。

1 孩子偶爾用父母的手機(jī)玩游戲

這種情況，父母可能希望達(dá)到兩點(diǎn)：

1. 只讓孩子玩指定游戲App，不讓玩別的App（比如父母的微信）。
2. 能控制孩子玩游戲的時(shí)間，比如10分鐘之后就不讓孩子玩了。

iPhone 提供一個(gè)簡單粗暴的方法來實(shí)現(xiàn)以上兩點(diǎn)。

第1步：設(shè)置→輔助功能→引導(dǎo)式訪問

找到引導(dǎo)式訪問后，將其打開就可以了。

注意，這一步不是每次都需要。一旦引導(dǎo)式訪問這個(gè)設(shè)置打開了，可以一直開著，以后在需要時(shí)就可以直接進(jìn)第二步了。

第2步：打開游戲App，連續(xù)按三下電源鍵，這時(shí)就會(huì)提示準(zhǔn)備進(jìn)入引導(dǎo)式訪問。（抱歉這部分不好截圖，只有文字描述了）

點(diǎn)左下角的選項(xiàng)，可以設(shè)置時(shí)間，比如設(shè)成3分鐘。

然后點(diǎn)右上角的開始按鈕，會(huì)提示輸入密碼。注意這個(gè)密碼不是手機(jī)的解鎖密碼，而是引導(dǎo)式訪問的密碼。輸入密碼后，就會(huì)進(jìn)入引導(dǎo)式訪問模式，也就可以給孩子使用啦！

孩子在引導(dǎo)式訪問模式下，只能使用這個(gè)App，不能切換到別的App。當(dāng)設(shè)定時(shí)間到了之后（比如3分鐘）手機(jī)會(huì)鎖定，并禁止孩子繼續(xù)使用手機(jī)。

這時(shí)，孩子只能把手機(jī)還給父母。父母輸入引導(dǎo)式訪問的密碼后，手機(jī)恢復(fù)正常。

應(yīng)該說引導(dǎo)式訪問是相當(dāng)簡單粗暴的。它也有點(diǎn)缺點(diǎn)：比如孩子只能使用一個(gè)App，如果想讓孩子在幾個(gè)游戲中切換，總共玩10分鐘，那就不行了。

2 孩子每天都用父母的手機(jī)玩游戲

這種情況下，一般來說，我們希望限制孩子每天玩游戲的時(shí)間。

第1步：設(shè)置→屏幕使用時(shí)間→打開屏幕使用時(shí)間

這時(shí)手機(jī)會(huì)讓你選擇“這是我的iPhone”或“這是我孩子的iPhone”？既然在現(xiàn)在這種場景下，是父母把自己的手機(jī)給孩子使用，那么自然就應(yīng)該選“這是我的iPhone”。

第2步：為屏幕使用時(shí)間設(shè)置密碼

很多朋友問我，說孩子知道解鎖手機(jī)的密碼啊？這里這個(gè)限制還管什么用呢？

這個(gè)密碼叫“屏幕使用時(shí)間的密碼”，和“解鎖密碼”不是一回事。所以，不要把它設(shè)置成和解鎖手機(jī)的密碼一樣的啊！設(shè)置了屏幕使用時(shí)間的密碼之后，修改屏幕使用時(shí)間中的設(shè)置都需要密碼，這樣孩子就改不了設(shè)置了。

第3步：App限額→添加限額→游戲

然后點(diǎn)下一步，就可以為游戲類App設(shè)置每天能玩多長時(shí)間。比如我選10分鐘，那就是所有游戲App加起來，每天一共10分鐘。

注意：這一步不能選擇0分鐘，最短1分鐘。

操作成功之后，就能看到游戲類App的限制信息啦！

當(dāng)然，也可以不選擇大類，而選擇某一個(gè)App，對其設(shè)置單獨(dú)的限制時(shí)間。

現(xiàn)在就設(shè)置完成了。

當(dāng)孩子每天玩了10分鐘游戲之后，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)彈出下面這樣的界面，阻止App的繼續(xù)運(yùn)行。

如果點(diǎn)“好”就會(huì)退出App。如果點(diǎn)“請求更多使用時(shí)間”，就會(huì)讓孩子選擇是“再多玩1分鐘”呢？還是輸入密碼？

由于孩子不知道屏幕使用時(shí)間密碼，所以，孩子至多只能再使用一分鐘。

我個(gè)人其實(shí)并不是太理解，為啥蘋果要設(shè)計(jì)成再多使用一分鐘，估計(jì)是為了給一些緊急事情留出一點(diǎn)時(shí)間。但無妨吧，這一分鐘再玩完，就只能等明天了。

3 孩子有時(shí)需要用父母的手機(jī)學(xué)習(xí)

這種情況下，我們一般不是太限制孩子使用手機(jī)的時(shí)長，但希望限制孩子只使用學(xué)習(xí)相關(guān)的幾個(gè)App。

第1步：設(shè)置→屏幕使用時(shí)間→打開屏幕使用時(shí)間

第2步：為屏幕使用時(shí)間設(shè)置密碼

這兩步在第2節(jié)已經(jīng)寫過了，所以此處不再贅述。

第3步：App限額→添加限額→所有App與類別

然后，在下一步設(shè)置1分鐘。這樣一來，手機(jī)上所有App就只能使用1分鐘了。

第4步：進(jìn)入“始終允許”，添加App

將我們希望孩子能用的App添加進(jìn)去。比如這里我添加了詞典和英語閱讀App：

這樣一來，其他App，孩子至多每天使用1分鐘，而這兩個(gè)App是不限制時(shí)間的。

4 孩子有自己的 iPhone

我們首先要定義一下，孩子怎么才算有自己的 iPhone？

這需要有一個(gè)標(biāo)志性的事件：孩子有自己的 Apple ID，并在自己的設(shè)備上登錄自己的 Apple ID。

這種情況下，有兩種方法設(shè)置孩子的 iPhone 或 iPad。

第一種：直接拿孩子 iPhone，在打開屏幕使用時(shí)間時(shí)，選擇“這是我孩子的iPhone”

在按照提示完成一些步驟之后，父母就能設(shè)置孩子的 iPhone 的屏幕使用時(shí)間的相關(guān)設(shè)置了。

第二種：將孩子的 Apple ID 納入家庭范疇。

父母用自己的手機(jī)，先在設(shè)置中點(diǎn)第一項(xiàng)，也就是自己的 Apple ID

然后點(diǎn)“家人共享”：

再點(diǎn)“添加成員”，就能看到為孩子申請賬號(hào)的按鈕了：

按到提示，一步一步操作。完了之后，就為孩子申請了 Apple ID 。然后用孩子的 Apple ID 登錄孩子的手機(jī)即可。

這時(shí)，在父母的手機(jī)上，進(jìn)入“屏幕使用時(shí)間”之后，可以看到一個(gè)新的類目叫“家人”，其下會(huì)有孩子的賬號(hào)。

點(diǎn)進(jìn)去之后，就能通過父母的手機(jī)，對孩子的手機(jī)進(jìn)行遠(yuǎn)程設(shè)置了。具體設(shè)置方法和第2節(jié)、第3節(jié)類似。

5 更多的設(shè)置

如果孩子有自己的iPhone，那其實(shí)應(yīng)該進(jìn)行更多的設(shè)置。這些設(shè)置都在以下位置：

這個(gè)點(diǎn)開后會(huì)有很多限制內(nèi)容，大家可以自己探索一下。我個(gè)人推薦這三個(gè)至少要了解一下：

第一個(gè)控制是否允許孩子安裝、刪除 App 等。

第二個(gè)控制系統(tǒng)自帶的App哪些允許孩子使用，哪些不允許。

第三個(gè)控制孩子是否能檢索到兒童不宜的內(nèi)容。如果孩子可以使用 safari 瀏覽器、系統(tǒng)自帶的圖書、視頻等App，很有必要在這里限制一下。

6 總結(jié)

我常常在網(wǎng)上看到一種論調(diào)，說現(xiàn)在是網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，孩子要從小學(xué)著使用互聯(lián)網(wǎng)，而且再怎么限制也不能100%可靠，所以應(yīng)該不限制孩子。

這種論調(diào)我本人是不支持的。美國兒科學(xué)會(huì)的網(wǎng)站上關(guān)于孩子使用數(shù)字設(shè)備的指導(dǎo)意見，也是提倡家長要監(jiān)控的。我們一般認(rèn)為，美國文化比我們更多地給予孩子自由。那既然美國家長都要監(jiān)控，可見這事非同小可。

我們家長當(dāng)然無法做到100%屏蔽掉不適合孩子的內(nèi)容，但我們應(yīng)該提高孩子接觸兒童不宜內(nèi)容的成本，規(guī)范孩子玩電子設(shè)備的方式。所以，合理使用 iPhone 提供的技術(shù)手段是一種不錯(cuò)的方法。

希望本文能對有這方面需要的朋友提供一些幫助！