近年來，“內(nèi)卷”已經(jīng)成為廣為人知的網(wǎng)絡熱詞。

“人生是張餅，內(nèi)卷是宿命”； “今天你又內(nèi)卷了嗎？” 成為了日常調(diào)侃。

越來越久的加班，半夜仍燈火通明的大樓隨處可見；疫情影響下的各大廠裁員，直接帶來了爆棚的焦慮和有如世界末日般的恐慌感。

鋼筋水泥的銅墻鐵壁里，越來越多的人感覺疲憊、抑郁以及自我的迷失。

我們是否只能這樣麻木度日，勞碌奔波？在現(xiàn)實的一地雞毛中，我們是否還能擁有往日的歡笑，我們的心靈是否還有自由呼吸的空間？

《假如我們注定是普通人》這本書里，可能有你想要的答案。

歌手郝云曾在歌曲《去大理》中唱道：“是不是對生活不太滿意，很久沒有笑過又不知為何，既然不快樂又不喜歡這里，不如一路向西去大理”。

這本書就為我們講述了，十二位普通人，在大理這片有著1700多年悠久歷史的土地上，無數(shù)中國人心中的桃花源里，完成的心靈蛻變。

一、 接納，擁抱自己

本書的作者祁十一，曾是一位媒體人。2010年的秋天，因為工作過度疲勞，實在無力支撐下去，她不得不選擇離開北京。

即使對未來一無所知，以何為生也不確定，但她還是決定停下來休息，看書、會友、約會、短途旅行。

但那時，對邊緣化的恐懼，對大城市喧囂的人群帶來的溫暖和安全感的留戀，使她沒有勇氣，完全放棄大城市的生活。

然而，當疲憊和無力感越來越頻繁地襲來，她不得不再次停下腳步，重新審視自己的內(nèi)心。

這個時代，有多少人在急著成家、急著成功、急著趕路、急著功成名就？多少人追求經(jīng)驗豐富，經(jīng)濟富有，卻不得不付出身心疲勞與分裂的代價。

就像自己，在上海和北京打拼多年，一直想實現(xiàn)過上簡單的生活。但是，在欲望的驅(qū)趕下，每日焦頭爛額，夢想?yún)s越來越遙遠。

這一次，她決定按照自己的意愿生活。第一步便是去喜歡的地方，按自己喜歡的方式生存。

當她開始傾聽內(nèi)心的聲音，承認自己的感受與喜好，不再為了迎合外界而扭曲自己，原本分裂的軀體與內(nèi)心開始合二為一，真正的治愈也隨之發(fā)生。

那年的春節(jié)，她隨身帶了一本書，來到蒼山一處不知名的寺廟借住。

寺廟在人煙稀少處、信號也不好，電話都很少能打通。每日的生活就是在玉蘭花下讀書、與寺里的師傅聊天，幫助升火做飯。

花菜、萵苣、土豆、茄子、蘿卜輪換著做，極簡的調(diào)料油、鹽、醬油，卻在柴火灶里烹出了讓胃與心靈都為之愉悅的味道。

風吹過，月華如水，星空閃耀，蒼山連綿起伏，冬櫻花在冬天盛開……這樣的日子，讓她感到巨大的幸福，充盈于內(nèi)心。只有在生活中，經(jīng)受過凄風苦雨的人，才會體會到這種幸福的可貴和盡情享受生命的快樂。

下山后不久，祁十一就成為了一名自由撰稿人。她終于可以自由地去采訪和寫作，與自己感興趣的人物交流，寫自己感興趣的主題和故事。

在大理開啟了安穩(wěn)的新生活后，她欣喜地發(fā)現(xiàn)了自己的改變：不再被生活所困擾；人際關系簡單、清爽；對所做之事不再充滿懷疑，而是始終保持著可持續(xù)的熱情。

她終于能夠掌控自己的生活節(jié)奏，不疾不徐地前行。歷盡千帆，她終于了悟，在心靈疲憊時，最大的智慧不是無謂的消耗，而是“等待和希望”。

接納自己的內(nèi)心訴求，擁抱疲憊的自己，祁十一終于找到了讓自己心靈愉悅的夢想生活。同樣尋找到夢想生活的，還有這樣一位單親媽媽。

二、 破繭，只為重生

戈婭的兒子火娃，是一名退行性自閉癥患者。丈夫提出再生一個，而她卻因為丈夫在火娃身上的責任感缺失而感到灰心，既不同意再生一個孩子來補償，也不愿意再繼續(xù)這段無望的婚姻。

為了逃避殘酷的現(xiàn)實，戈婭總設法把自己的時間用大量社交活動填滿。然而，痛苦和愧疚并沒有放過她，深夜重慶山城的街邊，見證了這個女人無數(shù)次崩潰的痛哭……

很長一段時間，她甚至都沒有勇氣去抱抱孩子。直到有一次，不善言辭的火娃，從寄宿學?；貋砗螅榫w如火山般爆發(fā)。她才猛然驚醒，該給孩子換個生活環(huán)境了，只要有山有水就好。

機緣巧合，她來到了大理。令人欣喜的是，原本煩躁愛發(fā)脾氣的火娃，在這里找到了無數(shù)的歡樂。

夏天幾乎都泡在溪水里，捉魚，捉螃蟹；在狹窄的木板橋上，健步如飛，平衡能力讓人嘆為觀止；學滑板無師自通，摔過幾次后就能行進自如了；他喜歡看這里的云，每朵云里都承載著他豐富而細膩的想象力?；〒u動，他說他看見了風；水流動，他說他看見水在流淚。

他與自然之間，用一種獨特的方式進行交流。這個原來自閉的孩子，感知和興趣得到不斷提升，又重新煥發(fā)了生命的蓬勃活力。同樣得到療愈的，還有孩子的母親戈婭。

孩子的情況越來越好，戈婭也有精力開始兼顧生活和工作。她先是利用微信賣一些云南土特產(chǎn)，后期微店達到優(yōu)質(zhì)皇冠店鋪，粉絲數(shù)量也提升數(shù)萬。她還拿起筆，持續(xù)更新自己一直喜愛、卻在以前不得不擱置的專欄。

在陪伴火娃的同時，她還接觸到了大理一家新式幼兒園的負責人，來自澳大利亞的治療教育專家芭芭拉。在芭芭拉的建議下，戈婭開辦了一所自閉癥學校，幫助來自全國各地的自閉癥兒童，走向更加明媚快樂的未來。

戈婭感謝這片土地上富有包容性、同理心的人們。作為一個自閉癥孩子的母親，她遇見過太多過分的同情和越界的建議。但這里，給予她的只是善意和理解。

然而，更該感謝的，難道不是這位偉大的母親自己？正是當初那個正確的決定，自己和孩子才能于痛苦的繭中得以解脫，自我救贖，重獲亮麗新生。

用光，反射更多的光；以愛，凝聚更多的愛。在這本書里，Maxwellye也是這樣一位知行合一的改變者。

三、 改變，活在當下

Maxwellye曾在香港工作了三四年，對高速的城市節(jié)奏毫不陌生。

香港大學里面，老師就會教育學生要具備高度的職業(yè)感。待到工作時，上級主管總會要求對下屬盡量嚴格，每個人在工作中都像旋轉(zhuǎn)不停的陀螺，常常忙到深夜才下班。

競爭的白熱化，讓人們在日常生活的方方面面拼盡全力，以使自己在社會上獲取競爭優(yōu)勢。 而這，也是每個人身心靈割裂的根本原因。

在這樣的工作環(huán)境里，Maxwellye還是盡自己所能保持著作為“人”珍貴的部分。他總設法完成自己的工作，而不會心安理得地把工作丟給剛來的實習生。

Maxwellye喜歡旅行，在和妻子Fay商量后，二人來到大理定居。

在大理生活之后，他曾回到香港去看望朋友同事，意外地聽說這樣一件事：在一家連鎖便利店做采購的大學同學，前一秒還和供應商在電話里因為價格吵到天翻地覆，爆粗口罵娘，后一秒就轉(zhuǎn)頭平靜地問同事去哪里吃午飯。

這種因為高度職業(yè)化造成的分裂，讓同學本人感到震驚，也讓maxwellye感到不可思議。這讓他特別慶幸，自己當初選擇了離開。

在大理，他們自己動手改造老房子。玻璃陽光房、榻榻米茶室、鋪滿草坪的院子、花期只有兩周的李子樹下，做了一個木質(zhì)平臺?；ㄩ_時，與朋友在樹下喝茶閑聊?；ㄆ陔m短，但沒有錯過，就值得開心。

他曾給所建的一家民宿，取名“現(xiàn)所”，意為：活在當下，享受現(xiàn)在。他后來還在上海開了一間素食餐廳，目的是讓大家學會獨處。一個人清清靜靜地吃一頓飯，不與人說話，不看手機和ipad, 而只專注于飯食。

他認為，人們一日三餐是每天的日常。所以，素食餐廳也應該是“活在當下”最好的修行場所。

就像一行禪師說的那樣：“（如果我們）手中拿著茶杯，心中卻想著下一步要做的事情。這樣茶水的芬芳和甘美，連同飲茶的快樂，也就蕩然無存?！?/p>

有多少人，總是被未來拖著，無法活在當下，對身邊的世界，失去了感知和回應的能力？

大理是一個神奇的轉(zhuǎn)折點。那段生活之后，Maxwellye成了獨立自主的人，開始自己做事情，積累知識和經(jīng)驗，也找到了打開自我的最好方式。

即使之后身處繁華喧鬧，他卻仍能做到篤定如水?！盎钤诋斚隆?，這種生活理念，Maxwellye不僅親身踐行，還用自己的行動，影響到了越來越多的人。

寫在最后：

《假如我們注定是普通人》這本書中，講述了12個故事，也講述了12種人生。

無論是作者本人祁十一、戈婭，還是Maxwellye，他們雖然逃離了喧囂，卻并沒有選擇躺平。

這條路上的每個人，依舊懷揣夢想，保持著內(nèi)心滾燙的熱愛與難得的清醒。

我們付出畢生努力，有可能也逃不開所謂普通人的生活。

那么就接受它吧！當我們不再與“普通”做對抗，它就不再是束縛，而是自由。

因為普通，我們也就無所懼怕，更容易做出決定，放手去追逐自己心中的夢想。

幸福本無固定的模樣，正如羅素在《幸福之路》中所說：“參差多態(tài)，乃是幸福的本源。”

活在當下，接納、悅己，傾聽自己內(nèi)心的聲音，才能抵達心中的桃花源。

生而為人，每個人都有決定自己生命的權利。人生的岔路口，你永遠可以有其他選擇！