早餐蛋糕,黃昏已經(jīng)做了很多次了。每次搭配的蔬菜不一樣,蔬菜就不一樣,味道也不一樣嘛??偸怯靡环N蔬菜,家人會(huì)膩的。
所以要換換花樣,做早飯,打開(kāi)家人的口味。味道好的才是王道。第一件要做的事是有食欲,第二件事是聞香味,這樣才能提高食欲。不客氣。黑暗的大盤(pán)放在飯桌上看起來(lái)也沒(méi)精神,想吃嗎?所以食物的顏值也很重要。
幾天前,我用大白蘿卜和菠菜做了一個(gè)快速薄餅,味道很好。這次請(qǐng)改良一下芹菜。特別脆的芹菜香味很好吃。這種煎餅顏色漂亮,營(yíng)養(yǎng)好吃,芹菜的營(yíng)養(yǎng)在蔬菜上也是最好的。這個(gè)煎餅不需要做面團(tuán)等繁瑣的工序,一鍋飯做的早餐營(yíng)養(yǎng)很好。喜歡的煎餅可以配很多蔬菜。炸的時(shí)候多加油。油浸狗不好吃,干燥也不好。也沒(méi)有食欲。
吃蔬菜蛋糕的時(shí)候,最好加上浸在汁液里的口感,加上能吃到辣味的辣油。不能用辛辣的味道吃非常新鮮的醬油。不太咸。放醋容易消化。大家也要堅(jiān)持吃早飯,才能保證身體健康。
事實(shí)上,最喜歡的食物是土豆加蔬菜的前餅。因?yàn)橥炼购械矸?。口感是Q彈。熱的時(shí)候吃得好。冷的時(shí)候吃的話會(huì)有點(diǎn)硬。白蘿卜,做的早餐面包,熱、脆、冷放進(jìn)去也不會(huì)變硬。仍然很柔軟。
而且蘿卜的養(yǎng)分充足,水分也大,所以多吃好吃的開(kāi)胃菜有助于消化。蘿卜生吃很脆,我也喜歡吃生蘿卜。我害怕打嗝。只要打嗝,別人聞起來(lái)就會(huì)有味道。哈哈,老話形容生吃蘿卜、吃香、看脆、打嗝!一點(diǎn)不假啊!所以喜歡吃生蘿卜也要在飯桌上分著吃。水果村有個(gè)專門(mén)種生吃蘿卜的地方,我買(mǎi)得很好。
早餐蔬菜蛋糕,攪筷子就行了,上十分鐘桌就脆脆的,清新的,比土豆蛋糕好吃。
食譜:白蘿卜芹菜薄餅
食材:一個(gè)白蘿卜、一杯面粉、一根蔥、適量芹菜、半碗植物油、兩勺鹽。
白蘿卜要去皮,芹菜要切干凈。
白蘿卜水分多,先擦線,不要加鹽。
把切好的大蔥和菠菜都放進(jìn)容器里,再打一個(gè)雞蛋。
首先加入食用油,將盆里的食物和雞蛋混合在一起,記住先不要加鹽。否則蘿卜里的水會(huì)產(chǎn)生口感。
加一杯面,均勻混合就可以做面包。多放點(diǎn)面,口感不會(huì)脆。
現(xiàn)在可以加鹽攪拌,請(qǐng)一定要均勻混合。盆里混合蔬菜和面粉。水放多了,面團(tuán)太稀的年糕很難形成,口感也不好。用筷子用手品嘗混合好的面團(tuán)會(huì)怎么樣。而且,根據(jù)自己的口味適當(dāng)?shù)卣{(diào)整咸味。(威廉莎士比亞、筷子、筷子、筷子、筷子、筷子、筷子)
不沾鍋煎餅,沒(méi)有鍋可以隨心所欲,但勞冰可以加油,在鍋里加入食用油,在油熱里加入適量的面團(tuán),用筷子展開(kāi)小面團(tuán)。(大衛(wèi)亞設(shè),Northern Exposure)別忘了用小煎餅。
年糕要翻面團(tuán),別忘了保持小煎餅。兩面都變成黃金面包就熟了,菜煮得很快。(莎士比亞)。
早餐蔬菜蛋糕,用筷子攪拌即可。食材簡(jiǎn)單香香,養(yǎng)分比土豆蛋糕充足。10分鐘的快餐早餐,面團(tuán)不等攪拌就好,鍋脆可口
小費(fèi);小費(fèi)。少加水,少加鹽。小煎餅放很多植物油。
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