文字院/廈門市疾控中心

文字整理/本報記者陳

戴口罩是預(yù)防新冠等呼吸道傳染病的重要手段之一。目前專家推薦一次性醫(yī)療外科口罩和N95或KN95防護口罩。

如何選擇？

平時——醫(yī)療外科口罩

醫(yī)用外科口罩分為三層，外面有防水作用，防止泡沫進入口罩內(nèi)，中間層有過濾作用，口鼻的內(nèi)層用于吸濕。

標(biāo)準(zhǔn)的醫(yī)用外科口罩可以過濾大多數(shù)細菌，去一些公共場所戴醫(yī)用口罩就足夠了。一般人、公共交通公司乘務(wù)員、出租車司機、衛(wèi)生工作者、公共場所服務(wù)人員等工作期間最好戴上醫(yī)療外科口罩。

醫(yī)院——N95口罩

N95口罩是一次性醫(yī)療防護口罩，這種口罩的保護效果最好。與患者接觸的情況，例如去醫(yī)院，可以戴N95口罩。

提醒：N95口罩透氣性比醫(yī)療外科口罩差，部分心肺系統(tǒng)疾病患者在佩戴前應(yīng)咨詢?？漆t(yī)生，并在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下進行選擇。

怎么穿？

深色的外部金屬條朝上。

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區(qū)分醫(yī)療外科口罩的正面和背面，區(qū)分上下端。

全面：一般口罩行業(yè)規(guī)定，深色是正面，正面面向外部。

相反，醫(yī)療外科口罩顏色比較亮的一面是背面，所以要朝向里面正面。

上端有：鼻夾金屬條的部分是醫(yī)學(xué)外科口罩的上端。

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把手洗干凈，把口罩兩端的繩子掛在耳朵上。戴上，用雙手收緊鼻梁兩側(cè)的金屬線，將口罩頂部緊貼鼻梁。將口罩向下延伸，不起皺地蓋住鼻子和嘴巴，保證醫(yī)療外科口罩的密閉保護效果。

多久換一次？

累積穿戴最好不要超過8小時

不管是哪種口罩，使用時效都是有限的，必須定期更換，最好每2 ~ 4小時更換一次。每個口罩的累計佩戴時間最好不要超過8小時。

:口罩被分泌物沾濕或弄臟，保護性能下降，建議立即更換。

資料來源：廈門日報