這一幕，兄弟們不會(huì)陌生的！

從背后轉(zhuǎn)過身來(lái)，轉(zhuǎn)到相反的胯下，簡(jiǎn)直是屌炸天啊！(威廉莎士比亞，溫德薩默。)歐文用這種超級(jí)手法，可以單獨(dú)舉起每一個(gè)動(dòng)作，說得很好。(莎士比亞，歐文。)。

杰哥，中間那個(gè)快速轉(zhuǎn)身，真帥，沒有人！我們今天詳細(xì)談?wù)勥@個(gè)動(dòng)作吧！

轉(zhuǎn)身其實(shí)也分很多種。玩過2k的兄弟都知道，調(diào)整對(duì)自己的選手來(lái)說容易使用的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作需要半天的時(shí)間。(莎士比亞，莎士比亞。)

分為大的：大的、小的；前面、后面、后面；快，慢；轉(zhuǎn)過一半，全部轉(zhuǎn)過來(lái)的這幾個(gè)。

歐文明明在小幅快速后轉(zhuǎn)身了，到底該怎么練習(xí)？

[1]基本功

一只手轉(zhuǎn)動(dòng)身體本身就是一個(gè)很棒的動(dòng)作。哥哥不是兄弟們轉(zhuǎn)身后人找不到，而是好像找不到球。

所以我建議先練習(xí)步法，然后配合手部動(dòng)作，完全熟悉，結(jié)合球。(這是莎士比亞的作品，坦普林的作品。)

一開始慢慢地，漸漸地加速，不管怎樣，球要穩(wěn)定！

[2]一點(diǎn)一點(diǎn)地轉(zhuǎn)過來(lái)

轉(zhuǎn)過身，歐文是最常用的必殺技。隨著運(yùn)球的變化，以小幅度扭轉(zhuǎn)人，一口氣成功。(莎士比亞)。

換方向的時(shí)候，先晃動(dòng)中心，然后轉(zhuǎn)動(dòng)有節(jié)奏感的身體，不僅可以轉(zhuǎn)動(dòng)樞軸腳，歐文的樞軸腳，樞軸，還可以充分發(fā)力！

溫馨提示：練習(xí)的時(shí)候最好找一個(gè)沒有人的地方。具體為什么，練過的都知道。

多重復(fù)，白煉成鋼

你是下一個(gè)棒球皇帝！

(上面的動(dòng)圖來(lái)自網(wǎng)絡(luò))