全民跑步|閉嘴，張開腿，不相信身材不健康！

你認為繞地球一周需要幾天時間？

金額金額，應(yīng)該是幾年。

你覺得跑4萬公里要花多少精力？

天，不敢想，我只會圍著小區(qū)跑幾公里。。。

你覺得很多人合力跑地球一圈，靠譜嗎？

。。。

你覺得不靠譜的事情正在發(fā)生中！

一、導(dǎo)語

【今日概述】

今天是全民跑步”合力跑地球一圈“的第四天，共有127名跑友參與，共跑了806.614km，大約跑了地球的2.01%。加上前三天的1853.299公里，截至目前跑了2659.913公里，約為地球一圈的6.64%。參與者的年齡大多在30—40歲之間，參加的跑友來自五湖四海，北至內(nèi)蒙古，南至?？?，東至上海，西至貴州。這些跑友來自各行各業(yè)，有公務(wù)員、教師、法官、自由職業(yè)者等?，F(xiàn)在來看看跑友們的戰(zhàn)況吧！

二、前4日跑量排行榜

以下按名次排序

三、今日感悟

1、Cherry 女 31 財務(wù) 廣州 6.027km

跑步感語:我相信，我一定是參加跑地球里面所有人中體重最重的一個，剛開始是想借用跑步最簡單的運動去減肥，每天要求自己堅持6公里，這過程對我這個從來不運動的人來說，真的很不容易…跑了半個月后，我發(fā)現(xiàn)，我愛上了跑步…每次完成任務(wù)都很有優(yōu)越感，一次比一次用時要少，我很高興我能戰(zhàn)勝自己，我的第一個目標(biāo)是迷你馬拉松……加油吧，親愛的自己。

2、王雪 女 33 HR 北京 6.88km

跑步感悟：從小不擅長長跑，但是總想挑戰(zhàn)自我，從一開始的健步走，到半跑半走，一步一步在進步，減肥之類的都是浮云，只為鍛煉出健康的體魄。

3、張強 女 28 影視人 北京 4.77km

跑步感悟：隔了一天再跑步，第一圈就有點累，但還是堅持下來了，要繼續(xù)~

4、金海燕 女 42 創(chuàng)業(yè)者 武漢 10.50km

跑步感悟：跑步宣言:快樂跑步，激情工作

5、劉苗苗 女 28 外貿(mào)員 北京朝陽 10.5km

跑步感悟：今晚跑步似乎有點感覺了，一點都不累，最后2km時感覺找到了不傷膝蓋的跑姿，還要繼續(xù)加油！

四、加入辦法

你隨時可向微信xiaomishu1992發(fā)送：

（1）當(dāng)日跑步的APP截圖；

（2）姓名、性別、年齡、職業(yè)、所在地；

（3）50字左右的跑步感悟。

我們設(shè)置了三個獎項：

（1）總跑量獎：在完成跑地球一圈后，累積個人跑量，按里程排名，冠、亞、季軍分獲500元、300元、200元；

（2）總出勤率獎：按照參與活動的總出勤率排名，前三名分獲500元、300元、200元；

（3）抽獎：所有參加的跑友，都有抽獎的機會，獎品為10枚輕聆耳機等等（獎品在收集中，一定會很多?。?。

五、免責(zé)聲明

1、跑步運動具有一定危險性，參加本次跑步活動的跑友們須認知跑步運動的風(fēng)險，并根據(jù)自身的身體狀況和日常訓(xùn)練情況自愿決定參加與否，切勿勉強，如有違反，責(zé)任自擔(dān)；

2、心血管病、冠心病、心臟瓣膜病、嚴重高血壓、嚴重糖尿病等患者請不要參加本次活動；

3、提倡科學(xué)跑步，盲目追求運動成績的跑友，若出現(xiàn)問題，后果自擔(dān)；

4、本次跑步活動，都由跑友自主發(fā)起，如出現(xiàn)狀況，主辦方無法現(xiàn)場救助，請參與者周知；

5、參加本次跑步活動后，視為認同本聲明，本聲明自動生效。

跑起來吧，我、們、真、的、可、以、跑、地、球、一、圈！

詳情可咨詢：全民跑步小秘書（微信號：xiaomishu1992）。

因為是人工統(tǒng)計，難免出錯，有錯請咨詢?nèi)衽懿叫∶貢?，謝謝！