據(jù)國(guó)家地震臺(tái)網(wǎng)官方微博消息，中國(guó)地震臺(tái)網(wǎng)正式確定，11月10日21時(shí)28分，四川省宜賓市珙縣(北緯28.43度，東經(jīng)104.76度)發(fā)生3.4級(jí)地震，震源深度10公里。

室內(nèi)室外如何避免地震？我該怎么辦？

一、室內(nèi)如何避免地震

1、迅速在小隔間、承重角落、炕沿下或低矮、堅(jiān)固的家具下，以及堅(jiān)固的桌子下(側(cè)面)或床下(側(cè)面)等安全地方逃生。如果你在睡覺，用枕頭或墊子保護(hù)你的頭，俯身把它藏在床邊。

2.住樓房時(shí)，遠(yuǎn)離窗戶或陽(yáng)臺(tái)，千萬(wàn)不要跳樓。逃跑的時(shí)候千萬(wàn)不要坐電梯。選擇帶安全門的樓梯，從安全通道快速撤離。

3、住平房，如果室外空間開闊，發(fā)現(xiàn)預(yù)警現(xiàn)象，應(yīng)盡快跑到室外空地，以免觸電。

4.地震時(shí)，建筑物內(nèi)的學(xué)生不得奔跑或跳樓。他們可以迅速躲在桌子下面和平臺(tái)旁邊，用書包保護(hù)頭部。地震發(fā)生后，聽從老師的指示，按照平時(shí)的地震演練路線，迅速轉(zhuǎn)移到空開闊場(chǎng)地逃生。

5.在影劇院、體育場(chǎng)館，觀眾可以蹲在座位旁或舞臺(tái)腳下，震后在工作人員的組織下有序撤離。

6.在商場(chǎng)、餐廳、書店、地鐵、展覽館等公共場(chǎng)所。，你應(yīng)該選擇堅(jiān)強(qiáng)的拒絕站、柱子、內(nèi)心角落等。，并避免玻璃門窗、櫥窗展示和拒絕站立；避免高且不穩(wěn)定的架子，上面有重物和易碎產(chǎn)品；避免懸掛廣告牌和吊燈等物品。

7.地震疏散后，必須聽從現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮，不要驚慌和擁擠，盡量避免人員流動(dòng)。

二、如何在室外避免地震

1、避開高大的建筑物或構(gòu)筑物，如建筑物、高大的煙囪、水塔等。

2.避開立交橋、立交橋等結(jié)構(gòu)復(fù)雜的建筑，尤其是玻璃幕墻的建筑。選擇蹲著或者露天趴下，不要亂跑，也不要隨便回到室內(nèi)。

3.避免高層物體、懸掛物或危險(xiǎn)物體，如變壓器、電線桿、路燈、廣告牌、起重機(jī)等。、以及磚塊、木材等的堆放場(chǎng)所。

4.避開危險(xiǎn)場(chǎng)所，如狹窄的街道、危險(xiǎn)的老房子、危險(xiǎn)的圍墻、女兒墻、高門、易燃易爆物品倉(cāng)庫(kù)等。

5.注意避免塌方、塌方、泥石流:發(fā)生塌方、塌方時(shí)，要向垂直于滾石方向跑，千萬(wàn)不要向滾石方向跑下山。

6.靠河湖:盡快搬到高處，防止二次洪水。