她曾在2008年和2012年奧運會上獲得女子跆拳道冠軍，為我國贏得榮耀，為大家所熟知。今年，在她完成里約奧運會的訓練和比賽任務后，她低調(diào)地“潛入”象牙塔，用她的“技能”幫助大學生培養(yǎng)興趣和健身。

她曾在2008年和2012年奧運會上連續(xù)獲得女子跆拳道冠軍，為國家爭光

她曾在2008年和2012年奧運會上連續(xù)獲得女子跆拳道冠軍，為國家爭光

她曾在2008年和2012年奧運會上連續(xù)獲得女子跆拳道冠軍，為國家爭光

她是吳靖宇，現(xiàn)在是中國人民大學體育系的一名普通體育老師。從冠軍到老師，她作為操場上的明星也受到了追捧。但新學期將近一半，同學們因為她的幽默、熱情、專注和高超的指導，愛上了85后的“姐妹老師”。吳靖宇說，漫游大學校園彌補了自己人生的遺憾。看著學生長大是我最幸福的生活。

吳敬宇出生于瓷都江西景德鎮(zhèn)。她12歲開始練跆拳道，很快就以優(yōu)異的身體素質(zhì)和意識嶄露頭角。在2008年北京奧運會上，吳靖宇獲得跆拳道女子49公斤級金牌，中國隊獲得第45枚金牌。她也是中國跆拳道隊的第一個小級別奧運冠軍。四年后，她成功衛(wèi)冕倫敦奧運會跆拳道女子49公斤級冠軍。

在競技體育方面，吳敬宇可以說是成就斐然。但是，在她的心里，有一種遺憾一直存在，那就是沒有經(jīng)歷過真正的大學生活?！耙驗槲覀儑谊犛柧毐荣惡苤兀蠋熤苯觼黻犂锝o我們上課?？梢哉f幾乎沒有經(jīng)歷過。象牙塔里的那種生活，是很大的遺憾?！眳蔷赣罡嬖V記者。

吳靖宇的姐姐是老師，這讓她對這個職業(yè)有一種天然的親和力。機會來得很快，她所在的跆拳道中心與人大建立了優(yōu)秀的人才交流協(xié)議，吳靖宇得以實現(xiàn)夢想。2014年，吳靖宇成為人大跆拳道老師。不幸的是，上了兩節(jié)課后，她的教師生涯結(jié)束了。國家隊召見她準備里約奧運會，希望她能擔任教練和隊員，吳靖宇趕緊告別校園，回到隊里?！叭瞬辉诹?，情結(jié)還在，所以今年里約奧運會一結(jié)束，我就申請回到人大，繼續(xù)做我的老師，9月份再上班。”她說。

近日，記者在人大校園內(nèi)觀摩了吳敬宇的一場講座。沒有認真的說教和枯燥的訓練，她組織學生玩“老鷹抓小雞”的游戲。有一段時間，他們在訓練場上不停地跑，不停地笑?！巴嬷嬷瑢W生的關(guān)節(jié)和肌肉都打開了，學一會兒不容易受傷?！彼嬖V記者。吳靖宇坐在設備旁，看著學生們玩，臉上掛著微笑。

學生們沉浸在運動的喜悅中，而吳靖宇第一次踏上學校訓練場時卻不是這樣。學生和老師圍過來拍照，校門外的人經(jīng)過，認出他們，尖叫起來。“把我當大明星，幸好現(xiàn)在沒了?！彼α?，幾乎每個學生都已經(jīng)和她合影了。

這學期吳靖宇每周六節(jié)課，其中五節(jié)是教一種中國傳統(tǒng)太極拳(太極拳)，一節(jié)是教跆拳道。一個大學生告訴記者，要選吳老師的課，得提前一年挽回自己的人品?！耙环N中國傳統(tǒng)太極拳(太極拳)是必修的，全校一個年級3000多名學生，她的班級有30個名額。跆拳道名額也是如此。你是說擠？”一個有幸在吳靖宇上跆拳道課的學生，很開心的在個人微博上留言表示驚訝。

對于那些沒辦法選擇但又想學的同學，吳靖宇也來了網(wǎng)。有兩個同學主動找吳靖宇的“吐槽”，沒有選擇上課。我想去袖手旁觀看看。“沒關(guān)系，你可以在旁邊練?！眳蔷赣顚λ麄冋f。

剛給學生上課的時候，吳靖宇也不適應。畢竟學生不是運動員，沒有基礎，學不到一些復雜的動作。吳靖宇少年時代就已經(jīng)完成的基礎訓練，對于現(xiàn)在的大學生來說，并不容易?！拔覇柶渌蠋煟剿鹘虒W方法，一個個分解動作，耐心教?！彼虒W，學生努力學習。現(xiàn)在，將近半個學期，學生們可以翹著二郎腿踢在前面。“太充實了，比拿排名還開心?！彼f。

其實除了運動員和老師的雙重身份，吳敬宇還有第三個身份——學生。目前在蘇州大學讀博士，經(jīng)常需要趕去蘇州上課。吳靖宇喜歡當學生或老師。

“對我來說，我不需要‘平衡’這三個身份，因為人生本來就需要扮演不同的角色。當老師是一個釋放知識的過程。當學生是一個吸收的過程時，他們就是吸收老師的東西?！眳蔷赣钫f她已經(jīng)在校外成立了跆拳道俱樂部，所以已經(jīng)具備了一定的教學資質(zhì)。就她個人經(jīng)歷來說，老師和學生最好的相處方式就是做朋友。

當記者采訪參加過吳靖宇班的NPC學生時，許多人稱她為“師姐”。“老師是85后，我們是95后，感覺沒有代溝，溝通很好。”一位人大新聞學院的女生告訴記者。

吳靖宇在全國人大的教學課程從周一到周三，有上午和下午的課程。早上有課的時候，她早上六點半從家里出發(fā)，開車去學校一個小時，吃完早飯再準備上課。如果有時間，她會在校園里散散步，看看綠樹紅花，看看人大“勺池”里的流水，聽聽同學們留下的歡笑和笑聲。她很享受這種安靜的校園時光，有空就去人大圖書館看書。

前不久，吳敬宇在丈夫侯坤的陪同下，在人民大學明德書店舉行了新書《冬韻奧運》發(fā)布會。吳靖宇說，她起初拒絕出版自己的書，但她丈夫侯坤的話改變了她的想法——“你的經(jīng)歷可能會解決許多青少年成長過程中的困惑。”于是她有了自己的“奧運三部曲”——“跑奧運”“冬韻奧運”“吳靖宇無影腿”下月在清華大學上映。

吳靖宇說他寫了一本書分享自己對體育的理解。鍛煉不是生活的補充，而是生活中不可缺少的一部分?？梢詭椭徑鈮毫?，激活新陳代謝。同時，體育運動還可以提供挫折教育，培養(yǎng)團隊合作精神。“現(xiàn)在無論是學生還是專業(yè)人士都有很大的壓力要奮斗，最好的減壓釋放方式就是運動?！睂τ趯W生來說，吳靖宇說，練跆拳道也有助于培養(yǎng)一種精神，包括禮貌大方的舉止——雙方在跆拳道對抗前都要禮貌的敬禮。

吳靖宇直言，大學生身體素質(zhì)確實不理想，運動強度稍高時體力跟不上，要加強運動?！拔腋С中@長跑。只要學生沒有重大健康問題，有足夠的熱身活動，1000米甚至3000米都有助于提高身體素質(zhì)?！彼f。

回到跆拳道，她笑著說，以后有了孩子，一定會指導他學習跆拳道?！斑@是我的孩子必須學習的項目。當然，除此之外，他還可以選擇其他喜歡的運動。我現(xiàn)在是老師，也可以為以后訓練孩子練跆拳道積累經(jīng)驗。”