以十二平方的臥室為例：首先你需要關閉門窗，并取500克艾草放入金屬盆內；接著在艾草上噴點花露水，并取出打火機；最后點燃并放置臥室的角落燃熏1個小時即可。此外，在燃熏過程中，人必須離開臥室，否則會對人體產生一定的危害。

在日常生活中，艾草熏房間是在普遍不過的一個現(xiàn)象了。那么問題來了，你知道怎么用艾草熏房間嗎？艾草熏房間具有哪些好處呢？接下來，就讓我來為大家簡單介紹艾草的相關知識。

怎么用艾草熏房間

以十二平方的臥室為例：首先你需要關閉門窗，并取500克艾草放入金屬盆內；接著在艾草上噴點花露水，并取出打火機；最后點燃并放置臥室的角落燃熏1個小時即可。此外，在燃熏過程中，人必須離開臥室，否則會對人體產生一定的危害。

艾葉熏房間的好處有哪些

1、消毒殺菌

眾所周知，艾草能夠起到很好的消毒、殺菌等作用，尤其是對大腸桿菌、結核桿菌以及綠膿桿菌等多種病菌都有不同的殺滅效果。此外，它還對流感、皰疹等都有不同程度的抑制效果。

2、抗炎防流感

大家在面臨寒冷天氣時，首要的做法就是門窗緊閉，減少空氣的流通，其實這是錯誤的做法。尤其是在呼吸道疾病的高發(fā)時節(jié)，采用艾草熏房間能夠對抗肺炎起到一定的作用，同時還會提升人體的免疫球蛋白和加強人體免疫力，從而有效防止多種呼吸道疾病的發(fā)生。

3、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過敏

由于艾草本身就含有清香的氣味，因此燃燒時散發(fā)的氣味也是一樣，并不刺鼻。但是當濃度升高時，可能會散發(fā)刺激的氣味，除了能夠殺菌和抗病毒以外，還具有鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過敏等功效。但在此需提醒大家的是：對艾草過敏的人需慎用。