義蓋天，忠蓋地，天下無人不知。天地萬物，萬物有靈。人的尊重是萬物之靈。怎么學(xué)拳擊？學(xué)習(xí)師父的動作，也要看他的角度。定位不能隨便放，要注意，哪里努力，怎么走對，仔細(xì)琢磨。他怎么走你就怎么走，相當(dāng)于貼了一個帖子，后來又脫了帖子。學(xué)拳擊，要學(xué)會聰明健康。拳法背后，有道理。為什么會這樣？一直問這個問題。拳擊，一個綜合性的東西?？梢圆痖_，也可以拆分，直到最后集成。一堆零件，組裝不同，生產(chǎn)不同的東西。什么是老師？不僅辛苦，拳擊也是。一瞬間，照顧好整體，一直記在心里，直到身體以真實(shí)的形態(tài)出現(xiàn)。之后無論做什么都是。練拳，先學(xué)形，再拼力，最后得意。不僅僅是拳擊，更要在生活中體驗(yàn)，向天學(xué)習(xí)空，向天學(xué)習(xí)。見樹學(xué)問高而直，見山學(xué)問高?；鹱兂苫?，水卻如水。云飄，風(fēng)吹。你有靈性，一切都有靈性。直到最后，事物的區(qū)別消失了，沒有一個人沒有我，不古不今，不來不去。練拳，只要記住它怎么動，不管是什么。普通人看了才知道。師傅，不用看也知道。

肋骨弓，人體骨骼，位于胸骨下端，潭中穴兩側(cè)，深。打開這里，縱向支架出現(xiàn)。脊椎在中段得到了加強(qiáng)。俗話說，手不是王道，龍才是真天子。脊柱本身很結(jié)實(shí)，形狀像鏈條，像鞭桿，可以彎曲和拉伸。訓(xùn)練脊椎，強(qiáng)化外圍，可以大有用處。肋弓，管腔的縱向支撐。大部分人都不會練，也沒什么感覺。與胸骨不直接相連的肋弓與前端軟骨相連，形成肋弓。肋骨弓好的人，肝腎好。肋弓收縮使肝、腎都強(qiáng)壯。打車開，縮住，然后獲得內(nèi)心的力量。都說空氣粘在后面，我說肋骨弓。肋骨弓大師，可以一直貼在胸椎上，胸部有個大洞，很嚇人。如何發(fā)揮橫向力量，要縮肋骨弓。如何練肋骨弓，兩個字，崩，先崩后撐。兩邊肋骨弓，像箭一樣?？s成一個洞，做角撐，有橫向力度。先出縱力，在練橫力。有豎有橫?？v是主人，橫是客人。肋骨弓可以增強(qiáng)脊柱。為什么含胸拉背？就是練肋骨弓，收縮能力。包括胸，不是窩胸。窩胸，破樹干，無聊。胸部完全縮回。肋弓收縮，胸部不動，只空。往后拉不是駝背。駝背，脊柱畸形。形狀不直，力量不全。收攏肋骨弓，做好支撐，然后打開背部。肋骨弓訓(xùn)練時，肋間空間增大，人變得強(qiáng)壯。肋骨弓要配合丹田的崩、崩、崩、開。胸部像空洞，背部像強(qiáng)風(fēng)，是肋骨弓的高態(tài)。

練拳擊，心里穩(wěn)，動作狂。瞬間崩潰，上下踹。潭中穴是死穴，一碰就死。師父縮肋弓，護(hù)譚忠。本以為一拳，突然縮進(jìn)半寸，一驚，再改，已經(jīng)來不及了。你認(rèn)為理所當(dāng)然的事情是不存在的，凡事都有因。打得好不如防守好。功德有防御，防御就是進(jìn)攻。崩肋弓難練，練慢用快。當(dāng)它崩潰時，速度很快。根據(jù)傳說，楊健侯的肋骨弓塌了，可以吸一碗。拳擊不在架子上，在里面。真假，就一層夠紙。俗話說，化干戈為玉帛，化干戈為玉帛。好東西，換了場合，也許什么都沒有。拳擊，法律第一。如果你得到了法律，你現(xiàn)在就會開花。沒有法律，哪里都沒有果實(shí)。肋弓，是崩勁，往里走。噪音很小，一點(diǎn)點(diǎn)就夠了，整件事就完了。傷害，這是微妙的。當(dāng)肋弓塌陷變大，就是駝背。如果你倒著做，你會失去你的胸部。挺胸，不是挺胸。包肩，胸就突出來了。胸不能塌肋弓。不同的形式產(chǎn)生不同的意義。什么動作，什么結(jié)構(gòu)，到底。比如站在一堆上，不能站著不動，不能動。外面安靜，里面動。當(dāng)你向外移動時，它會停在里面。不往外走，可以練習(xí)往里走。家庭拳擊就是這個東西。心不動，肋弓動。別動脊椎，動腹部。胸不要動，背要動。手肘不要動，肩膀要動。拉起來是好事，不是走手，是走胯。一旦撞了囊，進(jìn)去就開花了。肯定有長有短，有閉有開。來了就要走；如果你出生了，你就會死去。據(jù)說，在尋求財富和危險的同時，別忘了，酸甜苦辣都在身邊。贏而不賭，贏而不戰(zhàn)。卷云在風(fēng)中，風(fēng)藏在云里。沒錯，信空空，風(fēng)頭一緊白云忙。