人成長經(jīng)歷的4個階段
本文主要講的是心理成長。
因為心理會自然而然地外顯在行為上,而不同的行為,會產(chǎn)生不同的結(jié)果。
在我看來,一個人的成長是有跡可循的,大部分人都離不開這4個階段:
階段一嬰兒到兒童
|從外界內(nèi)化到內(nèi)心深處的潛意識
精神分析學(xué)者從大量臨床實踐中得出結(jié)論,一個人在0—6歲被如何養(yǎng)育,決定了個體心理形成最重要的方面。
這顯然是因為孩童是一張白紙,且“靈性”是“開放”的,加之缺乏辨別力,不懂取舍,導(dǎo)致其認(rèn)知幾乎都來自于外界灌輸造成的。
而每個人都來自于家庭,家庭造就孩子人格
——如在充滿暴戾的家庭成長的孩子,個性大多是內(nèi)向卑怯或者乖張跋扈的;又如一個在單親/離異家庭長大的孩子,也大多會因為父愛/母愛的缺失,而在個性上有缺陷(除非自我覺察并療愈)。
總之,孩子的問題,從來都不只是孩子的問題,而是父母關(guān)系、家庭系統(tǒng)的問題。大至父母的性格,小至父母在某件事上給孩子的反饋
——如用沉默表達(dá)的不認(rèn)可,又如用行動表達(dá)的反對如責(zé)罵甚至毆打等,都會在這個階段,內(nèi)化到孩子的潛意識,令孩子長大后深受其害還不自知。
所以,在這個階段,家長是否給孩子正確的引導(dǎo)很重要。
這一點我在以往的文章中如《家長們,請不要成為孩子的禍害??!》中寫過不少,這里不贅述。
階段二青春期
|自我認(rèn)同的萌芽與偏差
“自我認(rèn)同”的萌芽主要出現(xiàn)在青春期。
在這個階段,因為有了一定的學(xué)校、家庭教育,個體的“自我認(rèn)同”開始萌芽,但因為少不更事,此時的“自我認(rèn)同”大多是偏激的、狹隘的,表現(xiàn)出來就是我們常說的叛逆
——男孩會盲目強調(diào)自我,甚至妄自尊大,以標(biāo)新立異、嘩眾取寵來表達(dá)自我。
——女孩則更復(fù)雜一些。因為女孩進(jìn)入青春期,會有特有的生理標(biāo)志,月經(jīng)初潮。
因著很多文化(當(dāng)然也包括咱們的傳統(tǒng)文化)的灌輸,這種正常的生理過程會被“貶低”,月經(jīng)不得不被看成是秘密,甚至是羞恥的事。
這樣一來,會讓女孩自感污穢,甚至引發(fā)無形的擔(dān)憂和恐懼,進(jìn)而導(dǎo)致對她女性身份的反對,和對自我的不認(rèn)同甚至厭惡。
相同的是,青春期對男孩、女孩都有一個重大影響:意識到了美的存在,并對美有了自己的認(rèn)知——
在此階段,外表的作用在是被他們夸大的。很多時候他們眼中的“漂亮”,“打扮”,在成人看來是不以為然甚至無法理解的。
也因為對美有了基本的認(rèn)知,青春期的孩子還會意識到一個問題,那就是“美”的重要性。
特別是女同學(xué),會發(fā)現(xiàn)自己成績再好,性格再乖巧,也不如長得漂亮的女孩受歡迎。如果長得矮,胖,丑,更會成為別人無視、嘲弄甚至攻擊的對象。
很多女同學(xué)都是在青春期第一次感受到了“容貌”之于人生的效用。她們意識到,漂亮,已經(jīng)是女性自我價值的重要評定標(biāo)準(zhǔn)之一。
同樣地,因為社會閱歷尚淺,長得美的同學(xué)和長得丑的同學(xué)都容易走向極端
——長得美的,容易迷失在別人(尤其是異性)的眾星拱月里,繼而早戀,也因此開啟了她們的漫漫紅塵路,而忽視了自我的繼續(xù)學(xué)習(xí)與成長,并在后來的人生里不得不為此埋單。
——長得丑的,要就容易沉溺在自卑的情緒里,從此萎靡不振,自我封閉,要就困在書本里,兩耳不聞窗外事,一不小心開啟了學(xué)霸之旅,反而在之后的人生里因“禍”得福。
階段三社會人
|從自我排斥到自我認(rèn)同
成年也包括在校大學(xué)生和出來工作的真正意義上的“社會人”。
這里主要講后者。
男孩一直以財富、地位來作為定義自己的標(biāo)準(zhǔn),也以為以自己的聰明才智,一定能在事業(yè)的道路上縱橫捭闔,但在經(jīng)歷世事之后,很多會發(fā)現(xiàn),自己也不過是個平凡人。
女孩呢?
隨著社會閱歷的增加,感情經(jīng)歷的豐富,她們會發(fā)現(xiàn),無論自己是美是丑,都不能保證此生幸福。
事實上,“紅顏薄命”的故事在現(xiàn)實中并不少見。在追逐愛情的道路上,白天鵝和丑小鴨一樣也會摔得頭破血流——即便被愛與美貌成正比,那再美的容顏也是會蒼老的,它所起的作用,也講究個邊際效應(yīng)。
總之,在現(xiàn)實面前,男女雙方都會發(fā)覺,夢想果真只是夢想?,F(xiàn)在的“我”,總是成不了當(dāng)初理想中的那個“我”。
掙扎過后,砥礪過后,環(huán)顧四周,發(fā)現(xiàn)自己并非特例。這才意識到:原來世界上有很多種生活的方式,平凡,也是其中一種類目。
原來,不是財富地位決定了“我”的存在,也不是別人對我的愛恨情仇決定了“我”的存在。
原來,“我”之所以為“我”,不在于模仿或盜版,不在于別人的認(rèn)可,而在于了解自我,接納自我,而無論“我”是世俗意義上的好,還是不好。
繼而,以平和的心態(tài)相信并深信:身而為人,我并不完美,但獨一無二。
于是,開始享受“有什么”,接受“沒有什么”;
于是,開始享受“改變”,接受“不能改變”;
至此,自我爭戰(zhàn)仍然會有,但微乎其微;奮斗還在繼續(xù),但不再無措茫然,這山望著那山高。
這就是究竟的“自我認(rèn)同”,也是大多數(shù)人的成長路徑。
階段四進(jìn)階,從認(rèn)同到升華
|藉由回溯,擺脫影響自己成長的潛意識
按照“自我認(rèn)同”的提出者、美國精神分析家艾瑞克森說的:一個人的自我認(rèn)同,是從兒童期向成年期轉(zhuǎn)變,以及個體與社會環(huán)境的交匯點。
那從兒童的單純天真,到少年的青澀懵懂,到成年的成熟穩(wěn)重,追尋“真實的自我”的旅途,就是大多數(shù)人成長的路徑。
當(dāng)然,里面涉及的時間跨度不一,事件不一,以及頓悟的節(jié)點不一。所以這與人的年齡并無多大關(guān)聯(lián),而與個體遭遇的事件,以及由此而來的體悟有關(guān)。
而在此過程中,我們需要覺察的,是“潛意識”對我們的影響與導(dǎo)向
——弗洛伊德開創(chuàng)的的人類心理分析,是始終以描述“深層心理”為核心的。他認(rèn)為在心靈的表層之下,潛藏著心理動力學(xué)力量的運作。
人類的情緒、思想、行為,由潛意識決定。
潛意識形成于早年,貫穿人生始終,影響過去現(xiàn)在和未來。
這,又回到了第一階段。
所以,如果你意欲成長、擺脫困境卻力不從心,可嘗試做一個自我回溯,找到影響你的那個你尚未知曉的潛意識,那個或童年或青春期的“始作俑者”,它或許是人,或許是事,或許是物。
找到它,看見它,覺察它,這會是你從自我認(rèn)同到升華成長的,值得期待的節(jié)點。
(公號kokyo98),祝好!
悟恩
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