5元一斤，補鋅補鈣，又甜又脆。如果你經(jīng)常吃你不會挑的食物，如果你保護好你的寶寶，你會喜歡的。

鋅在兒童的生長發(fā)育中起著重要的作用。缺鋅會導致味覺遲鈍，食欲不振，嚴重影響孩子的身心發(fā)育。根據(jù)有關部門的數(shù)據(jù)，我們有一半的孩子處于缺鋅狀態(tài)。顯然，兒童補鋅不容忽視。

然后，父母往往忽略了給寶寶補鋅這一方面，但是他們補鈣意識很高，這也是很多父母做的不好的一個方面。

寶寶食欲不好，挑食，厭食，甚至異食癖。很多家長并不知道，寶寶由于缺乏微量元素鋅，還在盲目補鈣。

目前，市場上有許多營養(yǎng)產(chǎn)品的選擇。記住，父母不要選擇補鋅來補充寶寶，對腸胃不好。

那么，營養(yǎng)有哪些選擇呢？鋅硒片更適合兒童補鋅，因為生物蛋白鋅是從海洋生物中提取的，是一種蛋白質(zhì)成分，可以被寶寶的腸胃吸收，沒有刺激性。

鋅硒片也是很多寶媽信賴的營養(yǎng)品。作為高齡父母或?qū)殝專瑫x擇鋅硒片為寶寶補充鋅營養(yǎng)，調(diào)節(jié)身體營養(yǎng)，以保證孩子不會因為缺鋅導致食欲不振、挑食、免疫力低下。

所以，今天我就教你給同樣補鋅的孩子做一個輔食:花生酥。今天讓我們用花生做一個香噴噴的花生餅，讓寶寶愛上~

菜名:花生酥

年齡:適合18M+寶寶

配料:熟花生50克、低筋面粉75克、雞蛋和黃三30克、黃油30克、白糖10克、配方奶20克、黑芝麻少許

生產(chǎn)步驟

1.準備配料

2、將黃油打碎，加入10克白糖、2個蛋黃，攪拌均勻

3.加入奶粉、面粉、花生，做成面團

4.將面團搟成薄片

5.用模具壓出小花

6.刷蛋黃液

7.撒上黑芝麻，放入烤箱160度烤15分鐘

8.完成

小貼士:因為花生會有點熱，所以建議你的寶寶吃少量，不要每天都吃，因為有些寶寶的體質(zhì)就是憋不住“熱氣”，會喉嚨痛。這是邊肖的憲法，所以吃這些花生固然好，但還是少吃為好，適當而不過分。

營養(yǎng)補充是補充鋅的最好方法，但家長偶爾也要學習一些輔食補充鋅，讓孩子適當食用，也是有益的。