女生在一定年齡會(huì)有第一次月經(jīng)，然后每個(gè)月一次。月經(jīng)是女生正常的生理現(xiàn)象，但生活中總有一些女生，因?yàn)樵陆?jīng)周期不規(guī)律，有時(shí)候會(huì)猝不及防，但其實(shí)女生在月經(jīng)前都會(huì)發(fā)出一些信號，今天就和邊肖一起來看看吧！女生來找“大姨媽”之前，體內(nèi)會(huì)有三個(gè)征兆。小仙女們要抓緊了！
1.憤怒易怒
有些女性在進(jìn)入月經(jīng)前會(huì)有一定的情緒變化。在她們月經(jīng)前一周，如果情緒波動(dòng)很大，經(jīng)常因?yàn)樾∈律鷼?，可能不是因?yàn)槟闫獠缓?，而是因?yàn)楹蔂柮蓵?huì)在你身體變得更加暴躁易怒之前發(fā)生變化，這種暴躁易怒的情緒在月經(jīng)后會(huì)逐漸消失。所以，當(dāng)你的脾氣突然大增的時(shí)候，其實(shí)意味著你的月經(jīng)來了。盡快做好準(zhǔn)備！
2.怕冷
很多女性朋友感覺身體很冷，睡眠質(zhì)量不是很好，身體很怕冷。也很有可能月經(jīng)快來了。因?yàn)榇藭r(shí)我們的神經(jīng)處于脆弱期，極度怕冷。其實(shí)這是很正常的現(xiàn)象，所以如果你有這種感覺，就要提前準(zhǔn)備好月經(jīng)巾。
3.食欲大增
生活中，很多女性朋友來月經(jīng)的時(shí)候生活不規(guī)律，會(huì)發(fā)現(xiàn)一段時(shí)間內(nèi)飯量急劇增加，一些平時(shí)不愛吃的東西也很愛吃，可能會(huì)提醒你月經(jīng)來了。這個(gè)時(shí)候你需要為身體儲(chǔ)備一些能量，所以食欲會(huì)有很大的提升。這個(gè)時(shí)候，女生應(yīng)該吃一些補(bǔ)血的食物，比如紅棗、枸杞。
以上三種情況都可以說明你的月經(jīng)即將到來。請做好保護(hù)準(zhǔn)備，否則會(huì)出現(xiàn)一些尷尬的事情！女生來找“大姨媽”之前，體內(nèi)會(huì)有三個(gè)征兆。小仙女們要抓緊了！
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