你曾經(jīng)吃不下飯嗎？飯后經(jīng)常覺得惡心想吐嗎？每次心情不好，食欲就會下降？其實我們的胃腸功能是很敏感的，會因為情緒而波動。當(dāng)我們生氣、難過、難過的時候，我們的胃腸功能就會受到影響，消化能力就會減弱。

雖然大多數(shù)人都知道胃不好會影響消化，但你知道嗎？影響消化的因素不止一個。胃腸道是一個非常脆弱的器官。飲食不規(guī)律，消化不良，抑郁等等都會在一定程度上影響我們的胃腸功能。想知道自己的胃腸功能是否紊亂，可以看看自己有沒有這些特點。

消化功能下降

對于一個健康的人來說，吃飯應(yīng)該是一件快樂而滿足的事情，因為他們的腸胃在正常運轉(zhuǎn)。食物進入胃腸道，消化開始，人體所有器官吸收營養(yǎng)。消化不良的癥狀也很常見，比如吃得太多，或者吃了不容易消化的食物。但如果這種癥狀經(jīng)常出現(xiàn)，就要懷疑是不是胃腸功能障礙。

當(dāng)胃內(nèi)消化液分泌減少或胃腸蠕動減慢時，人體不能正常消化，出現(xiàn)消化不良的癥狀，如腹脹、腹痛、便秘、腸鳴音等。，都容易出現(xiàn)。