目前全國(guó)已經(jīng)是高冷天氣。在寒冷的冬天，許多朋友喜歡邀請(qǐng)幾個(gè)朋友出去吃火鍋。這是一件快樂(lè)的事情，但有些男人發(fā)現(xiàn)吃了火鍋后開(kāi)始拉肚子，拉到肛門(mén)就疼。這是怎么回事？下面讓邊肖詳細(xì)介紹一下。

吃了火鍋拉肚子是怎么回事？

相信每個(gè)人都有一個(gè)常識(shí)，就是吃了火鍋之后會(huì)拉肚子，一般認(rèn)為是火鍋里的食物不干凈，吃火鍋的時(shí)候會(huì)因?yàn)槔錈峤惶娉阅c胃受不了而拉肚子，也可能因?yàn)槟c胃消化不良而拉肚子。

但是，腹瀉會(huì)引起肛門(mén)疼痛，這種疼痛通常是由吃太多胡椒引起的。這是因?yàn)槔苯繁旧砭褪且环N刺激性食物。當(dāng)把辣椒吃進(jìn)肚子里時(shí)，它會(huì)先刺激自己的胃。吃辣椒過(guò)多時(shí)，胃會(huì)自動(dòng)開(kāi)啟防御功能，加速胃的蠕動(dòng)，導(dǎo)致胃在消化之前就被排出體外。

所以腹瀉的時(shí)候，奇怪的是糞便里混有辣椒，肛門(mén)不痛。

吃了火鍋拉肚子肛門(mén)痛了怎么辦？

1.多喝水

吃火鍋的時(shí)候，可以多喝水來(lái)稀釋胃里的辣椒素。當(dāng)你胃里的辣椒素完全消除后，你的肛門(mén)就不會(huì)那么痛了。

2.喝牛奶

當(dāng)出現(xiàn)腹瀉和肛門(mén)疼痛時(shí)，可以選擇喝一杯牛奶，注意純牛奶，因?yàn)榧兣Ｄ谈缓业鞍祝M(jìn)入胃后可以將辣椒素包裹在胃里，然后腹瀉不會(huì)引起肛門(mén)疼痛。

3.吃一些降火的食物

可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉和肛門(mén)疼痛的癥狀，通常是由上火引起的。所以可以適當(dāng)選擇一些降火氣的食物，比如菊花綠茶、糯米湯、石榴、梨、山竹、蘋(píng)果等。

4.涂臀霜

當(dāng)吃火鍋后出現(xiàn)腹瀉和肛門(mén)疼痛的癥狀，肛門(mén)附近仍有紅腫時(shí)，可以選擇涂抹一些護(hù)臀霜來(lái)緩解腫脹和疼痛。

5.看醫(yī)生

如果吃了火鍋后拉肚子，還肛門(mén)疼痛，而且沒(méi)有好轉(zhuǎn)，還出現(xiàn)嘔吐癥狀，要立即選擇正規(guī)醫(yī)院檢查治療。

避免火鍋拉肚子和肛門(mén)疼痛的方法

1.不要點(diǎn)麻辣鍋

腹瀉和肛門(mén)疼痛的原因是由胡椒引起的。所以我們吃火鍋的時(shí)候，盡量不要點(diǎn)麻辣鍋。我們可以選擇一些清湯大骨鍋或者鴛鴦鍋，不會(huì)因?yàn)槌岳苯诽鄬?dǎo)致腹瀉和肛門(mén)疼痛。

2.多喝牛奶

在選擇麻辣鍋的同時(shí)，可以選擇多喝牛奶和一些奶制品，以免引起腹瀉和肛門(mén)疼痛。

3.少喝冰

在吃辣鍋的過(guò)程中，盡量少吃冷飲，因?yàn)槔錈峤惶娉院苋菀准铀傥傅娜鋭?dòng)，導(dǎo)致胃中的辣椒素在完全消化分解之前被排出體外，從而引起腹瀉和肛門(mén)疼痛。