引導(dǎo)閱讀

麗麗是95后的媽媽。她辭職在家給孩子喂奶，以便讓她的孩子能夠完全母乳喂養(yǎng)。她老公心疼婆婆要在哺乳期照顧麗麗。婆婆也是傳統(tǒng)女性。聽到莉莉說她想母乳喂養(yǎng)，她很高興。她每天給麗麗做各種各樣的奶湯，希望她的小孫子能胖起來，健康成長。

剛開始牛奶確實增加了，但是越喝越不對勁，不僅牛奶變少了，還比喝牛奶湯之前少了。不僅如此，牛奶也變得很稠，最后直接把牛奶堵住了。這時，媽媽來看望女兒。聽了女兒的話，她立刻就生氣了。我總是責(zé)怪女兒在什么都不懂的時候亂喝。我也請婆婆說，她只想給奶，不擔(dān)心女兒身體狀況。兩個公婆也不歡而散。

原來婆婆給媳婦的奶湯是油膩的肉湯，比如豬蹄湯、鯽魚湯、雞湯等。我媳婦也是新媽媽，什么都不懂。油膩的肉湯不僅沒有喂奶效果，還會使牛奶粘稠油膩，從而造成堵奶。相信只有經(jīng)驗豐富的寶媽才知道堵奶有多難受。不僅如此，油膩的湯會使馬寶發(fā)胖。所以難怪我媽會生氣，果不其然，我的孩子只有心疼。

那么像麗麗這樣想堅持母乳喂養(yǎng)的媽媽還有其他方法嗎？首先，補充蛋白質(zhì)和煙酸

蛋白質(zhì)是人體最需要的營養(yǎng)素之一，煙酸可以幫助寶寶的智力發(fā)育。母親通常可以多吃瘦肉、牛奶和雞蛋。但是如果你想吃足夠的牛奶蛋白，這些是不夠的。金營養(yǎng)粉不僅含有植物蛋白，而且黑米粉中還含有豐富的煙酸，不僅可以提高牛奶的品質(zhì)，還可以改善牛奶的品質(zhì)。

第二，讓寶寶吮吸才是真理

寶寶的吮吸就像掛在去奶的路上。因為寶寶的吮吸可以刺激媽媽的身體。受刺激后，母親分泌一種激素，這種激素可以使身體分泌乳汁。接吻不僅對媽媽有好處，對寶寶也有好處，因為媽媽在喂奶的時候，寶寶能清晰的聽到媽媽的心跳。這個時候?qū)殞殨泻蛬寢尪亲右粯拥母杏X，會給寶寶很大的安全感。