在一些成人游樂場，我們會看到這樣的警告:心臟病患者、兒童和老人嚴禁入內。為什么？因為這些游戲在內耳包含高強度的前庭活動，內耳前庭發(fā)育不良的兒童和前庭功能退化的老年人無法承受這些強烈的刺激，從頭暈嘔吐到心臟問題或大腦充血。

人內耳前庭是我們最重要的感覺，涉及視覺、聽覺、平衡和空的發(fā)育。暈車，恐高，幽閉恐懼癥，方向感差，日常生活中對環(huán)境的適應能力差，都與這種感覺有關。也是人類感覺系統(tǒng)中最早成熟的感覺系統(tǒng)。我們不能24小時沒有這種感覺。如果你睡著了，你的內耳前庭休息了，你可能會在睡夢中從床上掉下來。一些看似不相關的現(xiàn)象，比如嬰兒落地就醒了，換地方就睡不好，都與這個內耳前庭的發(fā)育密切相關。

嬰兒和幼兒的內耳前庭自胎兒期以來發(fā)展迅速。嬰幼兒內耳前庭發(fā)育在受精后8-9周左右已經(jīng)形成，10-11周左右開始活動，他已經(jīng)可以吸收來自地球的重力。當母親懷孕5個月時，內耳前庭感覺的發(fā)育更加完善，胎兒已經(jīng)可以感受到母親的身體活動。出生時，胎兒的前庭感覺已經(jīng)完善，所以嬰兒出生后可以有明顯的反應。

怎樣才能在不傷害寶寶的情況下，通過搖晃來有效的鍛煉內耳前庭？

胎兒期

胎兒感受到的前庭刺激主要來自母體活動。從胎齡8-9周，媽媽就可以和寶寶玩“魚在水里游”的游戲了。母親的日?；顒哟碳ぱ蛩\動，時刻鍛煉胎兒的內耳前庭。胎兒期必須定期檢查，以免羊水過少。

新生兒期

父母可以將嬰兒抱在懷里，母乳喂養(yǎng)后每天搖三次，每次5-10分鐘。

出生1-3個月

寶寶前庭持續(xù)加強，晃動的感覺可以適度輸入。父母可以在臥室放白噪音，然后把寶寶放在搖籃里或者抱在懷里輕輕搖晃，讓寶寶在悠揚的音樂中享受前庭的感覺。也可以在母乳喂養(yǎng)后做，順便讓寶寶睡覺。但是為了避免搖晃綜合癥，寶寶搖晃的幅度不能超過5度。在此期間，大多數(shù)嬰兒都會腸絞痛，擁抱飛機也是鍛煉內耳前庭的一種方法。

出生4-6個月

這個時候寶寶的體重是出生時的兩倍多，爸爸可以幫助寶寶進行前庭訓練。水平抱起寶寶慢慢上下移動，讓寶寶感受上下不同的空感受。然后換一只手托住寶寶的臀部，另一只手托住寶寶的頭部，平穩(wěn)的上下移動，時而高時而低。

出生7-9個月

此時寶寶的平衡感已經(jīng)成熟，可以接受來自不同方向的前庭刺激，以及重力和空的復雜變化。爸爸可以用一只手托住寶寶的屁股，另一只手托住寶寶的頭和脖子，讓寶寶可以平躺，然后慢慢讓寶寶的腳頭朝下，頭-腳，這樣頭和腳的位置就有變化了。

出生10-12個月

可以讓寶寶躺在大人的肩膀上，父母會把寶寶的腳抱起來。然后成年人會順時針旋轉1-3次，短暫休息后逆時針旋轉1-3次。如果父母平衡感不好，把寶寶抱在搖椅上比較安全。

做內耳前庭訓練時，一定要在安全的環(huán)境下進行。父母和嬰兒在撞到它時應該小心。如果寶寶在訓練中感到不舒服，一定要及時停止，降低訓練強度。

前庭感覺是人體最早的發(fā)育系統(tǒng)。如果刺激不足，胎兒體重和肌肉發(fā)育就會差。適度的搖晃可以刺激胎兒大腦和肌肉的成熟。尤其是早產(chǎn)兒和體重輕的嬰兒?，F(xiàn)在很多家長都怕?lián)u寶寶，怕?lián)u寶寶綜合癥，對寶寶的發(fā)育不好。一個嬰兒在地上醒來，就是內耳前庭發(fā)育不完全的體現(xiàn)。有些寶寶因為內耳前庭發(fā)育不良，會不自覺地搖頭或撓耳朵。

父母，現(xiàn)在你知道如何訓練寶寶的內耳前庭了。如果你還是不明白或者有好的建議，可以給我留言。