精子活力低是指男性精液中精子向前游動(dòng)的百分比。如果男性精子活力過低，會導(dǎo)致男性不育，甚至損害男性健康。男性精子活力低的原因很多，包括不健康的飲食習(xí)慣和生殖系統(tǒng)感染。包括不健康的性生活。會影響男性的精子活力。

那么什么是精子活力低呢？讓我們跟隨北京天倫醫(yī)院的專家來了解一下。

為什么精子活力低？

其實(shí)生活中很多小事處理不好，會讓精子活力低下。

比如穿緊身內(nèi)衣，經(jīng)常開車，長時(shí)間對著電腦，洗熱水澡，烤桑拿會升高男性線軸內(nèi)的溫度，影響精子的發(fā)育。陰囊溫度不在35-36℃范圍內(nèi)，特別是溫度高時(shí)，精子發(fā)育較差，自然精子活力變低，可能影響生育。

飲食上避免抽煙喝酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。對于IT男，或者程序員來說，精子活力低下的幾率更大。他們經(jīng)常盯著電腦和手機(jī)，這些輻射也會使精子頭暈?zāi)垦＃踊盍Φ拖隆?/p>

精子活力的正常值是多少

精子活力低的表現(xiàn)就是淘氣的精子不做直線運(yùn)動(dòng)，做曲線運(yùn)動(dòng)，有的干脆原地打轉(zhuǎn)。但是精子活力多少才算正常呢？如果精子活動(dòng)率低于29%，則低于正常標(biāo)準(zhǔn)。

一般來說，AA后排出的精子數(shù)以萬計(jì)，第一個(gè)小時(shí)應(yīng)該有60%跑到卵子，第二個(gè)小時(shí)不低于50%。只有當(dāng)精子快速移動(dòng)和運(yùn)行時(shí)，它們才能領(lǐng)先并與卵子做愛。

如果精子活力不夠，就很難當(dāng)爸爸。精子活力方面，男性朋友有的屬于無精子癥，有的屬于少精子癥，大部分是弱精子癥，也就是精子活力低。

其實(shí)精子活力可以分為幾個(gè)等級，A、B、c，A級表示精子活力好，可以直線運(yùn)動(dòng)；b級表示精子活力一般，只呈曲線前進(jìn)；C級代表精子活力差，只能原地旋轉(zhuǎn)。精子活力低下是指只有向前運(yùn)動(dòng)的精子少于50%或A級運(yùn)動(dòng)少于25%的疾病。