酸辣土豆之后,土豆蛋餅又火了,詳細(xì)步驟來了
基礎(chǔ)扎實又實惠的土豆大家都很熟悉。除了炸土豆、酸辣土豆、火鍋,你還知道哪些好吃的做法?還有一種適合各個年齡段的方法,就是做蛋糕——土豆蛋餅。做蛋糕可以讓土豆和雞蛋混合在一起。它嘗起來像雞蛋和土豆。
土豆作為一種極其常見的食物,含有大量的纖維素,是減肥者的好選擇。雞蛋含有我們身體所需的各種物質(zhì),尤其是卵黃原蛋白、卵磷脂和維生素。這種營養(yǎng)豐富的土豆蛋餅有什么制作方法?其實并不復(fù)雜。按照正確的步驟,你可以做一個外嫩內(nèi)嫩的土豆雞蛋餅。
土豆雞蛋餅
半個土豆,雞蛋,玉米淀粉,鹽,白醋,花生油,醬油
第一步:首先選擇土豆,注意不要買發(fā)芽的土豆。發(fā)芽的土豆有毒。土豆洗凈,去皮,用刀切成絲,或者用切絲工具擦成絲,然后用水清洗,直到水中沒有白色沉淀,主要是去除土豆多余的淀粉。洗完后用水浸泡,浸泡時加少許白醋。
第二步:將鍋洗凈,用清水煮沸。煮沸后,將浸泡過的土豆絲倒入水中,加入少許白醋煮沸,然后撈出,用冷水沖洗干凈。漂洗后,放在漏勺上,讓土豆控制多余的水分。
第三步:準(zhǔn)備碗,加入適量的鹽和一個雞蛋,攪拌均勻,然后加入干水分控制的土豆絲,繼續(xù)攪拌。
第四步:將雞蛋和土豆攪拌后加入少許玉米淀粉,繼續(xù)攪拌均勻。也可以直接用手抓,效果會更好。
第五步:洗鍋,開大火。水干后,加入花生油。用小火將土豆絲炒30秒。然后攤成餅狀,中間留個空心。
第六步:將另一個雞蛋打在土豆絲中間,用小火慢慢煎,待一面的雞蛋凝固后,翻轉(zhuǎn)另一面繼續(xù)煎。
第七步:兩面熟了,就可以把盤子從鍋里放出來,鍋后加幾滴醬油,就做好了土豆蛋餅。
土豆不用加太多玉米淀粉,只要一點(diǎn)就夠了。
建議你做煎餅的時候用平的不粘鍋,或者家里最好有電烤盤。
做煎餅不需要太多油,一點(diǎn)油就夠了,不然容易油膩。
加幾滴醬油,讓中間的雞蛋有味道,但是不加也可以。
蛋糕做好了可以撒點(diǎn)蔥花。
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