十大催眠曲一、哥德堡變奏曲哥德堡變奏曲是目前全世界公認的效果最好的催眠曲，作者是約翰·賽巴斯蒂安·巴赫。這首曲子從頭放到尾大概一共有一個小時左右。二、WeightlessWeightless是由英國著名的Marconi Union樂團創(chuàng)作，這首神奇的輕柔音樂能夠使心率降低35%，還能夠有效的降低人們心中65%的焦慮感。三、SleepsongSleepsong這首歌小編曾經(jīng)聽過，當(dāng)時就覺得這首歌怪怪的，節(jié)奏太過于緩慢，顯得非常的虛無縹緲，給人一種非常奇怪的感覺。十大催眠曲四、Dream 13Dream 13準確的來說算不上是一首歌曲，因為這確確實實地是一張專輯。這張專輯的作者名為Max Richter，據(jù)作者本人自己交代，他在聽自己專輯時，就睡著了兩次。五、玄秘曲玄秘曲也不是一首歌，而是一系列的6首同名曲，其中最具影響力的是由法國作曲家埃里克·阿爾弗雷德·萊斯利·薩蒂所創(chuàng)造第一首。六、搖籃曲搖籃曲我想應(yīng)該有不少人都聽過，很多母親再哄自己年幼的孩子睡覺時都放過類似的歌。搖籃曲的節(jié)奏一般都是比較中等的速度節(jié)拍，與搖籃的頻率非常相像。七、月光曲月光曲還是小有名氣的，這首歌是由法國著名鋼琴家阿希爾-克洛德·德彪西于1900年所創(chuàng)作的，這首曲子非常生動的將月夜寧靜安逸、寂靜縹緲的景象表現(xiàn)了出來。十大催眠曲八、α腦波音樂α腦波音樂是一種高科技音樂，它并不是由誰誰發(fā)明創(chuàng)作的，它只是一種頻率在8-14赫茲的音樂。據(jù)了解，這個頻率段的音樂與腦電波的波頻非常相像。九、帕赫貝爾的卡農(nóng)帕赫貝爾的卡農(nóng)雖然前后僅有三段不同的旋律，而且前后重復(fù)了28次之多，但讓人意外的是，這首曲子并不會讓人覺得單調(diào)，雖然旋律在不斷回旋往復(fù)。十、佛經(jīng)十大催眠曲純音樂很快入睡，佛經(jīng)應(yīng)該不少朋友都聽過，念久了就容易犯困，這是因為佛斤中的梵語十分繞口還聽不懂，但神奇的確實佛經(jīng)能夠讓人很快的安靜下來。
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