土豆含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),如淀粉、氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素等。它們是非常健康的食物?,F(xiàn)在土豆的新制作方式越來越多,越來越多的土豆零食層出不窮,這讓土豆更受人們的歡迎,尤其是一些油炸土豆的零食,味道很軟很脆,而且充滿香味。今天,讓我們來看看邊肖炸土豆系列小吃。
馬鈴薯穗:
1.土豆用一把特殊的刀切成牙齒,就像狗的牙齒。它大約四厘米長,大約一厘米厚。切好后,泡在水里,去淀粉,其他時令蔬菜就拿來備用;
2.將鹵油倒入鍋中,燒至微冒煙,然后轉(zhuǎn)小火煨。加入土豆和花菜,土豆和花菜不太好煮,煎1分鐘,然后加入剩下的蔬菜,煎2-3分鐘至熟。取出油;
3.將炒好的蔬菜倒入較大的容器中,然后倒入辣椒粉、胡椒粉、孜然粉、鹽、味精、洋蔥、香菜沫,拌勻,根據(jù)個人口味加入酸甜。
特制薯片:
1.土豆去皮,洗凈,切成2mm厚的薄片,放入沸水中焯水,撈出瀝干,加鹽拌勻。
2.用大火加熱炒鍋,倒入植物油,當(dāng)油加熱到80%時,切換到中火和小火,加入薯片,油炸至金黃色,取出并瀝干油。
3.把煎鍋里剩下的油倒掉,鍋里留一點(diǎn)油,加鹽、糖和少許水,用水淀粉勾芡,撒上青椒。加入味精和芝麻油,攪拌均勻,將薯片倒入盤中,撒上胡椒,上桌。
脆皮土豆球:
1.土豆洗凈,加水煮熟。去皮后用勺子壓成泥狀,加入奶粉、糯米粉、鹽、胡椒粉,揉成不粘手的面團(tuán)。
2.將土豆面團(tuán)分成配料,將每種配料包裹在奶酪片中,圓整后均勻滾動面包屑。
3.將油鍋加熱至50%左右,加入土豆球,小火炸至表面金黃,外殼略硬。撈出后,用廚房紙吸去殘油。最好趁熱吃。
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