人的頭皮屑增多是很常見的，大約50%的人會有頭皮屑增多的困擾，在青年男女中更為常見，有的很嚴重。頭皮屑雖然對健康沒有影響，但對生活、美容、社交等都有很大的影響。
什么是頭皮屑
頭皮屑是人體頭部細胞代謝的產(chǎn)物，其特征是頭皮或頭發(fā)中出現(xiàn)片狀頭皮屑，呈白色或灰白色，散在頭發(fā)中。
頭皮屑是一種疾病嗎
頭皮屑可分為生理性頭皮屑和病理性頭皮屑。生理性頭皮屑不是皮膚病，病理性頭皮屑常伴有皮膚病。生理性頭皮屑是指成人常見的干性頭皮屑，頭皮不紅不癢。
病理性頭皮屑常伴有一些皮膚病，如細菌、真菌感染、銀屑病、石棉樣糠疹、脂溢性皮炎等皮膚病，或其他理化原因，如燙發(fā)、染發(fā)、頭皮損傷等，可引起更多的頭皮屑。
如何判斷自己是生理性還是病理性頭皮屑增多？
1、不僅頭皮屑，頭皮也是油性的，伴有瘙癢、頭皮發(fā)紅、頭發(fā)成束這些都可能是病理因素造成的。
而生理頭皮屑多的原因是什么？目前主要原因有:馬拉色菌定植(正常人常見，但也只是少數(shù)問題)、皮脂分泌、遺傳易感性。
頭皮屑和瘙癢會傳染嗎？
如果頭皮屑因馬拉色菌過度繁殖而增多，則可能在共用梳子時造成感染。
如何去屑
生理上可注意去屑產(chǎn)品，如Chule、二硫化硒、吡啶硫酮鋅等....
要不要避口？避免吃太多辛辣、油膩、甜的食物和奶制品。飲食均衡，平時多吃蔬菜水果。
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