眾所周知，阿膠自古以來就是養(yǎng)顏圣品，并且具有不錯的補(bǔ)血滋陰的作用，尤其適合一些需要調(diào)理身體的女性朋友食用。但是很有人還是不知道阿膠有什么功效與作用？其實阿膠有很多其他的作用，以下具體跟大家分析一下，順便說說阿膠什么時候吃最好？
女人吃阿膠的好處多 我們經(jīng)常在電視上可以看到關(guān)于阿膠的廣告，這是一種非常滋補(bǔ)的中藥，但是大家知道阿膠是怎樣熬制的呢？其實阿膠是一種用驢的去毛之皮熬制而成的膠狀物，還具有很多營養(yǎng)和很高的養(yǎng)生價值。那么阿膠有什么功效與作用呢？
阿膠的功效與作用
阿膠一直以后很受中國女性的青睞，人人皆知阿膠能補(bǔ)血養(yǎng)血，血氣不足、血虛、體質(zhì)虛弱的人通過吃阿膠補(bǔ)血增強(qiáng)體質(zhì)。阿膠味甘、性平，入肺、肝、腎經(jīng)，有滋陰補(bǔ)血、潤燥止血、安胎的作用。用于治療血虛萎黃、眩暈心悸、肌痿無力、心煩不眠、虛風(fēng)內(nèi)動、肺燥咳嗽、咯血吐血、尿血便血、崩漏、婦女月經(jīng)不調(diào)、妊娠胎漏等癥。
1、滋陰補(bǔ)血：用于各種原因引起的貧血，均可配用阿膠，以滋陰補(bǔ)血。2、養(yǎng)血止血：用于虛性失血，如上消化道潰瘍吐血、肺結(jié)核咳血，血小板減少性出血等，本品止血作用是借其滋補(bǔ)黏膩之性善于凝固血絡(luò)，其作用與補(bǔ)血同行達(dá)生血止血之功。
3、滋陰潤燥：用于心陰虛心火亢盛，癥見心煩意亂，失眠多夢，口干舌燥等，可與黃連、黃芩、白芍、雞子黃、生地等同用，如黃連阿膠湯。用于肺虛有熱之燥咳，可與杏仁、馬兜鈴、牛蒡子等同用，如補(bǔ)肺阿膠湯。用于陰血虧虛不能養(yǎng)筋所致的痙厥抽搐，可與當(dāng)歸、牡蠣、雞子黃等同用，如大定風(fēng)珠。
阿膠的最佳服用時間
阿膠的服用方法有講究，通常建議在飯前30分鐘食用，或者睡前服用對吸收有好處，食用阿膠每次建議用量為3到9克，同時可以在經(jīng)期前后補(bǔ)血氣，冬天進(jìn)補(bǔ)阿膠較為合適，可以補(bǔ)血氣取暖，上火幾率較低。由于阿膠性較滋膩，易于油膩傷胃，服用期間最好吃些開胃的小菜。
哪些體質(zhì)的人不宜吃阿膠
阿膠不是每個人的體質(zhì)都適合吃，如果自身患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經(jīng)來潮時，此時建議停止服用阿膠，待病愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用；另外要注意的是，消化不良及出血而有瘀滯者，也不宜服用。并且，服用阿膠期間還需忌口一些影響阿膠功效的食物，如蘿卜、濃茶等，盡量避免。
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