中醫(yī)灸療學(xué)習(xí)培訓(xùn)今日分享：艾炙是能夠溫經(jīng)通絡(luò)，益氣袪風(fēng)，活血止痛，改進(jìn)部分循環(huán)系統(tǒng)，提高免疫力，特別是在有溫陽散寒、牽正培元、扶正祛邪預(yù)防疾病之作用?？档乐嗅t(yī)灸療學(xué)習(xí)培訓(xùn)溫馨提醒，適當(dāng)應(yīng)用艾炙，選準(zhǔn)穴道，能夠提高大家本身的免疫能力，協(xié)助大家杜絕亞健康狀態(tài)。艾炙要是選準(zhǔn)穴道，能夠減輕許多 病癥，自身在家里艾炙也是很便捷的，為了更好地讓大量人掌握艾炙、獲益艾炙，這兒梳理了一些艾炙基本常識，期待對大伙兒有一定的協(xié)助！

1）艾炙為何能夠看病呢？

由于艾能補(bǔ)身體全陽?！秲?nèi)經(jīng)》常說：“氣血者，若天與日，失其所則減壽而不彰”所以說氣血是性命的壓根。氣血的是不是充裕與身體的衰退和病癥乃至身亡的產(chǎn)生，都擁有 極其緊密的關(guān)聯(lián)。

如果我們把氣血算是一百，那麼人從生到死，便是氣血從一百到零的全過程，換句話說人從生到死，從身心健康到病癥，便是氣血的耗費(fèi)全過程。因此健康養(yǎng)生、看病貴取決于維護(hù)保養(yǎng)氣血、健壯氣血。

氣血健壯固密，營衛(wèi)調(diào)合，就可以防御力風(fēng)邪之；脾陽健碩，就可消化吸收精準(zhǔn)，營養(yǎng)成分；腎氣充裕，可以促進(jìn)全部人體血?dú)獾难h(huán)系統(tǒng)運(yùn)作，五臟，健壯人體，激起自愈力，使人之使用壽命增加。這更是中常講的“陽精若壯上千年壽”“陽精若在定能生”健康養(yǎng)生人生境界。

2）為何艾火能夠補(bǔ)腎壯陽氣？

古時候燧人氏以艾絨鉆木取火，見艾能夠造成火，古代人就把太陽光稱之為天下陽，把艾稱之為地之陽。艾之火是全陽之火，具備走三陰通十二經(jīng)之功，灸火持續(xù)點(diǎn)燃，可讓艾火的全陽濕熱之氣由肌表透達(dá)，又因和五臟六腑互相聯(lián)絡(luò)，能使氣血順通。尤其是關(guān)元穴，是足三陰與任脈之會，又居下焦真陰真陽光鎖在此，稱作，故灸此濕熱之氣，能直通精宮以助元陽。

元陽，而為真陽，是氣血主題活動的驅(qū)動力。還可以說關(guān)元，是氣血之源，鍥而不舍的灸關(guān)元，能夠連通，大補(bǔ)元陽。再再加上艾炙的獨(dú)特秘方，促使艾點(diǎn)燃時造成獨(dú)特頻率的輻射源，使其陰補(bǔ)陽之手更為明顯，進(jìn)而做到健康養(yǎng)生補(bǔ)腎壯陽之功。

3）為什么說當(dāng)代人都必須艾炙？

古語云，“寧事清補(bǔ)、勿事寒性”。當(dāng)代人通常以己度人，自小日常生活在中央空調(diào)、電冰箱、冷食無所不在，女士們也是為了更好地漂亮穿露臍，露背裝。很多應(yīng)用寒性藥品，生長激素。

尤其是女士貪食之力涼性食物，乃至長期穿裙騎摩托車，耗損了人體的氣血，導(dǎo)致免疫力下降，人體各系統(tǒng)功能失衡，被寒性所傷，而引起了各種各樣痛疼，亞健康狀態(tài)，終生病，慢性疾病。所以說，當(dāng)代人都必須艾的全陽之火！

4）什么叫灸感？

灸之要，氣至而合理。灸感是在做艾炙時病人所的一種氣的轉(zhuǎn)變。各式各樣，乃至稀奇古怪，奇特極其。并不是親自體會，難以感受在其中奧秘。

第一種是灸火循經(jīng)：多主要表現(xiàn)為中頻、擴(kuò)熱、熱傳導(dǎo)三種風(fēng)感狀況，這說明為身體的經(jīng)氣被激話促進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)起來了；例如灸足三里時熱流會往下傳覺得小腿肚。

第二種是相搏：多主要表現(xiàn)為酸、麻、脹、痛、癢的灸感，這說明為身體的經(jīng)氣被激起全自動與疾病的相搏殺。最普遍的是作風(fēng)大的病人瘙癢，濕氣重的病人部分出水汽。

第三種為開關(guān)門避邪：多主要表現(xiàn)為風(fēng)、寒、涼、冷的灸感，這說明為身體的經(jīng)氣充裕，剛開始將病氣祛除身體之外了。乃至一些病人顯著覺得有一股氣從腳跟走出去。第四種是氣足，奇經(jīng)八脈通暢。例如一天到晚暖融融，冬季不怕冷，夏季不害怕熱，這些。灸感個別差異十分大，并不是每一個人或是每一次都是有。

5）為什么有的人艾炙后會臨時有病癥加劇的反映？

艾炙后經(jīng)常會出現(xiàn)病癥加劇的反映，它是正魔對戰(zhàn)的一切正常狀況，那麼病邪在身體寄住好長時間，他也不容易易如反掌的老老實(shí)實(shí)就范。因此 此刻就在所難免有反映，你用艾炙的方法激起浩然正氣想把病邪攆出，那麼病邪就先英勇作戰(zhàn)。這時候的浩然正氣不夠，而病邪正充沛的情況下，自然你能有各種各樣不適感反映出去。如果你慢慢艾炙，身體漸漸地積累了許多 浩然正氣的情況下，這時候的病邪便會慢慢地?cái)f出身體之外了。

6）灸后出現(xiàn)口干口渴該怎么辦？

很多人艾炙后會出現(xiàn)口干口渴，這也是艾炙的一種反映，這類狀況說明已經(jīng)調(diào)節(jié)，陽不敵陰，這時候要多喝白開水或是小米手機(jī)小米湯。這時病人會感覺咽喉出現(xiàn)異常干痛，它是病邪（濕邪）慢慢外發(fā)時的必定病癥（病邪被逼到哪里，哪兒便會出現(xiàn)西醫(yī)方面說白了的發(fā)炎，這時很多專家都是會覺得灸燒火了，會馬上終止醫(yī)治，促使功虧一簣）。

7）針與灸有什么不同？

針只有通經(jīng)絡(luò)，不可以補(bǔ)元陽，而灸在補(bǔ)元陽的另外也可以通經(jīng)絡(luò)。針刺療法雖然有“補(bǔ)瀉、迎隨”的大道理，但一般只能夠醫(yī)治“不盛不假”的病癥，而灸不談實(shí)虛熱寒，都能夠應(yīng)用艾灸療法，并且實(shí)際操作非常簡單，自己在家就可以用艾炙，而扎針則要技術(shù)專業(yè)針灸師實(shí)際操作。

8）不清楚穴道能灸嗎？

能，哪兒難受灸哪兒。中醫(yī)學(xué)把這類方式叫阿是穴或天應(yīng)穴。部分痛疼點(diǎn)必然是那邊血?dú)饨?jīng)絡(luò)堵塞導(dǎo)致的，灸部分能夠立即通經(jīng)絡(luò)，調(diào)血?dú)?，?qū)病邪。

9）艾炙能美容護(hù)膚嗎？

能。溫灸印堂穴、中脘穴，關(guān)元，足三里，調(diào)內(nèi)而養(yǎng)外，源頭治理，根據(jù)調(diào)理內(nèi)分泌等系統(tǒng)軟件激發(fā)先天性后天性之原氣，使身體的血?dú)獬湓６线_(dá)面臉，具備醒神醒神、五官發(fā)膚的作用，可以合理的消除、溶解臉部外皮的黑色素沉積，清除面部水腫、祛眼袋、黑眼圈眼袋、色素斑這些。

除此之外，艾炙還能夠合理的改進(jìn)臉部愁容，令你的愛美麗的眾多女士，五官、皮膚顏色白里透紅，頗具延展性、無皺褶、無黑斑、圓潤，生氣勃勃。并且，在美容的另外，能夠根據(jù)內(nèi)分泌失調(diào)等系統(tǒng)軟件具有減肥瘦身，徹底消除婦科病的功效。

10）身體素質(zhì)熱的人是否不可以灸？

灸具備雙重調(diào)整作用，歷經(jīng)的傳輸，來調(diào)節(jié)人體的熱寒實(shí)虛。熱癥艾灸穴位，《類經(jīng)》說“以其勢而解之、散之、升之、揚(yáng)之，如開啟窗，如揭起被，皆此謂發(fā)”，艾火施灸能夠使毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液加快，腠理宣通，進(jìn)而做到“火郁發(fā)之”的排熱降燒扶正祛邪出門的目地！

因此 稱“火有拔山之手，開關(guān)門避邪之功”。

因此 ，大伙兒無須擔(dān)心，大家人體的作用很奇妙，浩然正氣內(nèi)部，熱寒之邪當(dāng)然出矣。因此 性熱的人可灸！例如，對喉嚨發(fā)炎，咽喉疼痛牙疼的病人，灸大椎穴、頸夾脊、天突，絕大多數(shù)灸友會覺得喉部有潮濕感，病癥緩解。

11）艾炙有木有時節(jié)的？

沒有，一切時節(jié)都能夠灸，四時皆可扶陽。

盡管春季花草樹木出芽時身體的病非常容易發(fā)作，這時身體氣血止脫生發(fā)，灸時實(shí)際效果比較好，及其三伏天灸，三伏天灸時實(shí)際效果比較好，這些，全是相對來說，康道中醫(yī)灸療學(xué)習(xí)培訓(xùn)覺得假如有哪些問題，早灸早好，壓根沒有必需直到特殊的節(jié)令再灸。

12）艾灸療法是否可以使將煩悶之氣發(fā)泄出來呢？

能夠，灸大椎穴，或是先灸百會穴，再灸大椎穴。

最好的方式便是少食寒性、以灸瀉熱。用艾灸療法，選擇陽穴灸之（先灸百會穴，再灸大椎穴），便做到以火瀉熱的實(shí)際效果。在艾灸穴位的全過程中，會適當(dāng)或很多的流汗，那樣炎熱之氣會隨汗水得到發(fā)泄，并且存款一冬的有毒氣體也得到釋放。

灸完以后，康道中醫(yī)灸療培訓(xùn)建議再喝一些溫薄荷草水，猛然人便會覺得到清新極其，炎熱之氣一掃而光。因此 夏季艾炙，瀉熱清爽是健康養(yǎng)生消夏避暑的最好方式。聽說日本鬼子也全是再用大家老祖宗的這類方式來過夏的。

13）為什么不化膿灸，僅用柔和灸？

不容置疑，化膿灸治重大疾病實(shí)際效果極好可是操作過程時要是沒有技術(shù)專業(yè)醫(yī)生監(jiān)測，難以。由于化膿灸則是把艾絨放到肌膚上引燃，使之潰爛，可持續(xù)造成刺激效果，但必須病人有巨大的恒心。

一些病人不可以堅(jiān)持不懈的，會出現(xiàn)創(chuàng)口轉(zhuǎn)變難愈等不便。艾炙主要是病人自己在家實(shí)際操作，因此 用不斷的柔和灸。要是堅(jiān)持不懈，能夠做到一樣的實(shí)際效果。

14）什么情況不可以灸？

1、孕媽媽不灸腹腔

2、比較嚴(yán)重心臟疾病慎灸

3、部分腫脹熱痛慎灸

4、極其疲憊，過饑、太飽、醉酒、大量出汗、心態(tài)不穩(wěn)定忌灸5、一些傳染性疾病、高燒、暈厥、排風(fēng)期內(nèi)，或人體極其衰退，形瘦骨立等忌灸6、無自做工作能力的人，如精神病人等忌灸。

15）肌膚覺得遲緩者或小孩，如何操縱溫度？

用無名指和中拇指放置艾灸穴位位置兩邊，以艾灸穴位位置的溫度，保證既不至于燒傷肌膚，又能接到好的實(shí)際效果，還可以隔一會用自身的小拇指肚檢測部分溫度，還能夠觀查小孩的臉部情緒。

16）夜里能夠艾炙嗎？

伴隨著生活的節(jié)奏的加速，許多 上班族遭遇日常生活和工作的雙向的工作壓力，再加上日常生活不規(guī)律性，給本身和精神實(shí)質(zhì)都產(chǎn)生了非常大的危害，而艾炙能夠根據(jù)供熱把藥力滲入人體上，進(jìn)而調(diào)養(yǎng)身子。

隨后就會有許多 灸友問，什么時候艾炙最好是？大白天沒有時間夜里能夠艾炙嗎？一般來說，早上是一天中最合適艾炙的情況下，回答是，假如睡眠質(zhì)量沒什么問題，夜里是能夠艾炙的，假如睡眠質(zhì)量有什么問題，中醫(yī)灸療培訓(xùn)建議大伙兒就盡可能在晚上9點(diǎn)前完畢艾炙，不然非常容易危害睡眠質(zhì)量。

有關(guān)艾灸的時間，早上氣血升發(fā)，那時候艾炙是最好是的，但操作過程中無須那麼嚴(yán)苛，實(shí)際上要是有一段平穩(wěn)的閑暇時間就可以了，那樣說成艾炙最必須的，請別看艾灸盒能夠在你忙來忙去的情況下另外開展，可是，那般的艾炙在實(shí)際效果上就低了一籌。

常常艾炙對人體有十分多的益處，可是也是有忌諱必須大伙兒記牢的，康道中醫(yī)灸療學(xué)習(xí)培訓(xùn)簡易共享幾個方面: 在艾炙期內(nèi)，一定不必食辛辣食物含有刺激性的食物、不必過饑太飽、要吃清淡的菜，也要維持心情愉悅，多到戶外活動或散散步，光艾炙不鍛練 也是不好的。要每日最少維持三十分鐘的鍛練，才可以做到更強(qiáng)的功效。 學(xué)習(xí)艾灸也是比較簡單的，多看看書本，文章內(nèi)容，多掌握穴道，選準(zhǔn)穴道針對醫(yī)治不一樣的癥狀是十分關(guān)鍵的，再次關(guān)心康道中醫(yī)灸療學(xué)習(xí)培訓(xùn)，熱烈歡迎留言板留言討論有關(guān)養(yǎng)生艾灸的大量專業(yè)知識~