大家都知道蛋黃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，因?yàn)榈包S也是雞蛋中營(yíng)養(yǎng)成分的一部分，雞蛋中的主要礦物質(zhì)、維生素和磷脂都在蛋黃中。當(dāng)寶寶到了一定年齡，和寶爸會(huì)給寶寶蛋黃。然而，許多馬寶人對(duì)嬰兒吃蛋黃的最佳時(shí)間感到困惑，尤其是幾個(gè)月后，一些母親迫不及待地給嬰兒吃蛋黃。但是有一個(gè)特定的時(shí)間給你的寶寶蛋黃。

那么什么時(shí)候給寶寶蛋黃最好呢？

蛋黃雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，但如果添加時(shí)機(jī)不對(duì)，反而會(huì)適得其反。過(guò)早添加蛋黃對(duì)寶寶的胃來(lái)說(shuō)是個(gè)負(fù)擔(dān)，過(guò)晚添加蛋黃會(huì)讓寶寶的身體錯(cuò)過(guò)營(yíng)養(yǎng)。所以，在合適的時(shí)候加入蛋黃，可以對(duì)寶寶的身體起到最好的補(bǔ)充作用。

寶寶吃蛋黃的最佳時(shí)間

1.當(dāng)寶寶長(zhǎng)到四個(gè)月的時(shí)候，可以逐漸添加輔食。添加輔食的最佳時(shí)間是四個(gè)月到六個(gè)月。很多媽媽在寶寶四個(gè)月的時(shí)候就迫不及待的給寶寶加蛋黃了，但是給寶寶加蛋黃還是太早了。

因?yàn)樗膫€(gè)月大的寶寶腸胃功能還處于較弱的狀態(tài)，有些寶寶由于腸胃發(fā)育不成熟對(duì)蛋黃過(guò)敏，馬寶四個(gè)月大的時(shí)候應(yīng)該盡量不要給寶寶蛋黃。

2.六個(gè)月后，是寶寶吃蛋黃的最佳時(shí)間。這時(shí)，寶寶的腸胃已經(jīng)能夠消化一些固體食物了。這個(gè)時(shí)候給寶寶加蛋黃會(huì)減少過(guò)敏的幾率。六個(gè)月寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育已經(jīng)到了一個(gè)比較快的時(shí)期。蛋黃不僅含有大量蛋白質(zhì)，還含有優(yōu)質(zhì)脂肪、各種維生素和膳食纖維物質(zhì)等。這些營(yíng)養(yǎng)素是嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育最關(guān)鍵的物質(zhì)。所以這個(gè)時(shí)候吃蛋黃不僅會(huì)給寶寶的胃造成負(fù)擔(dān)，還能及時(shí)補(bǔ)充寶寶日常的營(yíng)養(yǎng)需求。

3.為了避免寶寶吃蛋黃過(guò)敏，媽媽需要掌握正確的添加蛋黃的方法。第一次要在寶寶的米粉里保留少量的蛋黃，加在寶寶身上不會(huì)有任何過(guò)敏反應(yīng)。

加入蛋黃的第一周，蛋黃需要做成糊狀，可以加水，也可以糊涂。然后，寶寶吃了之后，觀察寶寶的大便狀態(tài)。只有寶寶大便沒(méi)有異常，家長(zhǎng)才能逐漸加大量。每次適當(dāng)增加蛋黃，寶寶到第四周可以吃一個(gè)完整的蛋羹，在給寶寶蛋黃的同時(shí)，還要補(bǔ)充一些蔬菜水果的營(yíng)養(yǎng)。

因?yàn)榈包S營(yíng)養(yǎng)豐富，大多數(shù)父母會(huì)在寶寶可以開(kāi)始吃輔食的時(shí)候添加。但是，父母要考慮寶寶的胃是否能承受，但也不要太焦慮。所以要注意寶寶吃蛋黃的時(shí)間。雖然寶寶四個(gè)月可以慢慢吃輔食，但其實(shí)寶寶能吃蛋黃的最佳時(shí)間是六個(gè)月，胃能消化蛋黃的時(shí)候，過(guò)敏的概率會(huì)小很多。這個(gè)時(shí)候是吸收蛋黃營(yíng)養(yǎng)的最佳時(shí)機(jī)。但家長(zhǎng)也要注意逐漸給寶寶喂食蛋黃，同時(shí)觀察寶寶的身體狀況，防止過(guò)敏等癥狀影響寶寶的健康。