夏天很多人貪戀寒冷，愛吃冷飲，穿露肚臍的衣服，經(jīng)常呆在空，所以拉稀拉稀的現(xiàn)象越來越多。那么腹瀉呢？有什么治療腹瀉的好方法嗎？腹瀉按摩哪個(gè)穴位可以止瀉？讓我們通過邊肖向你介紹它。

夏季是腹瀉高發(fā)時(shí)期，這與我們的飲食和生活習(xí)慣有關(guān)。其實(shí)腹瀉是一個(gè)很嚴(yán)重的問題，我們也沒辦法。

腹瀉是指排便次數(shù)增多，即使大便稀稀稀拉拉，一年四季都有可能發(fā)生，但多見于夏秋季。凡由胃、腸、肝、膽、胰等功能性或器質(zhì)性器官引起的疾病，如急慢性腸炎引起的腹瀉、腸結(jié)核、胃腸神經(jīng)功能障礙等，均屬此病范圍。平時(shí)要注意飲食，避免吃冰冷油膩的東西。

艾葉湯

成分:艾葉(或鮮艾葉)250-300克。

使用方法:艾草洗凈后，放入鍋中，此時(shí)加入適量的水，待其沸騰后，取汁去渣。

同時(shí)在木盆中浸泡10 ~ 15分鐘，每天3-5次。水冷后，可以重新加熱重復(fù)使用。每日1劑，3-5天。

功效:暖身強(qiáng)心。適用于風(fēng)寒或食積引起的腹瀉，以反復(fù)腹瀉、病程長(zhǎng)、大便不成形、食物不易消化為特征。

吳玉科湯

成分:吳茱萸30g、罌粟殼20g、肉豆蔻20g、桂枝20g、木香20g、陳皮20g。

使用方法:將上述藥物放入鍋中，加入適量清水，浸泡5-10分鐘，加水煎煮成汁，放入浴缸中，每次浸泡15-30分鐘，每天2-3次，每天1劑，持續(xù)3-5天。

功效:溫中止瀉。適用于感冒和慢性腹瀉，療效好。

葛根扁豆湯

成分:葛根50克，白扁豆150克，車前草150克。

使用方法:將上述藥物放入鍋中，加入清水，浸泡5-10分鐘，然后加水煎煮20-30分鐘，去渣，取汁，加入適量溫開水，水溫保持在30℃左右，浸泡腳(水面在腳踝以上)30-60分鐘，每天2-3次，每天1劑，連續(xù)2-3天。

功效:清熱利濕。適用于濕熱泄瀉，癥狀有急性腹瀉、頻繁腹瀉、大便排出如黃水或膿血粘液、腹痛腹脹等。

拉稀拉稀，自己按摩止瀉點(diǎn)

因?yàn)槲覀冎械囊恍┤讼矚g吃油膩的食物，經(jīng)常吃得太多，導(dǎo)致腹瀉，這通常被稱為“腹瀉”。

中醫(yī)認(rèn)為，通過穴位按摩可以緩解腹瀉的癥狀。此外，除了腹瀉的穴位按摩外，還要多喝水，清淡飲食，以緩解不適。

按摩止瀉點(diǎn)

肚臍兩側(cè)有兩個(gè)“止瀉穴”，即天樞穴。拉肚子的時(shí)候可以給自己穴位按摩緩解拉肚子癥狀。

排便后，取坐位或仰臥位，用食指和中指指尖慢慢按壓肚臍左右兩側(cè)(肚臍旁2寸)的天樞穴，按壓10分鐘左右后，再慢慢提起被按壓的手指。一般按壓一次可以緩解腹瀉，塑造大便。

多喝水

腹瀉患者由于排便次數(shù)多，嚴(yán)重缺水，電解質(zhì)紊亂，此時(shí)必須大量補(bǔ)充水分。

含氯化鈉、氯化鉀、葡萄糖和檸檬酸鈉的復(fù)水鹽是理想的選擇，因?yàn)樗鼈兡苎a(bǔ)充體內(nèi)流失的葡萄糖和礦物質(zhì)，調(diào)節(jié)鉀鈉電解質(zhì)和水的酸堿平衡；還有胡蘿卜汁，蘋果汁，西瓜汁等。不僅可以補(bǔ)充水分，還可以補(bǔ)充必需的維生素，這也是一個(gè)很好的補(bǔ)充。都是預(yù)防腹瀉導(dǎo)致脫水虛脫的好辦法。

飲食清淡，適量喝點(diǎn)米湯

米湯對(duì)治療腹瀉有好處。用3杯水和半杯糙米煮45分鐘。過濾后，每天喝3碗。同時(shí)，吃米飯也能幫助糞便形成，提供維生素B..

不要匆忙吃藥

除非是病毒或細(xì)菌感染引起的腹瀉，或者是嚴(yán)重腹瀉引起的并發(fā)癥，一般腹瀉不需要用藥，癥狀一般不超過48小時(shí)。所以至少兩天之內(nèi)，不要用藥物止瀉，因?yàn)楦篂a是排除體內(nèi)毒素的途徑。如今，當(dāng)患者出現(xiàn)急性腹瀉時(shí)，醫(yī)生往往會(huì)勸阻使用止瀉藥，除非有其他急需控制的情況。否則，放出來可能是有益的，也能加快恢復(fù)。

腹瀉的民間療法

一種用大蒜治療腸炎和腹瀉的方法

大蒜去皮洗凈，用刀把蒜瓣的頭尾和蒜的膜切掉。腹瀉的時(shí)候，排便后洗個(gè)溫水澡，然后把切好的大蒜送入直腸。大蒜越深，效果越好。一般加大蒜后腹瀉就會(huì)停止，五六個(gè)小時(shí)排便就變成條狀。兩三天一次放一兩瓣，大便就可以正常了。使用這種方法時(shí)應(yīng)注意手部消毒。

肚臍敷料治療腹瀉

腹瀉是多次濕冷所致。很多藥吃了無效，疼。然后將白胡椒粉或云南白藥敷在肚臍上，用消毒棉紗覆蓋，最外側(cè)用虎骨麝香膏或止痛膏密封。幾個(gè)小時(shí)后肚臍出水，腹痛腹瀉就好了。

煮熟的蒜瓣可以治愈兒童腹瀉

孩子才10個(gè)月，長(zhǎng)期腹痛腹瀉。孩子小，不會(huì)說話。每當(dāng)他生病的時(shí)候，他經(jīng)?？?，整個(gè)家庭都不安分。雖然多次去醫(yī)院打針用藥，但收效甚微。同志們介紹了一個(gè)方法后:取一些蒜瓣，放火燒熟，然后蘸白糖，讓孩子吃。每次吃2-3瓣，一天兩次，早晚各一次，吃完三天后生效。腹瀉五六天就好了。

吃煮熟的蘋果可以治腹瀉

經(jīng)常腹瀉，面黃肌瘦，反復(fù)治療沒有好轉(zhuǎn)。一個(gè)同事跟我說:“嘗嘗熟蘋果。”。給孩子吃了幾次蒸蘋果，得到了意想不到的結(jié)果。拉肚子恢復(fù)了，慢慢胖了。方法如下:將洗凈的蘋果放入碗中，蒸軟。吃飯的時(shí)候去皮，一天3-5次。小兒腹瀉第一效果最好，吳守清

生姜貼肚臍可以治療嬰幼兒腹瀉

嬰幼兒腹瀉時(shí)間長(zhǎng)，但孩子黃瘦，大人焦慮?？梢园焉缢椋旁谝粔K藥布上，貼在肚臍上，用膠布粘牢。這種方法很快，已經(jīng)過試驗(yàn)。

治療腹瀉的兩種方法

用大蒜碾碎(最好的)。面條應(yīng)該從鍋里挑出來。越熱越好。趁熱把大蒜放在面條上，不要放鹽和其他調(diào)味品。趁熱吃，吃一次。趙用了30克黑糖和50克烈性酒，放在碗里，用火點(diǎn)燃，邊燒邊攪拌。第一，等到碗里的糖溶解了，稍微涼一點(diǎn)喝，腹瀉腸炎一次有效，重癥兩次有效。

核桃葉對(duì)治療胺腹瀉有效

將一把胡桃葉(約250克)放入盆中，用開水澆大部分人，用悶水覆蓋10分鐘以上。可以開始的時(shí)候，用手洗腳和小腿(下膝關(guān)節(jié))。可以洗腳的時(shí)候，把腳放在盆里，直到水不燙為止。最好用鋁盆在火上加熱，然后再洗第二遍。每天用新葉洗兩次，洗到身體好了為止。過五六天就好了。患有腹瀉的成人和兒童用這種方法治療，可以輕洗一兩天。

結(jié)論:我們不應(yīng)該認(rèn)為腹瀉是一件小事，但它實(shí)際上是非常嚴(yán)重的，尤其是對(duì)兒童來說。拉肚子的時(shí)候一定要記得多喝水，給身體補(bǔ)充水分。治療腹瀉的方法有很多。我們介紹了一些偏方，足療，推拿的方子，可以試試。