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豬腦的危害 吃豬腦的壞處 任何好吃的食物都要適量

很多人吃火鍋都愛吃豬腦,新鮮嫩滑好吃,但是豬腦不能多吃。以下是吃豬腦的一些壞處。

1 易誘發(fā)心腦血管疾病 1

豬腦含有大量膽固醇,比豬肉高30倍。過量食用豬腦會導致膽固醇過高。

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過量的膽固醇會沉積在血管壁上,久而久之會形成動脈硬化,使本應(yīng)通暢的血管變窄,血流不暢,導致腦血管和心血管疾病。

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因此,高血壓、心臟病、腦血栓等心腦血管疾病患者,中老年人不宜食用豬腦,膽囊炎患者不宜食用豬腦。

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2 易造成肥胖 2

豬腦是一種比豬脂肪更容易引起肥胖的食物。據(jù)相關(guān)統(tǒng)計,100g豬腦中膽固醇含量高達3100mg,比普通肉類食品多很多,非常容易引起肥胖。

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另外,高膽固醇會影響人的正常吸收和代謝,對節(jié)食者非常不利。

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很多人吃火鍋都愛吃豬腦,新鮮嫩滑好吃,但是豬腦不能多吃。以下是吃豬腦的一些壞處。

3 影響男性生育 3

豬腦甜,涼,有毒?!侗静輳男隆酚涊d:“損男陽道”;《禮記》記載:“食海豚至腦,孫真人食云:豬腦損男陽,不能在房中行動,尤其飲酒后;《延壽書》上說:“如今人吃豬腦鹽酒,自介紹賊”;《本草綱目》記載豬腦甘、寒、毒。吃豬要去腦。豬腦損傷男陽,所以不能在房間里行動。喝了就更不能吃了。

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也就是說,男性盡量少吃豬腦,以免影響生殖功能,飲酒后也不要吃豬腦。

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4 吃豬腦的好處 4

1.豬腦含有高脂肪和蛋白質(zhì),還含有大量的膽固醇,能鎮(zhèn)靜安神,益腦補髓,神經(jīng)衰弱,耳鳴耳聾。

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2.豬腦含有高含量的腦磷脂和膽固醇,具有一定的健腦滋補作用。適合青少年和兒童在生長發(fā)育期間使用,因為人在生長發(fā)育期間需要腦磷脂和膽固醇。

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