過去民間流傳著“女性經(jīng)期不可洗頭”的說法，認(rèn)為這樣會加重痛經(jīng)，年紀(jì)大了會有后遺癥。但是在現(xiàn)代社會，一些女性開始拋棄這些觀念，認(rèn)為經(jīng)期洗頭對身體沒有影響。

面對這兩種觀點(diǎn)，相信很多女生都會有疑惑，所以今天我們就來研究一下月經(jīng)期間是否可以洗頭。

首先我們來了解一下什么是大姨媽。

排卵后14天左右，黃體會收縮，于是卵巢中的雌孕激素減少，激素的減少會引起向子宮內(nèi)膜供血的小動脈痙攣收縮，在沒有激素的支持下，子宮內(nèi)膜會破裂死亡，從而出血脫落。簡單來說，大經(jīng)期就是激素下降導(dǎo)致子宮內(nèi)膜出血的現(xiàn)象。

2女生在大姨媽期間會有什么樣的狀態(tài)？

免疫力會下降，容易出現(xiàn)小病小痛，比如感冒，背部小痘痘，眼皮小疙瘩；

凝血功能會下降，有傷口不容易愈合。前列腺素(一種由男性和女性細(xì)胞分泌的激素)會促進(jìn)子宮痙攣和收縮，并促進(jìn)出血。但是這種激素和刺激腸道收縮的激素是一樣的，所以容易腹瀉；

激素下降導(dǎo)致黃體酮，一種抑制性欲的激素，陰道和外陰處于充血狀態(tài)。所以這是女性一個月性欲最強(qiáng)的時候，性沖動會頻繁，想尷尬；

荷爾蒙的波動可能會讓一些女生生氣，悲觀。(我相信很多女生在月經(jīng)期間不僅煩躁而且很難過)

在沒有婦科病和內(nèi)科疾病的情況下，顏色黑只是沒有立即排出然后凝結(jié)的血塊的顏色。(一般坐久了容易出現(xiàn)血塊，起床后馬上來一種“噴涌”。)顏色紅是立即排出的血液的顏色。

3月經(jīng)期間洗頭需要注意什么？

前言:如果身體素質(zhì)差，痛經(jīng)特別嚴(yán)重，盡量不要洗。因為我前面說過，女性在經(jīng)期免疫力下降，如果控制不好，容易感冒(尤其是冬天)。另外他們經(jīng)期疼，想滾。這個時候你還有洗頭的欲望嗎？

不管身體好不好，只要經(jīng)期洗頭(平時也洗頭):

冬天或者夏天不要用冷水洗頭，當(dāng)然也不要用過熱的水。溫度應(yīng)該控制在38-40度。

不要濕著頭發(fā)睡覺，不僅會引起偏頭痛，還容易產(chǎn)生頭皮屑；

洗完頭用干毛巾包好頭發(fā)，洗完頭及時擦去多余水分，然后用吹風(fēng)機(jī)吹干，以減少月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生(切記)；

不要洗的太勤，頭發(fā)表面有一層天然的保護(hù)油脂。如果每天洗頭，頭發(fā)上的油脂就會被清除，頭發(fā)就會失去天然的保護(hù)屏障。而且現(xiàn)在大部分洗發(fā)水都含有化學(xué)成分，所以選擇純植物無刺激域洗發(fā)水是非常必要的。相信很多女生都有很深的體會。

如果月經(jīng)期間洗頭，量明顯減少，每次都一樣，那就不要在月經(jīng)期間洗頭。每個人體質(zhì)不一樣，幾天不洗頭也沒事。

為什么古代人經(jīng)期不洗頭的觀念能延續(xù)到今天？

古代洗澡條件不完善，頭發(fā)長，洗頭不當(dāng)會引起頭痛、感冒等問題，所以醫(yī)護(hù)人員不建議多洗頭。

與現(xiàn)代不同，生活環(huán)境得到了很大的改善，洗頭變得非常方便，大大降低了因洗頭而感冒或頭痛的幾率，所以頭發(fā)要保持干凈。

另外，在古代，人們認(rèn)為頭發(fā)應(yīng)該多梳，不應(yīng)該多洗。如果在風(fēng)前洗頭，也會受風(fēng)，頭疼；年紀(jì)大了頭發(fā)越來越稀，可以少洗幾次。也許這種觀點(diǎn)不符合現(xiàn)代健康觀，但也有一定道理。

經(jīng)期不介意洗頭，飲食也不太注意，比如忌辛辣油膩，但是經(jīng)期很少吃冷飲，因為經(jīng)期感冒手腳都涼了，不敢任性。但是看完這篇文章，一定要知道經(jīng)期要不要洗頭~