文|懷孕寶寶

產后什么時候可以做愛？產后性冷淡怎么辦？這是很多產后媽媽關心的問題。如果是順產媽媽，產后2個月可以同房。剖腹產需要3個月。然而，有些母親在分娩后發(fā)現(xiàn)自己對性漠不關心，不知道該怎么辦。邊肖總結了以下建議來幫助母親解決她們的擔憂。

一、生完孩子后，你是不是處于以下狀態(tài):

1.我工作很忙，回家時不想折騰

2、同一個房間變成了一個任務，沒有快樂

3.夫妻之間經常會有小情緒

4.性生活節(jié)奏太快

二、產后性冷淡的罪魁禍首？

1.產后過早開始性生活

很容易導致妻子的性厭惡，從而誘發(fā)性冷淡。

2.產后激素變化

分娩后，孕酮和雌激素急劇下降。垂體前葉開始分泌刺激乳汁分泌的激素。因為雌激素的缺乏會導致女性陰道發(fā)生變化，進而性交困難，影響性欲。

3.生殖器官的變化

因為產后陰道會有不同程度的變化，性生活時的摩擦力會減弱，對性生活質量會有一定的影響。

4.生殖系統(tǒng)疾病

很多女性在分娩時因外陰和陰道撕裂而留下疤痕，降低外陰的性敏感度或造成陰道狹窄時的疼痛；有的因產后子宮內膜異位癥或慢性盆腔炎而不適；部分女性患有霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、外陰瘙癢、白帶增多、灼痛等。會不同程度的壓抑性欲，影響夫妻性生活。

5.避孕措施不當

6.使工作過度

7.心理原因

3.產后性冷淡怎么辦？

1.暫時放下對孩子的擔憂，給自己和伴侶時間放松身心

2.產后媽媽要自信，不要因為產后發(fā)胖而讓松弛的皮膚影響性生活。只要你鍛煉得當，你就能成為一個合適的熱媽媽

3.增加生活情趣。例如，你可以在臥室里放音樂、鮮花和燭光

4、女性的冷血是關鍵，可以多吃補血的食物

5.在生活中，包爸爸應該多帶孩子，多理解這段時間的辛苦和情感

圖片來源網(wǎng)絡，刪除侵權！