陳，，1988年出生，貴州人。她曾經(jīng)體重300磅，患有肥胖癥。2019年9月，她去吉林長春尋求減肥。在這一年里，除了按照醫(yī)生的要求進行針灸按摩，她還每天準時出現(xiàn)在健美操室。目前，陳已經(jīng)瘦了161斤，準備回家開始新的生活。

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超級勵志！該男子因跳繩減肥意外獲得世界亞軍，體重超過190公斤

減肥成為世界亞軍？這兩天，遼寧沈陽的80后呂因為一段視頻而備受關(guān)注。據(jù)盧介紹，她在2016年突然體重增加到190公斤左右，這不僅影響了她的形象，還引發(fā)了健康危機。為了減肥，他在同年9月開始嘗試花樣跳繩。經(jīng)過三年的堅持，他不僅成功瘦了40多公斤，還獲得了2019年WJR跳繩世界杯3×40秒互動跳繩亞軍。

現(xiàn)在，仍然堅持每天訓(xùn)練2-3個小時，為明年的世錦賽積極備戰(zhàn)。談到跳繩的變化，盧說:“除了減肥成功，對性格也有很大影響。如果有煩惱，可以更好的調(diào)整自己。”

成就

上屆世界杯贏得了兩枚獎牌

對于很多人來說，跳繩無疑是最熟悉、最方便的運動方式之一，但很少有人知道跳繩也有世界杯。國家體育總局社會體育指導(dǎo)中心中國跳繩官網(wǎng)顯示，2019年WJR跳繩世界杯于2019年7月2日至7月12日在挪威奧斯陸舉行。該賽事是兩個國際組織(FISAC-IRSF和WJRF)合并后舉辦的最后一屆世界跳繩比賽，國家體育總局社會體育指導(dǎo)中心成立了中國跳繩隊參加。

陸在這屆世界杯上獲得了兩枚獎牌。據(jù)吉林省體育局官方微信2019年7月19日消息，在2019年蹦極世界杯上，吉林市、趙樹平、陸三名運動員代表中國隊參賽，共獲得5枚金牌、3枚銀牌、2枚銅牌和1座冠軍獎杯。其中，在3×40秒互動繩接力賽中獲得亞軍，在30歲以上組的3分鐘單跳比賽中獲得季軍，共獲得1銀1銅。

某人的初衷

跳繩是因為你想減肥，想變得依戀

事實上，盧并不是專業(yè)的跳繩運動員。據(jù)他說，他接觸花樣跳繩的原因主要是為了減肥。

盧告訴記者，2016年她胖了190磅。肥胖不僅給生活帶來諸多不便，也讓人深刻理解健康危機。于是在家人的勸說下，他開始嘗試運動減肥，期間嘗試了很多項，最后基于興趣選擇了花樣跳繩。

雖然剛開始試跳繩的時候并不順利，但是執(zhí)著的陸還是堅持說“剛開始跳了2分鐘就跳不動了。一個多月下來，瘦了20斤，一下子給了自己信心。”他介紹說，堅持跳繩半年后，成功達到預(yù)期目標，成功瘦了40多公斤。今天，他將近1.8米高，體重穩(wěn)定在140多公斤。

盧說，經(jīng)過大量的練習(xí)，他的體力有了很大的提高。隨著他對跳繩技巧的掌握越來越熟練，他開始嘗試學(xué)習(xí)一些花式跳繩動作。

據(jù)他說，一開始他只是從網(wǎng)上搜索視頻，然后跟蹤。直到2018年3月，他在網(wǎng)上認識了一個專業(yè)花式跳繩老師，然后才真正開始專業(yè)培訓(xùn)。陸告訴記者，老師住在吉林，所以那段時間經(jīng)常來回兩地學(xué)習(xí)，每次都是十幾天。2019年，他報名參加了吉林省的比賽，并被選為吉林省世界杯國家集訓(xùn)隊的運動員。

現(xiàn)在，呂已經(jīng)成為一名專業(yè)的花式跳繩運動員。在他看來，花式跳繩不僅可以鍛煉手腳的協(xié)調(diào)能力，還具有很強的觀賞性，是一項老少皆宜的運動。所以他專門成立了微信群，有空就去沈陽各個廣場推廣?！拔蚁Ｍㄟ^我的改變，每個人都能認識和喜歡跳繩，幫助更多的人擁有健康的身體。”

期盼

明年贏得世界冠軍

盧說，為了參加明年的加拿大跳繩世界錦標賽，他會盡量每天擠出2-3個小時來練習(xí)?！拔蚁Ｍ麑崿F(xiàn)我最大的夢想，贏得明年的世界冠軍。