事實(shí)上，這個(gè)問題我想大家看車書很容易自己做，但還是有很多車友問的，所以今天在這里簡(jiǎn)單說一下。(大衛(wèi)亞設(shè))。

準(zhǔn)確地說，寶馬的頭枕可以分為三類：手動(dòng)頭枕、主動(dòng)防碰撞頭枕、電動(dòng)頭枕。

1、手動(dòng)頭枕。

手動(dòng)頭枕通過兩根鐵柱連接到座椅上，其中一根有凹槽，通過捕捉按鈕可以調(diào)整頭枕的高度。具體如下：

a、抬頭枕頭：只要在網(wǎng)上拉就行了。

b、低頭枕：要按下快照按鈕，向下按。

c、調(diào)整與頭部的距離并拉近。馬上往前拉就可以了。

d、調(diào)整和縮小與頭部的距離。按下按鈕，把枕頭往后推。

e、去除頭枕：確保座位上沒有重物。此時(shí)可以移除。步驟是將頭部枕頭拉到極限，然后按住捕捉按鈕，同時(shí)將頭部枕頭向上抬起，這樣就可以去除頭部枕頭。(大衛(wèi)亞設(shè))。

2、活性防撞頭枕。

寶馬主動(dòng)防碰撞頭枕帶有“爆炸藥包”，其實(shí)和氣囊差不多。也就是說，在發(fā)生猛烈的追尾碰撞時(shí)，引爆頭枕的氣體發(fā)生器，充氣頭枕，在20毫秒的瞬間將頭枕向前移動(dòng)，拉近與頭部的距離，保護(hù)我們的頸椎。

a、調(diào)節(jié)頭枕高低：通過下圖按鈕進(jìn)行電氣調(diào)整。

b、調(diào)整頭部距離：與手動(dòng)頭枕相同。

c、去除頭枕：據(jù)說寶馬不能拆卸，但實(shí)際上可以拆除。麻煩。要分解能動(dòng)的頭枕，必須分離蓄電池，拆座椅等。必須分離這個(gè)氣體發(fā)生器的電路，然后再次拆下枕頭。

PS:不建議車主自行拆卸。車主不熟悉，操作不好，可以引爆煤氣發(fā)生器。這種再更換成本高，更重要的是，會(huì)對(duì)拆卸人員造成傷害。

3、電動(dòng)頭枕。

電動(dòng)頭枕也是主動(dòng)頭枕的一種，但通過馬達(dá)完全控制頭枕的高低和與后腦的距離，進(jìn)行調(diào)節(jié)。

a、調(diào)節(jié)頭部枕頭高低：按下按鈕進(jìn)行電氣調(diào)整，如下圖所示。

B.調(diào)整與頭部的距離：調(diào)整肩部支撐時(shí)，頭部枕頭會(huì)自動(dòng)移動(dòng)位置。

c、去除頭枕：BMW也意味著不能拆卸，但如果真的出了問題，可以拆下來，座椅后板需要拆卸，同樣不建議車主朋友自行拆卸。(阿爾伯特愛因斯坦)(美國)。