殘冬將至。不管是南方的潮濕還是北方的干燥,惡劣的天氣對毛友來說都是嚴峻的考驗!

寒流襲來的話,手冷,腳冷,身體冷,安全騎馬會有很大的危險。

今天和大家分享個人冬天騎馬的經(jīng)驗。

為什么要保暖

作為恒溫動物,低溫下勉強可以依靠身體保溫機制騎行,但長時間處于低溫環(huán)境下,大腦、身體反應會變慢。

手腳僵硬,操作困難,遇到突發(fā)情況時很難及時做出正確的動作。

所以,冬天騎自行車的時候,最重要的任務確實是全身保暖,不要讓部位長期受到寒風的影響。

如果身體不暖和,不僅會感到寒冷,反應速度下降也會很危險。

我該怎么保暖?

冬季騎馬的秘訣是“防風”。所謂“防風”是指盡量減少皮膚和空氣接觸。

下面我就身體的各個部位給你一些建議。

上身:

在上衣選擇上,推薦能遮擋寒風、甚至防水的外套。

羽絨服、有內(nèi)膽的突擊戰(zhàn)線都是不錯的選擇。最好是能遮住脖子的高領大衣。

低領夾克可以搭配多條魔術毛巾。或者,還有在全貌前貼上“窗簾”的汽車朋友。外觀一般,但效果可以說是完美的。白貓黑貓能抓住老鼠還是好貓,你說不是。

其目的是在內(nèi)部搭配容易保暖的衣服(毛衣、保暖內(nèi)衣等),使身體與冷空氣完全隔離。

下半身:

下半身選擇少,布料厚的褲子或牛仔褲搭配棉保暖內(nèi)衣,可以保持腿部的體溫。

如果外出時發(fā)現(xiàn)衣服穿得少,可以考慮把側(cè)尾箱里的雨衣套在身上。防止風涌進身體是相當有效的保暖方法。

如果還冷的話,可以搭配厚厚的護膝,50歲左右就能買到好的,X寶可以隨便搜一堆。

除了厚外套,雨衣也能防風防寒。

頭:

冬天一定要戴頭盔不要逃跑。如果有下巴蓋的頭盔更好,就可以避免寒風從下巴吹來臉。如果冷的話,可以選擇棉頭罩,或者干脆買帶可拆卸圍巾的頭盔。

頭盔上貼著像右邊一樣的下巴蓋子,可以更有效地防止寒風灑在臉上。

手:

除了冬季用自行車手套外,賣場銷售的防寒防水手套保護效果也很好。

需要注意的是,防水手套會隨著內(nèi)部隔板的使用時間退化脫落。幾乎每半年需要更換一次。下雨騎自行車的時候,要防止雨滲入手套,使手的熱量流失。

如果認為還不夠,戴清潔手套也有效果。最后,真的不行。老實說,裝一套吧。不要說low。那是神奇的。

腳:

鞋子推薦穿蓋住腳踝的高跟鞋??梢援a(chǎn)生作業(yè)化、戰(zhàn)斗化等基本防風效果。

手腳容易冷的話,穿2層襪子可以防止腳的溫度損失。偷偷告訴你,滑雪襪很好用。

總之,一切都是平安龍。

冬天保溫好,載著姑娘滿街跑

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