有的人把健身當(dāng)成一種健康的方式，會立馬停下來；有的人把健身當(dāng)成一種生活方式，持之以恒；還有一種人，把健身當(dāng)成一生的藝術(shù)追求，至死不渝！健身冠軍把身體的每一塊肌肉訓(xùn)練成一件藝術(shù)品，是一生的福氣。

在健身圈呆久了就知道肌肉獸少了，可能在電視上看過一些。就肌肉獸而言，世界上只有少數(shù)！今天我們來看看全民健身世界的六大肌肉群獸和世界的六大肌肉群獸。施瓦辛格只能排第四！但是我最喜歡最后一個！

1.羅尼·科爾曼

我相信大家對羅尼·庫爾曼并不陌生，他是美國健身界知名的健身運(yùn)動員，曾八次獲得奧林匹亞冠軍。雖然現(xiàn)在已經(jīng)中年，但是他健身的熱情依然不減，每天按照自己的規(guī)律健身休息，所以到現(xiàn)在他的每一塊肌肉依然保持著強(qiáng)大的戰(zhàn)斗力！

身高:178cm，體重:145kg，出生地:美國路易斯安那，出生日期:1964年5月13日。其實他27歲第一次參加健身比賽，已經(jīng)不年輕了。在此之前，他是一名警察。也許是因為這個職位，他比普通人強(qiáng)多了。他的本科專業(yè)是會計。想想吧。如果他真的當(dāng)了會計，健身史上就有這樣的領(lǐng)袖了。

2.丹尼斯·詹姆斯

身材勻稱，上肢肌肉極度飽和，有很強(qiáng)的力量感和力量感，胸肌的粗細(xì)在健美方面也很優(yōu)秀，腹肌簡單清晰，只有4塊有羅尼的腰部狀況，但下肢太細(xì)，下背部不夠合圍，很難形成X形，嚴(yán)重影響美感。美中不足的是后腰不夠結(jié)實，大腿周長在膝蓋附近特別小。幾年前他是健美界認(rèn)為自己實力很強(qiáng)的選手之一，和羅尼爭奪王座?？上н@幾年他在圓周上很努力，線條不是很好，尤其是飽和的上肢。雖然它們有很強(qiáng)的力量感和厚度感，但它們笨拙，缺乏造型上的協(xié)調(diào)美感。這幾年的成績也一直停滯不前，讓人目瞪口呆。丹尼斯曾經(jīng)用最簡單的訓(xùn)練方法來訓(xùn)練自己優(yōu)越的身體厚度，這是大多數(shù)健美運(yùn)動員力所不及的。

3.播放器

馬庫斯的全名是馬庫斯·魯爾。1998年，當(dāng)他第一次出現(xiàn)在紐約的IFBB健美比賽中時，他以122.5公斤的體重獲得了第九名，這讓觀眾感到驚訝。從此他的人氣直線上升，個人表現(xiàn)直線上升。2000年獲得“冠軍之夜”比賽第二名，同年獲得多倫多國際職業(yè)健美比賽冠軍。他身高1.80米，體重145公斤。他的肌肉增長速度驚人，四年來沒有放緩的跡象。

4.施瓦辛格

就算你和健美無關(guān)，我相信你也知道，阿諾德·施瓦辛格，1947年7月30日出生，演員，健美運(yùn)動員，美國前州長，擁有美國和奧地利雙重國籍。1963年，在奧地利格拉茨，16歲的施瓦辛格第一次參加了全國健美比賽。1966年，19歲的阿諾德在德國舉行的歐洲健美錦標(biāo)賽上獲得“歐洲先生”的稱號。20歲時，施瓦辛格贏得了“環(huán)球先生”的稱號。1969年，他第一次參加了“奧林匹亞先生”的比賽，1970年，他擊敗了古巴的奧利瓦，贏得了奧林匹亞先生的稱號。此后，在1971年、1972年、1973年、1974年、1975年和1980年，他連續(xù)七次登上“奧林匹亞”的寶座。

5.Gunter Schkrakamp

他于1970年2月2日出生在德國威斯特法倫的一個小農(nóng)場，在那里長大和學(xué)習(xí)。鑒于他友好的態(tài)度和他幾乎總是微笑的事實，岡特是體育運(yùn)動中最受歡迎的瀆職者，通常是球迷的最愛之一。1996年，他與卡門·何塞結(jié)婚，并移居美國。但是他們在2003年離婚了。四年后，2007年，他與美國私人教練金·里昂結(jié)婚。

6.凱·格林

對于健美，凱格林可謂健美英雄。他父母早逝，從小流落街頭。美國黑人少年太多了，包括街頭犯罪，毒品，監(jiān)獄。很多人對別人都是暴戾和陌陌，但是凱是那么的溫暖可愛。當(dāng)你認(rèn)為這個站在健美巨星行列中的人一定擁有豪宅跑車和卡特這樣的名犬時，你又錯了。凱從未擁有過汽車；凱在獲得第一個阿諾德冠軍之前，住在十幾個人合住的房子里；但即便如此，2010年阿諾德傳統(tǒng)冠軍、澳大利亞大獎賽冠軍；2009年阿諾德傳統(tǒng)冠軍，澳大利亞大獎賽冠軍，奧林匹亞先生比賽第四名；2008年，紐約職業(yè)健美比賽冠軍；2007年，他贏得了科羅拉多職業(yè)比賽。他也取得了這么多成就！上帝的存在！

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