夏天天氣炎熱干燥，寶寶生氣成了寶媽們經(jīng)常擔心的問題。兒童的體質(zhì)與成人不同。它們新陳代謝旺盛，生長發(fā)育迅速。在正常狀態(tài)下，可以保持動態(tài)平衡。但是如果受外界原因影響，很容易生氣。長期食用奶粉或鮮奶的寶寶，會因乳食搭配不正常、喂養(yǎng)不科學而出現(xiàn)上火。那么寶寶生氣的癥狀是什么呢？如何有效防止寶寶生氣？我們來看看。

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嬰兒生氣的6個主要信號3 1。干大便

因為寶寶的消化系統(tǒng)還沒有發(fā)育完全，當營養(yǎng)過剩或者攝入過多的高蛋白食物時，就會形成食物潴留，導致寶寶生氣，出現(xiàn)大便干燥的癥狀:大便硬量少，3-5天排便一次。排便過程延長或排便困難，因肛門受干便刺激而哭泣。

2.黃色尿液

如果發(fā)現(xiàn)寶寶的尿液顏色偏黃，重量比平時輕，說明寶寶生氣了。這也是尿液缺水的體現(xiàn)。

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3、口腔潰瘍

這對寶寶的飲食影響很大。如果寶寶無故開始哭鬧，拒絕進食，煩躁不安，拒絕喝水，并時不時在嘴附近觸摸，爸爸媽媽要檢查寶寶口腔黏膜和舌頭是否有瘡或潰瘍。

4.不安的睡眠

寶寶經(jīng)常煩躁不安，哭鬧，容易驚醒，不斷轉(zhuǎn)動身體，有時還會咬牙齒等。如果同時沒有其他疾病，可能是因為上火引起的體內(nèi)失衡，導致睡眠障礙。

5.眼瞼增大

如果寶寶突然牙齦增多，可以初步判斷寶寶是在消除了淚道和眼睛的一些疾病后生氣了。

6.口臭

如果寶寶呼出難聞的氣味，說明寶寶可能正在生氣，這種情況通常是由“胃火”引起的，與喂養(yǎng)不當造成的食物堆積有關(guān)。

小提示:

一旦寶寶生氣，會影響寶寶正常飲食，需要采取相應措施進行調(diào)整。但是很多家長經(jīng)常犯一個錯誤:隨意給孩子一些“保健粉”。

嬰兒和成年人體質(zhì)不同，有些成年人可能不適合嬰兒。濫用成人藥物甚至可能傷害嬰兒的腸胃、肝臟和腎臟，因此必須謹慎使用。即使是經(jīng)常飲用的涼茶，如果劑量控制不好，也可能導致腹瀉。長期飲用也可能影響孩子的正常發(fā)育。

寶寶上火怎么辦？如何給寶寶降火?

1.堅持母乳喂養(yǎng)

母乳是嬰兒最好的食物，因為母乳含有高濃度的低聚糖，以短鏈糖的形式存在于腸道中，可以快速促進有益菌的繁殖，防止嬰兒在吃食物時生氣。當然也要注意媽媽不能吃燥熱的東西，因為如果媽媽生氣了，直接吃母乳的寶寶也會生氣。

對于用奶粉喂養(yǎng)的寶寶，要選擇適合自己體質(zhì)的奶粉，在喂養(yǎng)間隔期間給寶寶喂白開水，有助于緩解因喝奶粉而出現(xiàn)的上火癥狀。

2.增強寶寶的體質(zhì)

讓寶寶堅持適當?shù)捏w育鍛煉，增強寶寶體質(zhì)。在空天帶寶寶出去呼吸新鮮空氣，也可以促進寶寶體內(nèi)積聚的熱量的傳播，提高你的抗病能力。這是防止上火和致病因素入侵的關(guān)鍵。

3.培養(yǎng)良好的生活習慣

讓寶寶養(yǎng)成良好的生活習慣，減少細菌感染的機會，對減少火災有很大幫助。

保證寶寶有充足的睡眠，保持室內(nèi)環(huán)境清新，讓孩子有愉快的心情。

培養(yǎng)寶寶良好的排便習慣，每天定時排便1-2次。排便有利于體內(nèi)毒素的排泄，減少積熱。

4.多吃水果和蔬菜

添加輔食時，給寶寶多吃清火蔬菜或水果，少吃辣的食物，如大蔥、辣椒、辣椒、油炸食品和糖果。

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5.多喝水

培養(yǎng)寶寶大量飲水的習慣，及時補充寶寶需要的水分，幫助清理腸道，排除廢物。如果寶寶不愛喝開水，可以加點葡萄糖或者果汁。但不要給孩子喝含有甜味劑、色素、香精或高糖的飲料，可能會加重上火的表現(xiàn)。

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藥食同源-蒲公英百合

蒲公英:《藥典》清熱解毒，消腫散結(jié)，利水通淋，用于感冒發(fā)熱、扁桃體炎、急性咽炎、急性支氣管炎。

百合:《藥典》滋陰潤肺，清心安神。常用于煩躁、哭鬧、睡不安穩(wěn)、輾轉(zhuǎn)反側(cè)。

蒲公英百合常用于寶寶上火的癥狀，如口瘡、口角炎、鵝口瘡、百日咳、急性喉炎、急性中耳炎、上呼吸道感染、大便干燥、尿黃、牙齦過多、眼睛紅腫等。

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