似乎每個人都有類似的經(jīng)歷:

今天出門有點晚，擔心打卡會遲到。碰巧路上交通很擁擠，我等了幾個紅燈。我心急火燎地趕到單位，真的遲到了。

坐電梯特別怕見領(lǐng)導，但是電梯門一開，經(jīng)?？吹筋I(lǐng)導進來。

排隊的時候，你總會發(fā)現(xiàn)你的隊伍總是以烏龜?shù)乃俣嚷苿?。就算換隊，同樣的情況也會重演，只能看著旁邊隊里比自己來得晚的人已經(jīng)結(jié)賬了。

像這種“怕什么來什么”，幾乎所有人都是躺著的，工程師艾迪·墨菲將其概括為“墨菲定律”，后來成為心理學中具有重要地位的定律。

因為墨菲定律應(yīng)用廣泛，太多人有同理心，甚至有人把它和帕金森定律、彼得原理一起歸為20世紀西方文化的三大發(fā)現(xiàn)。

在同名的《墨菲定律》一書中，作者虞書認為，如果我們不想讓墨菲定律影響我們的生活，我們就應(yīng)該警惕微持續(xù)時間，為一切做好準備。

除了墨菲定律，這本書還包含了其他55個定律、規(guī)則、效果等。，在生活中經(jīng)常用到。

作者用通俗易懂的語言解釋了它們，那些順手的例子讓我們突然意識到它們都是一樣的。

比如在談戀愛的過程中，很多人會遇到困惑:為什么我每天都給女朋友送玫瑰，卻不如只在情人節(jié)給女朋友送花的鄰居？

其實這不一定是小心眼的女朋友。如果你聽過“貝比定律”，你就知道你女朋友已經(jīng)習慣了每天送你一朵玫瑰，而且很久沒有驚喜了。

在情人節(jié)這種特殊的日子，你還是會送一朵玫瑰，讓女朋友覺得你沒有給她過情人節(jié)。鄰家男孩平日不送禮物給女朋友，所以情人節(jié)送一朵玫瑰也很珍貴。

和墨菲定律一樣，它強調(diào)小細節(jié)的破窗效應(yīng)不容忽視，也很有啟發(fā)性。

碎窗效應(yīng)是指如果一塊玻璃碎了，你不愿意去修補，那么別人可能會覺得打碎你這邊的玻璃沒什么大不了的，然后會打碎第二塊和第三塊。有點像我們“破罐破摔”的意思。

作者還在書中告訴我們，有小問題要趕緊解決，包括工作上的，感情上的，不要因為無關(guān)緊要而忽略。

通過利用破窗效應(yīng)來處理親密關(guān)系中偶爾出現(xiàn)的裂痕，雙方的感情會更有保障。

還有就是可以牽著鼻子走的“鳥籠效應(yīng)”，這也直接指向了我們的心理世界:當我們有了鳥籠，又精致到不能扔掉的時候，總有一天，我們會想要養(yǎng)一只鳥。

很多時候，我們的言行實際上是被身邊的人、身邊的事、身邊的事所控制的。就像“鳥籠效應(yīng)”，不利于放棄，也會影響我們的生活質(zhì)量。

小道理，大生活。當我們知道了這些規(guī)律和效應(yīng)，不妨把它們和實際應(yīng)用聯(lián)系起來，這樣才能過上更好的生活。