今天是4月17日。我的寶寶現(xiàn)在滿月了。我剛生完孩子。我是剖腹產(chǎn)的寶寶，沒有生母吃奶快。當(dāng)時(shí)沒意識(shí)到自己要當(dāng)“?！绷?，開奶難。

那時(shí)候奶少，怕寶寶餓死，如熱鍋上的螞蟻。我是路上的新手寶媽。當(dāng)時(shí)有一種很大的沖向醫(yī)院的傾向。我試過很多方法，最后牛奶看起來有點(diǎn)。

至于我現(xiàn)在，母乳很順滑，兩三個(gè)小時(shí)喂一次寶寶，奶的質(zhì)量很好。

作為一個(gè)新媽媽，我相信很多像我這樣的媽媽都覺得母乳很珍貴，想給寶寶最好的奶。萬事開頭難，再加上經(jīng)驗(yàn)不足。在喂養(yǎng)方面，很多媽媽都遇到了開奶困難，奶水不足的問題。

這時(shí)，母親們的心里也充滿了沮喪和焦慮。

接下來和大家分享一些我自己開奶的方法。如果你遇到開奶問題，希望這些方法可以幫到你；如果寶寶還沒出生，準(zhǔn)媽媽們也可以未雨綢繆收集！

01

先說什么是牛奶，什么時(shí)候是最好的擠奶時(shí)間。

母乳喂養(yǎng):嬰兒出生后第一次喝牛奶是為了擠奶。

一般來說，越早開始喂奶越好，嬰兒出生后15分鐘至2小時(shí)內(nèi)開始喂奶。剖腹產(chǎn)的母親，造成傷口的原因，也應(yīng)該盡量在24小時(shí)內(nèi)擠奶。

另外，最好產(chǎn)后半小時(shí)擠奶。出生后半小時(shí)，讓寶寶盡快吮吸乳頭，可以刺激媽媽的大腦，快速分泌催乳素，從而分泌大量乳汁。

當(dāng)時(shí)寶寶出生的時(shí)候，我和老公一直糾結(jié)于剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)的問題。對(duì)了，我們把護(hù)理都忘了。

剖腹產(chǎn)生完寶寶，我躺在病床上。麻醉劑慢慢消退，傷口也變鈍了。突然心里祝福，突然意識(shí)到腦子里冒出一個(gè)想法:我現(xiàn)在是媽媽了，該不該給寶寶喂奶？

然后，我把這個(gè)告訴了我媽，我媽立馬瞪了我一眼:“你才知道！”

我媽跟我說:“牛初乳黃稠的，非常珍貴，營養(yǎng)豐富，可以增強(qiáng)寶寶的免疫力，幫助寶寶腸道功能的發(fā)育。過一段時(shí)間，寶寶就會(huì)進(jìn)來，讓他吮吸兩側(cè)乳頭3到5分鐘！”

因?yàn)槠矢巩a(chǎn)，所以沒有經(jīng)過陰道?？赡芪覜]有刺激到身體里的什么東西。剛開始沒奶。而且我沒有上升的感覺，乳房總是很軟。

我用手捏了捏胸，牛奶的顏色卻像白開水一樣，一點(diǎn)也不乳白色。所以，我覺得我沒奶了。

后來醫(yī)生來查房。她告訴我趕快給嬰兒喂奶。我說我沒有牛奶。醫(yī)生走過來使勁擠，牛奶出來是白開水，但是醫(yī)生肯定的告訴我，不是嗎？

“??？!"不由自主，我一臉驚訝地看著醫(yī)生?！斑@是牛奶嗎？”

醫(yī)生說:“當(dāng)然，快給孩子喂奶，慢慢就會(huì)有更多的奶?！?/p>

于是，我笨拙地抱著寶寶，第一次喂它。我不知所措，根本抓不住要領(lǐng)。即使有媽媽的幫助和指導(dǎo)，我還是不知道怎么在實(shí)踐中喂養(yǎng)它。

寶寶在我懷里哭，媽媽著急，恨不得親自為我上陣。關(guān)鍵是我媽沒奶，又沒有這個(gè)核心裝備，自己也沒辦法！

就這樣，我的哺乳以失敗告終。

02

接下來，我在醫(yī)院住了六個(gè)晚上，期間我嘗試給寶寶喂奶，但都失敗了。

每次喂奶，寶寶都會(huì)哭，媽媽心痛，唉...

從醫(yī)院回家，因?yàn)榭傆X得沒奶，為什么奶不是乳白色的，而是透明的？于是，我開始用吸奶器給自己擠奶，給自己吸出乳白色的乳汁。

這樣試了兩三天還是不行。而有一天早上，我突然發(fā)現(xiàn)即使有吸奶器，吸出來的奶也沒有以前多了。

我把這種情況告訴了我媽，我媽一句話說:“你在退奶！”天啊，我還沒來得及做一個(gè)咄咄逼人的“奶?！?，怎么就沒奶了呢？

匆匆忙忙，我微信我剛生完孩子的朋友，比我早兩個(gè)月。我向她求助，朋友告訴我，請(qǐng)護(hù)士！

之前我朋友開奶有困難，在公眾評(píng)論里看到了舒悅。出于信任，我的朋友邀請(qǐng)了舒悅的送奶員王小姐。王老師來了之后，我朋友開奶的問題立馬解決了。

朋友告訴我，舒悅是一家有10年母嬰服務(wù)經(jīng)驗(yàn)的公司，有豐富的經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)技能。想著有朋友用它說好，有正規(guī)公司背書，肯定靠譜！

之后根據(jù)朋友的推薦，我邀請(qǐng)了王小姐，當(dāng)時(shí)王小姐幫她解決了問題。

王先生來了，看了看我的情況，告訴我，我有奶結(jié)。同時(shí)，王先生耐心的安慰我。不用太擔(dān)心。問題很快就會(huì)解決。

然后，王先生說了一些我要做的事情，配合她專業(yè)的按摩手法。我的奶終于出來了，是夢(mèng)里的乳白色，好漂亮。

03

現(xiàn)在我就來說說王先生教給我的幾點(diǎn)。我個(gè)人嘗試過，覺得真的很有用。

1.端正觀念，避免陷入認(rèn)知誤區(qū)

首先，不是吸出乳白色的奶才可以叫煮奶。使用白色透明牛奶時(shí)，要給寶寶吮吸。其次，即使寶寶吸不出來，你也可以堅(jiān)持讓寶寶每個(gè)乳房吸兩三分鐘，每次都堅(jiān)持。

2.盡量避免使用吸奶器

從哺乳開始到乳房通暢，盡量不要使用吸奶器。吸奶器工作時(shí)，不會(huì)從乳暈吸，而是用力吸。所以，使用吸奶器，不僅不能更好的擠奶，有時(shí)候，還會(huì)吸得越來越多。

吸奶器什么時(shí)候用？王老師說乳房完全開放，每次喂奶都暢通無阻。三個(gè)月后，嬰兒可以使用吸奶器。值得注意的是，這僅僅局限于牛奶上漲的情況，吸出一部分就足夠了。

3.乳房不光滑，可以熱敷乳房

許多母親都有乳腺阻塞。這個(gè)時(shí)候可以在給寶寶喂奶之前給乳房加熱！這個(gè)個(gè)人測(cè)試很有用，親愛的媽媽們，不要因?yàn)橛X得麻煩就忽略它！

方法是:用毛巾蘸熱水敷在乳房周圍。熱敷時(shí)注意這幾點(diǎn)。

①熱水溫度:最好是剛剛熱的。記住，溫度不要冷。越熱越好，越熱越好，即使是溫水，也不要避免燙傷皮膚。

②熱敷區(qū)域:一定要在乳房周圍，越靠近根部越好。不要覺得涂在上面就夠了，一定要在根部，否則等于白涂。如果根部有硬塊，就要熱敷在有硬塊的地方，有硬塊的地方要多揉揉，直到散掉。

③熱敷時(shí)間:如果毛巾不熱，需要再次清洗，然后重復(fù)熱敷。最好每側(cè)熱敷5分鐘，不少于5分鐘。

4.熱敷按摩后，使用吸奶器

熱敷按摩后，當(dāng)腫塊全部軟化后，可以用吸奶器吸奶。注意，先不要在這里喂寶寶，因?yàn)槟探Y(jié)里有滯奶，讓寶寶吃相不好。

之前有人問我:奶疼嗎？一般情況下，生個(gè)媽媽是很疼的。

但是在整個(gè)母乳喂養(yǎng)的過程中，王先生一邊按摩一邊主動(dòng)和我聊天，詢問我和寶寶的情況，耐心的給我啟蒙:母乳喂養(yǎng)，保持良好的心態(tài)，不要太急躁。

隨著王先生的輕言細(xì)語，我焦慮的心立刻平靜下來。臨走前，王先生還跟我說了一些母乳喂養(yǎng)的注意事項(xiàng)。

現(xiàn)在，我有充足的奶水，看到寶寶喂得越來越好，胖胖的，開心的，還有媽媽，我很開心，也很欣慰。

恰逢前幾天舒悅回訪我現(xiàn)在的奶水情況，觸動(dòng)了這種被錯(cuò)過的感覺。剛出月，我打了空寫了這些字。希望我的經(jīng)歷能對(duì)你這個(gè)新媽媽有所幫助。

感受:我們這種新手媽媽給寶寶喂奶不容易！

我也真誠地感謝舒悅和王老師為我解決了一個(gè)大問題。