這本宅基地“詐書”里有智能家庭互動游戲，有中國福利會教研專家和哈佛大學教育學教授的精彩講解。一波干貨來了，請大家做好準備！

這個特別的春節(jié)

在意想不到的非常漫長的假期里，因為疫情特別冷，因為人們的心特別溫暖。

家里的家長老師有沒有經(jīng)歷過以下兩個場景↓ⅵ

節(jié)假日“逼瘋父母”的第n種方式

努力工作的老師面臨的困境

你作為父母

你遇到過類似的情況嗎？

你作為老師

把辛苦收集的教育資源發(fā)給家長

你遇到過這樣的麻煩嗎？

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在這個特殊的節(jié)日里，

我們每天都在密切關注疫情的發(fā)展

被白衣天使的逆行奉獻所感動

被普通人的幫助所感動

你擔心疫情的影響嗎

你也想為抗擊疫情做點什么嗎

寧夏老師說

中國福利研究院信息研究中心

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[建議]

這是一款由孩子自發(fā)設計的游戲，親子互動很強。游戲有兩個亮點。

第一，通過藏鎖后繪制藏寶圖，可以訓練孩子在空之間的觀察能力和感知能力。

其次，通過語言的細化，可以訓練孩子的語言表達能力和記憶能力。家里沒有這樣的鎖也沒關系。任何小的家居物件都可以作為“寶貝”隱藏起來，建議更多家庭在家嘗試。

[注釋]

建議一:游戲適合5歲及以上兒童。

第二，建議孩子和父母互換角色玩游戲。比如第一輪，孩子是“藏寶人和畫藏寶圖的人”，父母是“尋寶人”；第二輪，父母是“藏寶者、藏寶圖制作者”，孩子是“尋寶者”。這樣孩子在尋寶的時候就可以鍛煉聽力、語言理解能力和邏輯推理能力。

第三，父母畫畫時不要畫得太完美。盡量簡單，免得孩子因為覺得自己畫的不好而放棄玩游戲，或者總是要求父母做“藏寶人”。

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2說說小米的家庭

說說小米，五歲，幼兒園中產(chǎn)階級

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游戲名稱室內(nèi)競走

游戲材料桌子椅子等材料都可以作為障礙物

在游戲中，因為不能出門，在家里，大人跟著孩子在障礙物(比如桌椅)上來回走，為了不發(fā)出太大的聲響，不能跳也不能跑，只能靠快走。從陽臺門到廚房門來回走，避開障礙物，每次碰到門后回頭。十個人一組來回比賽。看誰輕誰快。

寧夏老師說

中國福利研究院信息研究中心

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[建議]

經(jīng)過母子倆反復推敲和創(chuàng)作，這款游戲非常適合室內(nèi)，老少皆宜。游戲不僅可以增強我們的健康，還可以鍛煉我們的身體協(xié)調(diào)性，放慢速度靈活避開障礙。

[注釋]

建議一，加上“身體任何部位遇到障礙物，都要在原地停下來等10秒鐘再繼續(xù)前進”的規(guī)則。這個規(guī)則的加入可以引導和督促孩子進一步加強對自己身體的控制。

第二，這個游戲具有競爭的性質(zhì)。家長可以在游戲開始的時候故意放慢速度輸給孩子，以此來激發(fā)孩子繼續(xù)游戲的信心和動力。但當孩子逐漸熟悉游戲規(guī)則后，建議家長在與孩子的競爭過程中，要有輸贏之分，從而培養(yǎng)孩子的挫敗感，引導孩子通過回顧、反思、調(diào)整策略，化敗為勝。

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3宣萱家族

郭瑄瑄，五歲半，幼兒園班級

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游戲名稱害蟲帕特帕特帕特

游戲材料:一雙筷子，手工紙，刷子和膠水

游戲玩法:先用手工紙和筷子糊成蒼蠅拍和蒼蠅，然后用刷子在手工紙上畫蒼蠅。道具完成了！很簡單。游戲開始，一個人判斷，喊出密碼“1，2，3”。當密碼“3”出現(xiàn)時，拿著蒼蠅拍的玩家可以打蒼蠅，拿著蒼蠅的玩家可以翻譯和逃跑。打蒼蠅拿蒼蠅拍的玩家獲勝。蒼蠅逃跑了，拿蒼蠅的玩家贏了。請注意，您必須等到密碼“3”出現(xiàn)后才能攻擊或逃跑。早期行動被認為是犯規(guī)。

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現(xiàn)在這些家庭游戲不僅給了更多的家庭如何玩游戲的靈感，也讓大家知道這些游戲并不是完全在日常生活中產(chǎn)生的，而是在疫情期間不允許全家外出的背景下產(chǎn)生的。我們來看看親子游戲的價值。

第一個價值是為孩子的成長和家庭生活保持一種常態(tài)感。

孩子在某種程度上能看出父母的焦慮。他能感覺到外面發(fā)生了什么。雖然他不一定了解疾病、感染、流行病，但他一定會有一種感覺，告訴他現(xiàn)在的生活不是他的日常生活，他隱約知道我們處于一種不正常的狀態(tài)。

在一個非常時期，我很沮喪??！我很焦慮！！但是我不能告訴孩子們

因為孩子認知能力有限，不能完全理解國家目前面臨的困難。也許孩子一開始會對假期的延長感到有點高興，但漸漸地他會有點擔心和不安，因為他從來不離開家。因為年紀小，可能無法完全表達自己的情緒。

在這種背景下，這些室內(nèi)親子互動游戲變得尤為重要。在這些與成年人的游戲中，孩子即使不能在戶外行走，也能感受到“陪伴”和“心靈的平靜”。他們可以和游戲中的“玩伴”一起思考，一起歡笑，一起行動，在疫情期間體驗一些正常的生活。這種“正常的感覺”會給孩子帶來“安全感”。

和你的家人呆在一起，幫助你的孩子保持一種“正常的”生活感

同樣的，對于成年人來說，在這些溫馨有趣的家庭游戲中，他們也能感受到積極的情緒，可以有效幫助成年人穩(wěn)定情緒。在我看來，對于一個家長或者一個家庭來說，幫助孩子保持一種“正常的”生活感和正常的修行是非常重要的。

比如有一天，一個家庭成員突然生病住院，日常生活規(guī)則被打破，孩子會有焦慮，但當他發(fā)現(xiàn)生活規(guī)則的其他方面保持不變時，他的焦慮就會減輕。

第二個價值是親子互動游戲可以幫助成人和兒童成為“內(nèi)部控制者”。

*內(nèi)部控制人是指個人生活中大多數(shù)事情的結(jié)果取決于個人在做這些事情上的努力，他們相信自己能夠控制事情的發(fā)展和結(jié)果。

目前大家都在擔心新型冠狀病毒疫情，不僅擔心自己，擔心家人，擔心自己的城市，擔心武漢，擔心自己的國家，更擔心疫情什么時候結(jié)束。這些顧慮都是有道理的。

那我該怎么辦？！我的家人該怎么辦？！誰來救救我！

除非你是醫(yī)務工作者，對流行病學有一定的了解，不然大部分人除了關心疫情信息，每天不讓自己出門，不知道還能干什么。很多時候，他們會很無奈，只能靜觀其變，靜觀其變。就算成年人還是這樣，孩子也會被這種無奈所影響甚至包裹。

這里我們應該提到一個來自社會學習理論的概念“控制點”。成年人自己絕對控制不了疫情，孩子也控制不了。

和家人在一起，感受你的努力和價值

當人們完全失去控制時，他們會變得緊張、恐懼、不知所措和不知所措。然而，當大人和孩子在家玩親子互動游戲時，每個人都可以在游戲中找到一些控制感。通過和孩子一起設計、引導、改變、調(diào)整游戲，大人和孩子最終都能感受到自己的努力和價值。

同時，我們也會意識到，在疫情情況下，我們成年人能夠努力保障家人的安全，并堅信這樣才能過上“小家庭”的生活，從而為避免或減少疫情的傳播做出貢獻。

第三個價值是，游戲在一定程度上給了孩子面對和體驗恐懼和焦慮的機會，但也能激發(fā)他們克服困難的勇氣。

在目前的情況下，成年人有些害怕。這種恐懼并不意味著擔心疾病或感染，而是擔心未知:不知道這場疫情會持續(xù)多久，什么時候生活可以恢復正常，什么時候可以開學...每個人都會有各種各樣的煩惱。

我們會有各種各樣的擔憂和恐懼

從某種角度來說，上面展示的這些家庭游戲中，有一些是通過游戲幫助孩子學會面對煩惱，即通過游戲模擬煩惱，然后引導孩子學習和掌握擺脫煩惱的方法。

比如【一號家族】的游戲就是找鑰匙。在接受了指導老師的建議后，家人讓孩子們?nèi)フ诣€匙。當他們找不到或弄錯時，孩子們會感到有點擔心。

再比如《二號家庭》這個游戲，需要在不碰東西的情況下快速比賽。某種程度上也模擬了生活中一種“謹慎”的行為模式，在各種困難的情況或條件下找到一個平衡點，讓你可以繼續(xù)努力。

但是大人和孩子可以一起經(jīng)歷挑戰(zhàn)，一起克服困難！

可以看出，在這個特殊時期，我們成年人正在經(jīng)歷并努力克服疫情帶來的挑戰(zhàn)，兒童也在游戲中經(jīng)歷恐懼和擔憂，同時也在努力克服它們。

在目前的疫情下，家長可以通過這些家庭-家長互動游戲，讓孩子回歸正常生活，幫助孩子在看似暫時無力的時期學會努力，找到自己的可控點，培養(yǎng)孩子面對恐懼和焦慮的勇氣，給孩子戰(zhàn)勝困難的智慧。

*以上文字由李俊磊教授點評，寧夏老師補充

李俊磊是哈佛大學教育學院的教授，也是中國福利研究所信息與研究中心(宋慶齡兒童發(fā)展中心)的專家。

寧夏，中國福利院信息研究中心(宋慶齡兒童發(fā)展中心)R&D教育處主任，全國二級心理咨詢師，上海市家庭教育研究會會員，中國簡易互動項目首席培訓師。國家發(fā)明專利第一發(fā)明人，中國維護婦女兒童權(quán)益先進個人。

動靜結(jié)合，操作簡單。希望這些親子游戲能幫助寶寶度過一個充實快樂的假期。科學的育兒指導會為父母提供更實用的策略，幫助你在疫情期間呆在家里。

額外！本周四(明天)中午12:00-中午13: 00，專家在線問答啟動“新冠肺炎”疫情期，邀請了中福會幼兒園黨支部書記、副主任、國際注冊二級營養(yǎng)師曾云起；葉斌，心理學博士，中國心理學會臨床心理學注冊委員會首批注冊心理學家和注冊監(jiān)督員，為家長提供營養(yǎng)飲食、飲食習慣養(yǎng)成與調(diào)整、心理咨詢、兒童心理支持、親子關系咨詢等專業(yè)建議。

本次問答將在上?？茖W育兒指導官網(wǎng)(http://kexueyuer.age06.com/)和優(yōu)智有道APP同時舉行。歡迎家長在線咨詢。點擊“閱讀原文”下載“有道”APP。

編者:七月|編者:紀頁|導讀:聽

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封面圖片來源于網(wǎng)絡。