大多數(shù)人沒(méi)有太多時(shí)間準(zhǔn)備早餐,因?yàn)橐s時(shí)間出去,所以只能準(zhǔn)備一些簡(jiǎn)單的早餐。在這種情況下,油炸饅頭片是一個(gè)更好的選擇,味道很好,外面很嫩。如果加上火腿和生菜,可以馬上變成三明治,味道會(huì)大大增強(qiáng)。
油炸饅頭片很好吃,但是特別吸油。如果處理不當(dāng),會(huì)很油膩,對(duì)身體不好。
饅頭片吸油問(wèn)題沒(méi)有辦法解決。之前有人想出了各種辦法,比如蘸點(diǎn)水或者一些蛋液,但其實(shí)這些辦法都不是很有效。為了讓大家吃到健康美味的饅頭片,今天我們就來(lái)介紹一下如何正確的炒饅頭片。
在炒饅頭片之前,可以把饅頭切成片,可以掌握有多厚。然后拿兩個(gè)小碗,一個(gè)放鹽水,一個(gè)放蛋液,在蛋液里放點(diǎn)鹽攪拌一下,這樣炒出來(lái)的饅頭片更有味道。之后可以把切片饅頭放入盛有鹽水的碗中,注意不要沾太多的水,因?yàn)榍衅z頭容易吸水,吸多了之后容易膨脹,然后可以放入盛有蛋液的碗中,沾一些蛋液。
這樣,準(zhǔn)備工作就完成了。鍋里放油,油熱后加入饅頭片,炒至顏色金黃。饅頭片泡水后不容易吸油,會(huì)比較軟,而蛋液可以使饅頭片表面更加酥脆。所以,炒饅頭片是正確的做法,既能保持炒饅頭片的原味,又能避免吸入更多的油和脂肪,這樣才能好吃又健康。歡迎大家嘗試一下,然后表達(dá)自己的感受。
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