微博遺書發(fā)表后，父親經(jīng)營失敗，欠錢。他借了一筆“高額貸款”，于是決定自殺。

同日

引起了網(wǎng)友的極大關(guān)注

同日

警察叔叔立即去前線救人。結(jié)果他發(fā)現(xiàn)一家三口都坐在家里。費圖告訴警方，微博被盜，不想自殺

5月21日

第二天，警方再次接到費圖同學的報警，稱無法聯(lián)系。于是警察又來到門口，發(fā)現(xiàn)三個人都不省人事。

反轉(zhuǎn)

接連爆炸:搶救后不配合洗胃，發(fā)微博說自己在急診室博取同情！

我家負債累累，還在國外度假！

獎勵橙光游戲幾萬金

……

無論如何，要擺脫一切雜念，從生活的角度來說，活著就是最好的結(jié)果。

這件事也引發(fā)了我們對自殺的思考。今天，我們要談一個沉重的話題。我們希望能通過遺書喚起人們的風險意識和對生命的尊重，也希望能積極幫助有自殺傾向的人。

每40秒鐘，人們就會選擇自殺

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)，世界上每40秒鐘就有一個人選擇自殺。一般來說，男性的自殺率比女性高三倍左右。中國的自殺率雖然低，但以人口基數(shù)來看，每年都有幾十萬人選擇自殺，每年自殺的人中有四分之一以上來自中國。

今天我們來談?wù)勥x擇自殺的人。

我這輩子沒做過什么錯事。為什么？

“抑郁癥(抑郁癥，抑郁癥)。謝謝各位朋友。謝謝梅莉菲菲教授。這是非常艱難的一年，我再也受不了了。謝謝唐先生，謝謝我的家人，謝謝我的胖姐姐。我這輩子沒干過壞事，這是為什么？”以下簽名:萊斯利。

張國榮死前留下的遺書只有幾個字，抑郁癥奪去了他的兄弟。還有很多人，或者只是普通人...

我不想治療，我們回家好嗎？

爸爸:

今天看到你頭頭流淚，心里說韓楠。我知道我的家人已經(jīng)為必應治療了我，它已經(jīng)花了母雞更多的錢和沒有錢，我的母親已經(jīng)離開了。都是因為我。如果我走了，我媽媽九回來了，你九會像錢乙一樣快樂。

我不想治療，我們回家好嗎？

因為我不忍心父親再哭，如果我離開，一切會像以前一樣幸福嗎？

也許我不該再活在這個世界上了

如果我活著，你又要擔心我的醫(yī)藥費了

對不起，我走了。我知道我的存在給你帶來了巨大的痛苦。沒辦法，也不想再看到你這樣。也許我不該再活在這個世界上了，我會放輕松。你生下我是個錯誤。活了十六年，交了無數(shù)朋友，遇到了人生中最重要的人，很滿足。如果我活著，你就得擔心我的醫(yī)藥費。

這個16歲的女孩，她可能在想父母是不是再也不用擔心醫(yī)藥費的問題了，如果她不為此爭吵呢？你其實是這個家的負擔嗎？

我知道我媽媽從來沒有愛過我。

我知道我媽媽一直不愛我。我一直想成為一名好學生。我在背后做了很多讓你開心的好事，我不想讓你不開心。我知道你總是讓我努力學習。我學習很好，但是不知道考什么不好。媽媽，我不是無能。我是個白癡...

也許你看我日記的時候已經(jīng)死了。媽媽，我愛你。

白癡

孩子們，你們一定很聰明，也很努力。你很小心。你愛你媽媽，她媽媽可能也愛你，只是不知道怎么表達。

我不想活了，卻羞于活下去。

我是個徹頭徹尾的賭徒。接觸網(wǎng)絡(luò)賭博不到一年，我就虧了很多債。我不想活了，卻羞于活下去。不要賭博。

媽媽，哥哥，你們是我對不起的人，尤其是為我承受了很多的男男女女。現(xiàn)在我知道媽媽有多愛我，有多可憐全世界的父母。我不能說太多我的內(nèi)疚。我只能在下輩子報答你。下輩子，我會是個好兒子好兄弟，爸爸辛辛苦苦養(yǎng)了我這么多。我以前真的很愛我爸爸，我愛你。

還有一個老婆。經(jīng)過這一切，我才發(fā)現(xiàn)，你那么愛我，我也那么愛你。男人不能一無所有，因為我太愛你了，不能連累你，讓緣分到此為止，你還有很長的路要走。希望你能堅強起來，隨著時間把這些都忘掉。我愛你。

下輩子想做個好兒子好兄弟。我知道媽媽有多愛我，爸爸也很努力。我愛你們所有人。老婆，現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)你那么愛我，我也那么愛你。

不要救我

聲明:我的行為與大家無關(guān)，我對自己完全負責

厭倦了生活，我決定不救我就離開

只有兩句話，一句是免修，一句是不需要救我。在我生命結(jié)束之前，太多的經(jīng)歷、回憶、情緒都沒有提及，只在這張白紙上留下兩句話。

有時候字太蒼白，蒼白到面對這封手寫的遺書，我都不知道該說什么。

一些機構(gòu)研究發(fā)現(xiàn)

自殺的原因主要來自以下四個方面

1.精神障礙會導致自殺

2.身體疾病導致的自殺

3.非疾病(一般)人群自殺

4.宗教信徒自殺或集體自殺

自殺有六個高風險因素

1.抑郁癥狀的得分很高

2.以前有過自殺企圖

3.急性應激事件

4.慢性壓力事件

5.生活質(zhì)量低

6.嚴重的人際沖突

自殺的跡象

第一，語言符號

1.直接跟人說:“我想死”“我不想活”。

2、間接對人說:

“我所有的問題很快就會過去?！?/p>

“現(xiàn)在沒人能幫我了?！?/p>

“沒有我，他們會過得更好?！?/p>

“我再也受不了了?！?/p>

“我的人生毫無意義。”

3.談?wù)撆c自殺有關(guān)的事情或開自殺的玩笑

4.談?wù)勛詺⒂媱?，包括自殺方式，日期，地點

5.表現(xiàn)出無助或絕望

6.突然告別親朋好友

7.談?wù)勔恍┛尚械淖詺⒎椒?/p>

第二，自殺的行為跡象

1、行為跡象:

2.突然明顯的行為改變(如與他人溝通中斷或危險行為)

3.抑郁癥的表現(xiàn)

4.放棄你最珍貴的東西

5.有序安排善后事宜

6.頻繁的交通事故

7.飲酒或吸毒的數(shù)量增加

我該如何幫助有自殺跡象的人？

1.充分表達理解和關(guān)心:自殺是你明智的選擇，是解決問題的辦法，但不一定是最好的。

2.傾聽、提問、澄清:看來訪者解決問題的對策是否有效、客觀，是否經(jīng)過認真考慮或沖動？

3.聚焦應激創(chuàng)傷事件:主觀痛苦還是客觀痛苦？

4.啟發(fā)朋友發(fā)散思維，尋求解決問題的方法。

5.激發(fā)對親友的關(guān)心和責任感:想象親友自殺后的情緒反應，讓他意識到別人對他的愛和關(guān)心。

6.說服相關(guān)人員分擔幫助他的責任。

7.為問題制定建設(shè)性的計劃是可操作的。

8.討論自殺的后果:對自己的傷害，自殺的方式，傷害的程度等。

9.如果你當時認為他有自殺的高風險，不要放過他，馬上陪他去精神衛(wèi)生服務(wù)機構(gòu)或者醫(yī)院進行評估治療。

最后，貝克漢姆聽到一句話，

大概是這樣的:“我一直在感嘆自己沒鞋穿，直到有一天看到一個人沒腳?！?/p>

其實有很多人沒有你那么幸運，但是他們都活得很開心，很樂觀。和他們比起來，你的小痛苦算不了什么。不要把一時的挫折放大成一輩子的痛苦。慢慢來，你會發(fā)現(xiàn)生活有不同的意義。

祝你好運。

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