于海是出自山東的英雄好漢，他從小習(xí)武，憑借在《少林寺》中的精彩表演一炮而紅，隨后戲路變廣，并擔(dān)任重要演員和武打設(shè)計(jì)?？梢哉f那時(shí)開始于海的演藝事業(yè)，走向了巔峰。

于海陸續(xù)參加拍攝了《少林小子》、《南北少林》、 《通天長老》、《新少林寺》、《太極宗師》等近二十部電影和電視劇。

于海堅(jiān)持通過影視作品的表現(xiàn)形式，使中華武術(shù)真正被世界文化所認(rèn)同，成為全人類的寶貴財(cái)富，為弘揚(yáng)國粹做出了貢獻(xiàn)。同時(shí)還帶領(lǐng)中國武術(shù)團(tuán)，去到捷克斯洛代克，蘇聯(lián)訪問。

于海大師是武術(shù)界的楷模，他的一言一行都受到了關(guān)注。于海大師的老婆是典型的賢妻良母，現(xiàn)如今兩個(gè)雙胞胎兒子都已長大成人，繼承了父親的衣缽，曾參加天 天向上，他們在天天向上表演的那一套螳螂拳可謂是精彩絕倫。

據(jù)說，于海的兒子不只武藝高強(qiáng)，學(xué)習(xí)成績也極其優(yōu)異。于海大師一直忙于事業(yè)，他的兒子能夠茁壯 成長，絕對少不了于海妻子的耐心教導(dǎo)。

于海作為一代宗師，他的螳螂拳打的出奇的好。許多有武林夢想的人都拜他為師，當(dāng)然于海大師毫不吝嗇，將畢生所學(xué)都交給了他們。

于海的徒弟中最為出色的莫 過于李連杰與吳京了。這兩人現(xiàn)如今都是家喻戶曉的武打明星，但在我看來，當(dāng)年若沒有于海大師的栽培，兩人也就可能無法取得如此卓越的成就了。

良師即為益友，于海大師同他的徒弟們雖有師徒之稱，但在生活中也是最好的朋友。他不只傳授武道，也傳授做人之道。