現(xiàn)在是冬天了，所以說很多人都是大把大把地掉頭發(fā)，哪種感覺是很難受的，很多人可能會問我是不是得了什么病了？其實這是一種比較正常的現(xiàn)像，秋冬季也和樹葉一樣，樹會掉葉子，我們?nèi)祟愐矔纛^發(fā)的，可是我們也可以選擇一些方法來減齡掉頭發(fā)的現(xiàn)像，你學完了下面的這些防止掉頭發(fā)的方法以后，相信也能幫你解決掉頭發(fā)的問題了。
先說一下掉頭發(fā)的原因吧，掉幾根頭發(fā)不用擔心的，有的是自然掉發(fā)，這就是很自然的如樹葉一樣的掉發(fā)，也有的是脂溢性掉發(fā)，就是頭發(fā)太油了，所以就會掉頭發(fā)，這種情況就要多洗頭發(fā)了。也有一些就是病理性掉發(fā)，這樣就要查原因了。
油性頭發(fā)的人是更容易掉發(fā)的，所以說要多吃一些果蔬，不要吃太油的食物，也不要吃刺激性的食物，可以多吃豆類食物，同時要注意眼盧眠，不要睡得太晚了這樣會加重頭發(fā)的發(fā)油的。
平時要有良好的心態(tài)，不管遇到什么事都要保持樂觀的心態(tài)，不要用塑料梳子，因為這樣會產(chǎn)生靜電，可以選擇木梳、牛角梳等，每天多梳理頭發(fā)，可以促進頭皮的血液循環(huán)這樣就可以會減少掉發(fā)。
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