▲20項(xiàng)以下----肌膚年齡在25歲--29歲之間　　　　你的肌膚彈性和保濕性已明顯衰退?！　　　?duì)你的美容建議：除了采取上述24歲前肌膚的保養(yǎng)方法外，還應(yīng)以乳液和營(yíng)養(yǎng)霜加強(qiáng)保濕。特別是要注意晚間保養(yǎng)，先拍上保濕效果強(qiáng)的化妝水，配合使用美容乳液在眼睛四周和嘴角處輕輕按摩。此外，應(yīng)定期到美容院做皮膚護(hù)理?！　　　　?1項(xiàng)以上----肌膚年齡在30歲以上　　　　這時(shí)皺紋已經(jīng)爬上了你的在面頰，臉上也常顯灰暗，且經(jīng)常干燥?！　　　?duì)你的美容建議：你極需使用營(yíng)養(yǎng)霜和敷臉；至于化妝水，則應(yīng)選用帶油性的；夜間用美容乳液或營(yíng)養(yǎng)霜強(qiáng)化肌膚的彈性和濕度；去美容院護(hù)理則最好每月做一次精華素導(dǎo)入。當(dāng)然，你還要注意飲食、鍛煉，保持寬容、愉悅的心境?！　　　∪绻愕钠つw年齡小于實(shí)際年齡，說(shuō)明你的保養(yǎng)十分成功，但要特別注意生理年齡增加時(shí)應(yīng)及時(shí)更換保養(yǎng)措施；而當(dāng)皮膚年齡大于生理年齡時(shí)，說(shuō)明你要么疏于保養(yǎng)，要么就是保養(yǎng)不當(dāng)或保養(yǎng)過(guò)分，如果你參照以上的建議去做，或向?qū)I(yè)醫(yī)學(xué)美容師咨詢(xún)，要實(shí)現(xiàn)“今年30，明年20”不是不可能的?！z測(cè)自己肌膚的類(lèi)型是護(hù)膚的先決條件　　　　首先得認(rèn)識(shí)自己面部皮膚的性狀，以便選擇適合自己的化妝用品。醫(yī)學(xué)家們常常把人的皮膚分為五大類(lèi)，即：·油性。青年時(shí)期由于皮下油脂腺活力強(qiáng)盛，分泌油脂基多。　　　　·干性。隨著年齡的增加，油脂腺分泌力逐漸減弱，表皮油性減少或消失，皮膚就會(huì)變?yōu)楦尚??！　　　　ぶ行浴Ｉ倌陼r(shí)期大多為中性皮膚，細(xì)膩嬌嫩，柔軟光滑，富有彈性?！　　　　せ旌闲?。有些人面部不同部位的皮膚表現(xiàn)出不同的性能，比如鼻子皮膚分泌旺盛，但額頭和嘴的四周顯得干燥。這樣的皮膚屬混合性?！　　　　み^(guò)敏性。一些婦女的皮膚對(duì)幾種或一種物質(zhì)過(guò)敏，容易起濕疹、斑點(diǎn)、腫塊等，稱(chēng)為過(guò)敏性皮膚?！　　　∧敲?，怎樣識(shí)別自己的皮膚呢？每一個(gè)婦女均可在家中自己辨別，方法十分簡(jiǎn)單：你早晨起床后洗臉前，用一頁(yè)衛(wèi)生紙擦鼻翼兩側(cè)。來(lái)回擦4、5次，如若紙上有大量油跡，稍等片刻后紙成半透明（像滴了食油似的），則為油性皮膚；如果只有少量油跡，或根本看不到油跡，則為干性皮膚；平時(shí)皮膚細(xì)嫩紅潤(rùn)，光滑不膩的為中性皮膚。　　　　千萬(wàn)不要因?yàn)楦尚云つw而苦惱，也不必為油性皮膚而焦急。每個(gè)婦女只要精心護(hù)理自己的皮膚，任何類(lèi)型的皮膚都是可以給人以美感的。