春季美容護(hù)膚小常識(shí),要想做好春季美容護(hù)膚,掌握一些春季美容護(hù)膚小常識(shí)是非常必要的.下面就一起來(lái)學(xué)習(xí)下這些春季美容護(hù)膚小常識(shí)吧.

要講究飲食混搭　　　　　　春季美容護(hù)膚小常識(shí)一●酸奶+洋姜　　　　　　對(duì)于中醫(yī)來(lái)說(shuō)，最重要的就是舒肝氣，酸入肝，所以酸奶中醫(yī)春季美容護(hù)膚小竅門(mén)就很推崇，古代皇宮內(nèi)就有春天喝酸奶的習(xí)慣。酸奶中富含的鈣質(zhì)和油性皮膚春季護(hù)膚品乳酸菌可以提高人體的免疫功能，洋姜中富含的菊酚是一種不易消化的碳水化合物——可以促進(jìn)體內(nèi)有益菌群的生長(zhǎng)，促進(jìn)人體鈣質(zhì)的吸收，兩種食物再“般配”不過(guò)?！　　　　　〈杭久廊葑o(hù)膚小常識(shí)二●黑豆+橙子　　　　<春季怎樣護(hù)膚p>　　中醫(yī)說(shuō)腎氣足則氣色好，中醫(yī)提倡以黑豆養(yǎng)腎。黑豆中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，但其中的植酸會(huì)妨礙身體對(duì)其他礦物質(zhì)元素——鋅和鐵——的吸收。為了幫助身體更好地吸收這些礦物質(zhì)元素，可以在飲食中將豆類(lèi)與富含維生素C的食品(如橙子、西柚等)搭配在一起，因?yàn)榫S生素C可以削弱植酸的作用，而維C也是最好的美白元素。這也是要重視的春季美容護(hù)膚小竅門(mén)之一?！　　　　　≈嗅t(yī)說(shuō)春季春季美容護(hù)膚小常識(shí)要分不同部位　　　　　　比如面部厚黑、頸部糙黑、腰腹部黑、臂部紫黑等，都需要根春季護(hù)膚小常識(shí)據(jù)不同部位來(lái)分別做不同的調(diào)養(yǎng)。因?yàn)槠?，這里不具體分部位來(lái)說(shuō)春季美容護(hù)膚小竅門(mén)，請(qǐng)移步前往閱讀這篇《不同部位的美容護(hù)膚方法——中醫(yī)方法》