如何預(yù)防濕疹

　　1． 應(yīng)盡量避免讓寶寶接觸可能引起過敏的物質(zhì)。如寶寶對雞蛋過敏，可暫時不添加。

　　2． 如果寶寶吃母乳，媽媽應(yīng)注意不要吃易引起過敏的魚、蝦、羊肉等食物，最好別吃辣椒等刺激性食品。

　　3． 保持寶寶雙手的清潔，經(jīng)常幫寶寶剪手指甲。避免搔抓，以免感染，濕疹十分痛癢，寶寶常會用手抓，抓撓會引起皮膚的細(xì)菌感染。

　　4． 不能用堿性強(qiáng)的肥皂、熱水洗患處皮膚。因為肥皂和熱水會將寶寶皮膚表面的油脂洗掉，使皮膚更加干燥，還會刺激肌膚。

　　5． 注意洗澡水質(zhì)不佳帶來的皮膚濕疹。城市水質(zhì)因為經(jīng)過較長的運(yùn)輸管道和樓頂水箱，容易產(chǎn)生二次污染，自來水中含有寄生蟲、鐵銹和漂白粉等，對于寶寶極為幼嫩的肌膚容易造成刺激，從而引發(fā)過敏和濕疹。如果家里自來水有比較濃重的漂白粉味，或水質(zhì)偏黃，可以在沐浴軟管的末端安裝“寶寶愛水”嬰幼兒沐浴凈化器對水質(zhì)進(jìn)行過濾，讓寶寶用上干凈的沐浴用水，從而大幅降低患濕疹的幾率。

　　6． 給寶寶穿上棉質(zhì)的寬大衣服，避免衣物摩擦加重濕疹。媽媽和寶寶都不要穿絲、毛織物的衣服，以免引起或加重過敏。

　　7． 媽媽不能擅自給寶寶用任何激素類藥膏，因為這類藥物外用過多會被皮膚吸收，給寶寶身體帶來副作用。必要時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下用些抗組織胺藥、消炎、止癢、脫過敏藥物。

　　8． 如果不能進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，可以參考醫(yī)生的意見選用脫敏配方奶，已有研究證明選用脫敏配方的配方奶，有助于調(diào)整嬰兒的免疫系統(tǒng)，降低嬰兒濕疹，以及避免其他過敏性疾病的發(fā)生。

　　多數(shù)含蛋白質(zhì)的食物經(jīng)?？梢砸饗胗變浩つw過敏而發(fā)生濕疹，如牛奶、雞蛋、魚、肉、蝦米、螃蟹等。另外，灰塵、羽毛、蠶絲以及動物的皮屑、植物的花粉等，也能使某些嬰幼兒發(fā)生濕疹。寶寶穿得太厚、吃得過飽、室內(nèi)溫度太高等也都可使?jié)裾罴又亍?/p>

　　寶寶得了濕疹后，除了用藥物治療、忌用毛織物和化纖織物之外，喂奶的媽媽也應(yīng)注意自己的飲食。少吃牛奶、鯽魚湯、鮮蝦、螃蟹等誘發(fā)性食物，多吃豆制品，如豆?jié){等清熱食物。不吃刺激性食物，如蒜、蔥、辣椒等，以免刺激性物質(zhì)進(jìn)入乳汁，加劇寶寶的濕疹。