冬季皮膚干燥瘙癢吃什么好,冬季皮膚干燥瘙癢怎么辦由于冬季皮膚皮脂分泌減少，皮膚容易變得干燥。很容易出現(xiàn)皮膚瘙癢，癢起來讓人忍不住想抓了又抓。那么冬季皮膚干燥瘙癢怎么辦呢？

皮膚瘙癢癥是指無原發(fā)皮疹，但有瘙癢的一種皮膚病，中醫(yī)稱之為風(fēng)瘙癢。好發(fā)于成年人，多見于冬季，少數(shù)亦有夏季發(fā)作者。最初瘙癢僅限于一處，進(jìn)而逐漸擴(kuò)展到身體大部或全身。瘙癢時(shí)發(fā)時(shí)止，多以夜間為甚。少數(shù)因抓瘙而引起感染。本病的發(fā)病因素比較復(fù)雜，土部分可能與神經(jīng)衰弱、大腦動(dòng)脈硬化、甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病、白血病、霍奇金病、腎炎、膀胱炎、習(xí)慣性便秘等有關(guān)。另一部分可能與外來刺激有關(guān)，如冬季寒冷皮膚干燥，夏季炎熱皮膚多汗，穿著化纖織品，使用堿性過強(qiáng)的肥皂，接觸某種藥物及化學(xué)物品，也可促使本病的發(fā)生。皮膚萎縮、皮脂腺及汗腺分泌功能減退引起皮膚干燥，都可成為皮膚瘙癢癥的致病因素。中醫(yī)臨床主要分為風(fēng)熱外襲、風(fēng)寒束表、濕熱內(nèi)蘊(yùn)和氣血虧虛四個(gè)證型。

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【海帶燉排骨】

配方： 海帶1000克，豬排骨500克。

制法： 海帶用溫水泡發(fā)、洗凈，切成菱形；豬排骨切塊用沸水氽一下，溫水洗凈，加水用旺火煮沸，去浮沫后倒入海帶，用小火燉爛，加鹽、麻油調(diào)味。

功效： 清熱除濕止癢。

用法： 佐餐食用。

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【海帶綠豆湯】

配方： 海帶250克，綠豆100克，白糖適量。

制法： 海帶切碎，與綠直、白糖加水共煮湯。

功效： 清熱利濕止癢。

用法： 飲湯吃海帶和綠豆。每日1次，連服10日。

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【姜絲雞肉】

配方： 山雞肉300克，生姜50克。

制法： 山雞肉、生姜切絲，先用溫油煸炒山雞肉，待半熟時(shí)入調(diào)料及姜絲，翻炒即成。

功效： 溫中散寒止癢。

用法： 佐餐服食。

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【芪棗包子】

配方： 黃芪300克，大棗300克，面粉300克。

制法： 黃芪加水煎煮20分鐘后去渣，入大棗再煮，熟后撈出大棗，去皮核取肉，搗爛為餡做包子，蒸熟即得。

功效： 益氣補(bǔ)血。

用法： 可作主食。