心理演講稿
演講稿特別注重結(jié)構(gòu)清楚,層次簡(jiǎn)明。在生活中,需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多,相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)演講稿感到非常苦惱吧,下面是我收集整理的心理演講稿3篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
心理演講稿 篇1
用心理視野看生活壓力,促進(jìn)生活工作學(xué)習(xí)的動(dòng)力,最終目的是提升心理健康水平。
用心理視野看生活壓力,促進(jìn)生活工作學(xué)習(xí)的動(dòng)力,最終目的是提升心理健康水平。先來(lái)幾個(gè)問(wèn)題進(jìn)行問(wèn)答。
你覺(jué)得有壓力嗎,壓力有多大?農(nóng)村種玉米挖坑播種填土踩一腳壓實(shí),種子才會(huì)發(fā)芽,黃山松壓力產(chǎn)物。
你希望沒(méi)有壓力嗎,沒(méi)有壓力就好嗎?空間站漂浮狀態(tài),行走需要繩索牽引。無(wú)壓力實(shí)驗(yàn),沒(méi)有黑白光線(xiàn)色彩躺在小空間,每天高額報(bào)酬,一天一萬(wàn)元,一般人堅(jiān)持一兩天而已。
壓力到底怎樣力度才好,倒U型曲線(xiàn)。適度壓力產(chǎn)生最佳效果,把握度無(wú)疑是最難的事情,如同上級(jí)安排事情說(shuō)看著辦就好,沒(méi)有要求就是最高要求;如同找對(duì)象啥標(biāo)準(zhǔn),看著順眼就行,其實(shí)一般人不入眼;還有周末出去玩,去哪里都行,可是出去后就嘟囔不好玩。
二戰(zhàn)美國(guó)隨軍牧師一段話(huà):平靜心接受,勇敢心改變,智慧心區(qū)分。最難在識(shí)別和區(qū)分,如同造價(jià)咨詢(xún),心里咨詢(xún),工作處理,搞明白是什么,一般也就知道了怎么辦。解決問(wèn)題三原則,前提知道問(wèn)題內(nèi)涵和外延。
一是壓力是什么
雙胞胎孩子高考復(fù)讀故事,考前家長(zhǎng)比孩子焦慮,解決就是一句話(huà),“你能接受可能的最差嗎”。這個(gè)事例說(shuō)明壓力本質(zhì)是情緒,是應(yīng)激。態(tài)度體驗(yàn),主觀需要和客觀事物關(guān)系反映。
工作壓力也是如此, 領(lǐng)導(dǎo)層高高在上,大樓最高處,著眼單位發(fā)展,從業(yè)務(wù)來(lái)源客戶(hù)維系到執(zhí)業(yè)進(jìn)度質(zhì)量控制,從收入到支出,從制度到人文,一線(xiàn)人員做好業(yè)務(wù),考慮全過(guò)程的順利,解決實(shí)際問(wèn)題,中層人員有任務(wù)有監(jiān)督,壓力體現(xiàn)為情緒。
情緒本質(zhì)則是需要的失衡,親子關(guān)系沖突來(lái)自父母要求預(yù)期和孩子實(shí)際表現(xiàn),父母情緒反應(yīng)自己需要的不平衡,看到的孩子是頭腦中形象,不是真實(shí)孩子,這種需要是情欲表現(xiàn)。
叔本華說(shuō)情欲乃是人之本身,消滅欲望就是消滅自身。
這樣看來(lái)壓力人人體驗(yàn)著,似乎是客觀真實(shí)的,真的如此嘛。
作為一種情緒的壓力,是心理現(xiàn)象。心理定義是腦的機(jī)能,是客觀現(xiàn)實(shí)反應(yīng)。同一個(gè)事情每個(gè)人壓力反應(yīng)不同,甚至是不符合道理的,高考620分和520分,誰(shuí)會(huì)更高興,壓力減緩,后者是復(fù)讀孩子的成績(jī),一家人更輕松高興。在于比較,在于心理,在于預(yù)期,不在于實(shí)際分?jǐn)?shù)高低。
心理現(xiàn)象的顏色聲音解釋?zhuān)拍钌舷隆⒑诎?、高低解釋?zhuān)Y(jié)論屬于主觀體驗(yàn),與道理相反。
道理心理合理比較,說(shuō)明壓力是心理不是道理,要合理。
二是壓力種類(lèi)以及適應(yīng)
壓力源三種:天災(zāi)人禍重大事件,一般生活事件,背景性壓力源。
壓力種類(lèi):一般單一性生活壓力,如婚戀工作旅游親人離世等;疊加性壓力,如四面楚歌,禍不單行;破壞性壓力,地震、戰(zhàn)爭(zhēng)等飛來(lái)橫禍。挫折和創(chuàng)傷,心理注定要在挫折中成長(zhǎng)。
應(yīng)對(duì)壓力必經(jīng)之路和付出代價(jià),就是“一般適應(yīng)征候群”:警覺(jué)、搏斗和衰竭三階段,李詠事例。
壓力下的心理健康維護(hù),直面還是逃避,感性理性悟性三個(gè)反應(yīng)健全,順境逆境絕境三種應(yīng)對(duì)。
接受改變認(rèn)知的N個(gè)問(wèn)題:事情不可改變,努力達(dá)不到預(yù)期,生活有苦有樂(lè),不完美,生活困難重重,某些方面不如別人,會(huì)犯錯(cuò),世界的不確定性。
三是應(yīng)對(duì)思路措施和陽(yáng)光心態(tài)
描述壓力是什么。
解釋為什么感受到壓力。
預(yù)測(cè)壓力如何變化,時(shí)間觀念。
控制,遇到壓力怎么辦。
心理演講稿 篇2
對(duì)兒童來(lái)說(shuō),形成健康心理所必備的基本條件是什么呢?歸納起來(lái),主要是:充分的撫愛(ài)、充實(shí)的生活、平穩(wěn)的環(huán)境、藝術(shù)的陶治、健康的軀體等幾方面。
一、充分的撫愛(ài)。
充分的撫愛(ài)包含著體貼、關(guān)心、愛(ài)護(hù)、依賴(lài)等,它能帶給兒童滿(mǎn)足與溫暖,使兒童體會(huì)到生活充滿(mǎn)幸福與光明,從而心情愉快、積極向上,并且會(huì)深切真摯地去愛(ài)別人。愛(ài)是促使兒童心理健康發(fā)展的動(dòng)力。母愛(ài)是兒童身心健康發(fā)展的精神支柱。教師的愛(ài)對(duì)兒童一生的發(fā)展也有著不可估量的作用。不適當(dāng)?shù)哪笎?ài)與師愛(ài)會(huì)對(duì)孩子的一生產(chǎn)生負(fù)面的影響。母愛(ài)不適當(dāng)主要表現(xiàn)在溺愛(ài)上,對(duì)兒童一味遷就,缺乏嚴(yán)格要求,結(jié)果造成孩子驕橫成性,散漫無(wú)羈,對(duì)父母及其他人漠不關(guān)心。對(duì)兒童愛(ài)得不夠或不正確,常使受寵兒童張揚(yáng)跋扈,被冷落的孩子性格孤僻。不僅要充分地愛(ài)孩子,也應(yīng)該正確地愛(ài)孩子。
二、充實(shí)的生活。
兒童生活的內(nèi)容應(yīng)該是豐富的,有恰如其分的學(xué)習(xí)、勞動(dòng),有適當(dāng)?shù)挠螒?、娛?lè)。
有的家長(zhǎng)忙于工作,對(duì)兒童除了在吃穿上給予滿(mǎn)足外,對(duì)孩子的其他方面很少關(guān)心;有的.家長(zhǎng)望子成才心切,過(guò)多安排孩子學(xué)習(xí),致使孩子精神緊張,興趣偏狹,生活能力差,影響人格的健全發(fā)展。有些家長(zhǎng)只關(guān)心兒童讀書(shū),不關(guān)心兒童個(gè)性發(fā)展,安排上缺乏游戲、娛樂(lè),使孩子感到生活枯燥無(wú)味,從而對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸情緒。
三、平穩(wěn)的環(huán)境。
平衡的環(huán)境是指的家庭、順利學(xué)習(xí)的環(huán)境、必要的物質(zhì)生活。比較平穩(wěn)少曲折的環(huán)境,對(duì)兒童的心理沖擊比較小,兒童容易適應(yīng),而不致于產(chǎn)生心理不健康。反之,處于逆境中的兒童,往往會(huì)缺乏教育引導(dǎo),而在心理上受不住沖擊,出現(xiàn)反常心理。美國(guó)霍爾姆等人曾對(duì)5000余人進(jìn)行社會(huì)生活對(duì)心理疾病的影響的調(diào)查研究,發(fā)現(xiàn)生活變動(dòng)量大會(huì)出現(xiàn)較高心理發(fā)病率。例如,父母吵鬧、離婚,教師責(zé)罵、體罰,由于貧困而受饑餓或失學(xué)等,都會(huì)促使兒童發(fā)生心理變態(tài),產(chǎn)生緊張、焦慮、悲傷、恐懼、消極、自卑等心理。不過(guò),處在逆境中的兒童,如果能加以正確引導(dǎo),給予精神或物質(zhì)的支持,培養(yǎng)他們以比較強(qiáng)的意志、正確的態(tài)度來(lái)對(duì)待挫折,那么兒童還是能夠身心健康地成長(zhǎng)的,甚至?xí)蔀樯钪械膹?qiáng)者。
四、藝術(shù)的陶治。
藝術(shù)的陶冶促使兒童的人格獲得健全、和諧的發(fā)展。音樂(lè)是形象化的具體刺激,兒童容易接受。創(chuàng)造和選擇適合兒童特點(diǎn)的音樂(lè)來(lái)陶治兒童,根據(jù)需要經(jīng)常給兒童聽(tīng)歡樂(lè)、明快或安靜、溫和或堅(jiān)定、有力的音樂(lè),使兒童形成活潑、愉快、穩(wěn)定、勇敢的性格。美術(shù)主要是造型和色彩的藝術(shù)。美術(shù)的具體形象性是最受兒童喜愛(ài)的,用以陶冶兒童情操、發(fā)展兒童智能有顯著的效果。兒童可以在看看畫(huà)畫(huà)玩玩中發(fā)展智力、想象力和創(chuàng)造力。色彩能影響人的情緒:紅色使人情緒亢奮,黃色使人喜悅,藍(lán)色使人心胸開(kāi)闊,灰色使我沉悶、憂(yōu)郁。在兒童常處的環(huán)境中應(yīng)少用灰、黑色。兒童文學(xué)也是兒童十分喜愛(ài)的藝術(shù)形式。它那引人入勝的內(nèi)容、優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的語(yǔ)言,不僅使兒童增長(zhǎng)知識(shí)、明辨是非、發(fā)展語(yǔ)言,還能培養(yǎng)他們對(duì)文學(xué)的興趣。經(jīng)常向兒童講故事、念詩(shī)歌是促使兒童心理健康發(fā)展的重要條件。
五、健康的軀體。
健康的軀體是兒童心理健康的生理基礎(chǔ)。軀體的健康同先天的條件有關(guān),然而后天的保護(hù)和鍛煉亦十分得要。要使兒童的人格獲得健全的發(fā)展,就必須同時(shí)使兒童有健康的身體。
除以上所述的基本條件外,促使兒童心理健康的條件還有很多我,如經(jīng)常與同伴交往,參加力所能及的勞動(dòng),父母的直接影響等,這些都應(yīng)引起家長(zhǎng)和教師的重視。
心理演講稿 篇3
領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好,今天我演講的題目是《保持心理健康,坦然面對(duì)高考》。昨昔逝去,今日離高考又進(jìn)一步。高考是一把高懸于頭上的利劍,令我們無(wú)法不緊張;它又是一塊試金石,是現(xiàn)有條件下最公平的競(jìng)爭(zhēng)途徑,令我們無(wú)法不激動(dòng)。而一千五百年前,諸葛先生就告誡后人,非淡泊無(wú)以明志,非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)。因此,面對(duì)即將來(lái)臨的高考,保持心理健康、心境平和是我們必須要做的。
那么,一個(gè)中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?
我國(guó)心理學(xué)工作者李樹(shù)珍在其《中學(xué)生心理與教育》一書(shū)中,提出中學(xué)生心理健康的7項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn):
1. 自覺(jué)努力學(xué)習(xí)
心理健康的中學(xué)生,不以學(xué)習(xí)為負(fù)擔(dān),愿意并努力自覺(jué)學(xué)習(xí);能從自己的實(shí)際情況出發(fā),不斷追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
學(xué)習(xí)是一件幸福的事。梁惠王曾問(wèn)孟子,我實(shí)行仁政有什么好處呢?孟子回答,仁,難道還不夠么?學(xué)習(xí)也是一樣,不要懷著功利心去學(xué)習(xí),也不要把學(xué)習(xí)當(dāng)做重負(fù)。能夠不擔(dān)心茶米油鹽,不憂(yōu)慮工資漲落,即使世界末日,也有阿基米德的數(shù)學(xué)演算。就這樣,只單純的學(xué)習(xí),難道還不夠么?
做人像是縫衣服,需要一針一線(xiàn)地縫補(bǔ),而不是一針到頭,或是草草幾針,那樣衣服很快就會(huì)支離破碎。人生也是如此,我們要踏踏實(shí)實(shí)地走好每一步路,而不是妄想,渴望一舉成功或走捷徑之類(lèi)得想法。每一顆紐扣都是一個(gè)小目標(biāo),一個(gè)個(gè)縫好了,才能將衣服扣起來(lái)。要相信,人生最美好的東西就在自身的堅(jiān)持之中,只要不放棄,不妥協(xié),不茍且,總有一天,會(huì)看見(jiàn)最美麗的明天。
2. 自知自我意識(shí)觀念明確。
自我意識(shí)觀念是指一個(gè)人對(duì)自己身心的知覺(jué)印象和評(píng)價(jià)。心理健康的中學(xué)生,對(duì)自己各個(gè)方面都有比較全面的了解,而且清楚地知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
自知是一個(gè)人最可貴的品質(zhì)之一,學(xué)會(huì)思考,深入的了解自己,剖析自己讓心靈不斷不得到洗禮,升華。不要一看見(jiàn)錯(cuò)題就歸咎于粗心大意,一考試失利就膚淺的認(rèn)為是發(fā)揮不好,客觀條件不利。
每日三省吾身,觸摸到更真實(shí)的自己,以便揚(yáng)長(zhǎng)避短,不斷進(jìn)步。
3. 自愛(ài)正視現(xiàn)實(shí),悅納自己。
心理健康的學(xué)生,對(duì)自己及自己與周?chē)F(xiàn)實(shí)的關(guān)系有清醒的認(rèn)識(shí)。個(gè)人的理想、信念、目標(biāo)、行動(dòng)能夠跟上時(shí)代的發(fā)展;能喜歡并悅納自己。能夠從實(shí)際出發(fā),努力適應(yīng)環(huán)境。
人一生最大的寶藏是自己,最大的事業(yè)是如何經(jīng)營(yíng)自己。人生雖有終點(diǎn),生命卻是無(wú)涯;生活可以輕松,生命卻要認(rèn)真;目標(biāo)可以一個(gè)一個(gè)的達(dá)到,實(shí)現(xiàn)自我卻是永無(wú)止境。
人首先應(yīng)自愛(ài),愛(ài)自己是愛(ài)一切的開(kāi)始。愛(ài)自己才能愛(ài)別人,愛(ài)集體,愛(ài)生活。
4. 自持情緒穩(wěn)定、樂(lè)觀。
心理健康的學(xué)生情緒穩(wěn)定、樂(lè)觀,能做情緒情感的主人;心境始終活潑、開(kāi)朗、穩(wěn)定、豁達(dá),充滿(mǎn)朝氣。
寫(xiě)作文時(shí),我們常提到阮籍和嵇康。有人說(shuō),阮籍代表了一個(gè)時(shí)代的深度,嵇康則代表了一個(gè)時(shí)代的高度。同處于司馬氏的殘暴統(tǒng)治下,阮籍思考得更深,也更憂(yōu)慮,窮途而哭是一種無(wú)奈的發(fā)泄。而嵇康,擁有更大的自信和精神力,時(shí)代越不自由,就越追求自由;生活太沉重,就活的更輕松。非湯武而薄周孔,越名教而任自然,率性打鐵是一種心境超然。我們需要思考,但不是阮籍的悲觀,不是窮格。我們需要嵇康的自信豁達(dá),以此自持。
5. 自尊善與人友好相處。
心理健康的學(xué)生,尊重自己,也尊重別人,樂(lè)于與人交往,能與周?chē)吮3至己玫娜穗H關(guān)系。
菁菁校園,青蔥歲月,分擔(dān)痛苦,分享歡樂(lè),不論流淚還是微笑,讓我們并肩走過(guò)。
6. 自強(qiáng)有理想,有生活目標(biāo)。
心理健康的學(xué)生堅(jiān)信自己的存在會(huì)對(duì)社會(huì)、對(duì)人民有價(jià)值,有意義。因此,能確立遠(yuǎn)大理想,并制定切實(shí)可行的目標(biāo),努力把自己鍛煉成為全面發(fā)展的人才。
如果你知道自己要去哪里,全世界都會(huì)為你讓路。
7. 自制遵守社會(huì)道德行為規(guī)范。
心理健康的學(xué)生,有道德和法制觀念,能約束自己的行為,使自己的行為不斷規(guī)范化、社會(huì)化。
同學(xué)們,自覺(jué),讓我們不斷進(jìn)??;自知,讓我們明確自身價(jià)值;自愛(ài),讓我們正視自己;自持,讓我們樂(lè)觀向上;自尊,讓我們和諧相處;自強(qiáng),讓我們擁有遠(yuǎn)大目標(biāo);自制,讓我們學(xué)會(huì)遵守。我們都是只有一只翅膀的天使,相互擁抱才能展翅飛翔。
有誰(shuí)不是一邊受傷一邊學(xué)會(huì)長(zhǎng)大?讓我們的心靈多一份寬容,多一種感動(dòng),多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng),讓我們對(duì)生命充滿(mǎn)信心和敬意,讓我們?cè)竭^(guò)彷徨,拋掉苦惱,釋放悲傷,正視失?。蛔屝膱?jiān)若磐石,矢志不渝;讓心韌若纜繩,百折不撓;讓心純?nèi)羲В瑴烊ノ鄯x;讓心烈如火焰,點(diǎn)燃生命!
語(yǔ)言發(fā)育遲緩康復(fù)案例分享!康復(fù)之路雖艱難,但堅(jiān)持下來(lái)便有希望
為人父母,孩子的 健康 發(fā)育是所有家長(zhǎng)都期許的,但是在孩子漫長(zhǎng)的生長(zhǎng)過(guò)程中,往往會(huì)有這樣、那樣不如人意的小插曲,其中有些兒童疾病會(huì)影響孩子 健康 成長(zhǎng),比如【發(fā)育遲緩】中的語(yǔ)言發(fā)育遲緩,近幾年這種疾病的發(fā)生率呈不斷上升的趨勢(shì)。
很多家長(zhǎng)認(rèn)為兒童語(yǔ)言發(fā)育遲緩不算多么嚴(yán)重的問(wèn)題,隨著身體的發(fā)育慢慢可以自愈,甚至有些人用“貴人語(yǔ)遲”來(lái)麻痹自己,結(jié)果往往耽誤了孩子的最佳康復(fù)時(shí)機(jī)。而另一些家長(zhǎng)則相當(dāng)焦急,想找到一種徹底醫(yī)治孩子語(yǔ)言發(fā)育遲緩的方法或藥物。這兩種傾向都是錯(cuò)誤的,對(duì)孩子的恢復(fù)有害無(wú)益,那么,對(duì)于兒童語(yǔ)言發(fā)育遲緩,我們應(yīng)該如何對(duì)待呢?
“兩字”孩子的康復(fù)訓(xùn)練
小飛今年4歲5月了,但是他的語(yǔ)言發(fā)育卻緩慢于同齡人兩年之余。在今年的6月23日家長(zhǎng)帶著小飛來(lái)到了太原天使兒童醫(yī)院就診,李樹(shù)珍主任為孩子初步診斷發(fā)現(xiàn):小飛只能說(shuō)名詞的最后一個(gè)字或稱(chēng)呼類(lèi)疊詞,不會(huì)說(shuō)兩個(gè)字詞語(yǔ)和句子,更沒(méi)有主動(dòng)語(yǔ)言,自身理解能力也較弱。由于表達(dá)得不順暢,小飛一著急還會(huì)出現(xiàn)打人現(xiàn)象。
面對(duì)小飛的這種情況,李樹(shù)珍主任運(yùn)用“三維一體”醫(yī)教康綜合治療方法,有針對(duì)性地對(duì)孩子進(jìn)行中西醫(yī)結(jié)合藥物治療、多感官康復(fù)訓(xùn)練、語(yǔ)言訓(xùn)練、注意力訓(xùn)練等,全面幫助小飛修復(fù)大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。
經(jīng)過(guò)第一個(gè)療程后,小飛有了明顯的變化。之前只會(huì)說(shuō)爸爸、媽媽這類(lèi)的疊詞,現(xiàn)在小飛可以主動(dòng)地說(shuō)“阿姨好”,看起來(lái)是從兩個(gè)字變成三個(gè)字,然而僅是這樣微小的進(jìn)步,小飛的家長(zhǎng)都激動(dòng)的像個(gè)孩子。
在【天使媽媽分享會(huì)】上,小飛的家長(zhǎng)和眾多患兒家長(zhǎng)共同交流了自家孩子的成長(zhǎng)故事,在分享過(guò)程中的幾度哽咽讓我們既感嘆做家長(zhǎng)的不容易,又為孩子的進(jìn)步感到開(kāi)心。
目前小飛來(lái)醫(yī)院開(kāi)始了第三個(gè)療程,家長(zhǎng)非常有信心,只要堅(jiān)持為孩子做診療,每一次的進(jìn)步都向康復(fù)更加靠近!
2008寶泉嶺高級(jí)中學(xué)物理老師是誰(shuí)
2008寶泉嶺高級(jí)中學(xué)物理老師是劉洪山。他畢業(yè)于中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué),獲得物理學(xué)學(xué)士學(xué)位,曾在美國(guó)加州大學(xué)洛杉磯分校獲得物理學(xué)碩士學(xué)位。他有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),曾任教于鄭州大學(xué)、武漢大學(xué)、國(guó)防科技大學(xué)等多所高校。他的教學(xué)風(fēng)格極具特色,既注重理論與實(shí)踐的結(jié)合又注重講授和實(shí)驗(yàn)的有機(jī)結(jié)合。
兩個(gè)月寶寶,豎抱頸部抵抗怎么辦?
你好!你描述的這種情況應(yīng)該是屬于打挺,特別是寶寶哭鬧的時(shí)候會(huì)明顯增加,這么小的寶寶只有多安撫,平時(shí)狀態(tài)好的時(shí)候讓寶寶多練習(xí)趴趴,練習(xí)抬頭,做做排氣操,緩解可能因?yàn)槊洑?,缺乏安全感等各種原因?qū)е碌膶殞毧摁[,從而減少打挺的情況。
由于兩個(gè)月的小寶寶對(duì)頭頸部的控制力還不足,除了拍嗝和安撫時(shí),盡量減少豎抱,豎抱時(shí),一定要注意一手托住住寶寶的臀部,一手托住寶寶頭頸部,讓寶寶靠在大人的身體上,用的身體輔助支撐住。
您好,這個(gè)問(wèn)題由兒科醫(yī)生李樹(shù)珍來(lái)回答!期待您的關(guān)注!
有的寶媽會(huì)問(wèn):過(guò)早豎抱孩子,不會(huì)加重他們的骨骼負(fù)擔(dān)而造成寶寶的脊柱、頸椎發(fā)育不良嗎?
其實(shí),這種擔(dān)憂(yōu)只和豎抱孩子的方式是否科學(xué)有關(guān)。正確的豎抱方式不會(huì)對(duì)寶寶身體發(fā)育帶來(lái)負(fù)面影響。
1、豎抱姿勢(shì)要準(zhǔn)確。
豎抱寶寶時(shí),寶媽注意要一只手托住孩子的小屁股,另一只手托住他們的小腦袋瓜和脖子的連接處,兩只手不能松懈,一定要托的穩(wěn)穩(wěn)的,以免寶寶突然轉(zhuǎn)頭或向后仰,寶寶頭部重量超過(guò)頸椎和脊柱的承重范圍,引起損傷。
0到2個(gè)月寶寶合理的豎抱姿勢(shì)和時(shí)長(zhǎng)!
適宜時(shí)長(zhǎng):對(duì)于抬頭只有幾秒鐘的寶寶來(lái)說(shuō),豎抱最好也就幾秒鐘。
當(dāng)我們豎抱寶寶時(shí)最好讓寶寶的頭部枕在您的肩膀上,注意寶寶的頸部、脊椎呈直線(xiàn),不要讓寶寶身體歪歪扭扭的。專(zhuān)業(yè)建議:新生兒的頭部是身體最重的身體部分,所以美媽們要特別注意保護(hù)嬰兒的頭部、頸部和脊椎。因此,豎抱的時(shí)候需要每一刻都護(hù)著寶寶的頭頸部。
除此之外,我們可以在給寶寶拍嗝、緩解新生兒腸絞痛的時(shí)候采用豎抱,這往往會(huì)令寶寶非常高興。
2、寶媽要保護(hù)好寶寶的脖子。
此時(shí),寶寶剛學(xué)會(huì)抬頭不久,他們脖子上肌肉力量還不足,不能支撐豎抱時(shí)全部頭部的力量,由于有意識(shí)控制肌肉的能力還沒(méi)建立,因此會(huì)出現(xiàn)來(lái)回晃動(dòng)的現(xiàn)象,容易使寶寶的脖子受傷。
所以在豎抱時(shí),可以把他們的頭靠在自己的肩膀上,固定好寶寶的脖子,有手輕輕托住,來(lái)減輕脖子的壓力。
3、豎抱時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
孩子喜歡豎抱是因?yàn)椋@樣可以讓他們更容易看清楚四周的東西,也有了更廣闊的視野。但寶媽們一定要切記,在豎抱小月齡寶寶(6個(gè)月以?xún)?nèi))時(shí),每次控制時(shí)間在10~15分鐘。時(shí)間長(zhǎng)了,寶媽會(huì)因胳膊酸痛無(wú)力,放松對(duì)寶寶的保護(hù),也容易引起寶寶肌肉疲勞、骨骼承重疲勞等。
在照料嬰兒時(shí),寶媽們不能抱著僥幸心理,一味聽(tīng)信老人的 育兒 經(jīng)驗(yàn)。還是要堅(jiān)持科學(xué)的 育兒 方式,寶寶的成長(zhǎng)才會(huì)更 健康 、更安全。
您好。
您說(shuō)的“頸部抵抗”,我理解的是孩子反向后仰,這種情況最常見(jiàn)原因是沒(méi)抱對(duì),孩子不舒服。
還一種情況,可能跟肚子不舒服有關(guān)系,2月齡還處于脹氣期,豎抱姿勢(shì)不對(duì)會(huì)壓迫肚子加重痛感。
相對(duì)少見(jiàn)的情況,屬于肌肉張力高,孩子身體僵直。您可以觀察一下寶寶清醒狀態(tài)下的肌肉狀態(tài),給寶寶按摩做操,有沒(méi)有反常的僵硬(區(qū)別于對(duì)抗力,是在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中感到孩子肢體僵硬)。如果自己排查有這類(lèi)問(wèn)題,不嚴(yán)重情況可以增加撫觸按摩,每天保證有2次以上。同時(shí)多練習(xí)“趴”,增加孩子對(duì)頸部力量的掌控力。很快就可以改善。
【正確豎抱】
最后再來(lái)了解下正確的抱法哈。
正確而且最重要的標(biāo)志,就是寶寶的頭高過(guò)家人的肩。寶寶可以很好的把頭側(cè)躺在家人肩膀上,而不是扣到胸前。
頭的位置對(duì)了小孩子基本是被扛在肩頭形成弓字,肚子也不會(huì)被壓迫。
希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助。
金德利餐飲2022年新增加盟店增加了多少家
46家。根據(jù)相關(guān)資料查詢(xún),濟(jì)南市的金德利連鎖店擴(kuò)展到46家,2002年上半年實(shí)現(xiàn)銷(xiāo)售收入近3000萬(wàn)元。記者采訪(fǎng)金德利總經(jīng)理李樹(shù)珍時(shí),連續(xù)三次找不到人,據(jù)悉她一直在外邊忙金德利特許經(jīng)營(yíng)的事情。
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