櫻桃和什么榨汁好喝?櫻桃不能和什么水果榨汁?櫻桃果實(shí)軟而多汁,易損傷腐爛,且收獲期短,但必須在成熟期采收。它的貯藏期也短,不超過2~3周。除鮮食外,還可加工成櫻桃果汁。

櫻桃果實(shí)軟而多汁,易損傷腐爛,且收獲期短,但必須在成熟期采收。它的貯藏期也短,不超過2~3周。除鮮食外,還可加工成櫻桃果汁。那櫻桃和什么榨汁好喝?櫻桃不能和什么水果榨汁呢?下面wed114結(jié)婚網(wǎng)小編為大家?guī)碓敿?xì)內(nèi)容,一起來看看吧。

櫻桃和什么榨汁好喝

櫻桃蘋果汁

適量的櫻桃和蘋果,切好,去核后一起榨汁。櫻桃含鐵多,能益脾胃,滋養(yǎng)肝腎,緩解貧血,蘋果則是一種營養(yǎng)比較全面的水果,一起美容效果更好。

櫻桃酸奶

櫻桃,原味酸奶各適量。櫻桃洗干凈,去核,放進(jìn)攪拌機(jī)和原味酸奶攪打成汁即可。櫻桃含鐵、維生素A都很高,可以促進(jìn)血紅蛋白生成,防止缺鐵性貧血,益智健腦,增強(qiáng)體質(zhì),酸奶,則可改善腸道環(huán)境,此飲品排毒美容,補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵。

櫻桃不能和什么水果榨汁

草莓與櫻桃:上火

從營養(yǎng)學(xué)角度來說,草莓、櫻桃等紅色蔬果含有豐富的維生素C等元素,常吃有抗衰老、養(yǎng)顏的功效。草莓、櫻桃其實(shí)不宜多吃,過量食用容易上火,尤其是陰虛火旺的人更應(yīng)少吃,更不要一起吃,兩種水果一起吃會加重上火癥狀。

櫻桃食用禁忌:

1.一次吃6顆左右。櫻桃性溫,一次性不能吃太多,每天最多不要超過10顆,避免引起上火現(xiàn)象。

2.洗過的櫻桃最好馬上吃完。沾上水的櫻桃,如果不能及時吃完,即使放在冰箱里,也容易變質(zhì),買來的櫻桃最好在7天內(nèi)吃完,同時,儲存時要避免陽光直射。

3.體熱、潰瘍、糖尿病人少吃。櫻桃為溫性食物,大量食用易上火,體熱、潰瘍、糖尿病人最好少吃。

櫻桃不能和什么一起吃

1.黃瓜

櫻桃中含有大量的維生素C,這是一種很強(qiáng)的抗氧化劑,可以美白,可以去斑,可以抗敗血病等,是一種非常有營養(yǎng)的成分,而黃瓜中含有維生素C分解酶,可以破壞櫻桃中的維生素C,使櫻桃原有的營養(yǎng)價值遭到破壞。

胡蘿卜中含有維生素C酵酶,這種物質(zhì)也可破壞櫻桃中維生素C的含量,如果吃過櫻桃之后,再吃很多胡蘿卜,那么,櫻桃中的維生素C便營養(yǎng)所剩無幾,白白的浪費(fèi)掉了。

3.動物肝臟

動物肝臟中含有大量的銅、鐵等離子,會讓活性維生素C氧化為脫氫維生素C,降低櫻桃中的大量的維生素C的營養(yǎng)作用,因此,不宜同食。

4.草莓

草莓也是一種含有大量維生素C的水果,非常的有營養(yǎng),但是,大量的吃過櫻桃之后,再吃很多的草莓,分分鐘會讓人出現(xiàn)上火現(xiàn)象。

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